Як схуднути особою? як зробити, щоб схудло обличчя? дієта для схуднення особи. відгуки.

Як швидко схуднути в обличчі? Меню, дієта, щоб особа схудло.

Ех, щічки, щічки .... Ех, личко, личко .... Риси обличчя, начебто, і влаштовують, а ось «лицьова повнота» заважає дуже.

Буває. Взагалі, виправляється, дієтами, майже всі. І дієти - то, що доступно многим (не те, що, наприклад, пластична хірургія).

Як схуднути особою? Як зробити, щоб схудло обличчя?

Дієта для схуднення не тільки особи.

Дівчата і жінки! Ні дієти, яка б допомагала б худнути виключно особі. Худнути особою - значить худнути повністю, а не «по частинах». Ви погодитеся і на таке, якщо поставите метою «зменшити» особа.

Дієта правильна - одна з найчудовіших дієт, яка, прибираючи «ліві» кілограми з вашого тіла, не забуде прибрати і те, що вам заважає в області обличчя. «Правильна» - це ще й назва дієти. І не дарма вона отримала назву таке.

Про те, що дозволяється або забороняється - пізніше трошки. Зараз - приступаємо до менюшке, яка, в общем-то, не скривджена продуктами. Може, їх не так і багато, як би вам хотілося, але - достатня кількість.

Вечеря правильної дієти:

Порція рисової або гречаної кашки.
Цвітна капуста у вареному вигляді (гаряча).
Овочі.
Сік.
Сирок.
Грушка або яблучко.

Обід правильної дієти:

Овочі (в тушкованому вигляді або сиром).
Горошок консервований.
Сто грамів курочки.
Один будь-який фруктик.
Стакан соку.
Хлібець дієтичний.

Сніданок правильної дієти:

Одне варене яйце.
Сир знежирений (сто грамів).
Інжир (кілька штучок).
Фрукти (два будь-яких).
Чайок або кави (без цукру і без цукрозамінників).
Сік (один стаканчик).

Не хотілося б, так відразу, лякати вас заборонами і «не дозволами». У зв`язку з цим, почнемо з тих продуктів, які можна їсти, які не стануть вам заважати худнути.

Дозволені продукти:

Всі овочі, виключаючи картоплю.
Будь-які соки.
Гречана крупа.
Рисова крупа.
Будь-які фрукти.
Варене м`ясо.
Яйця (тільки в звареному вигляді).
Варена курка.
Негазована мінеральна водичка.
Знежирений сирок.

Як шкода, що після «приємного» перерахування, доведеться переходити до «неприємного». Ну, так вже дієта склалася.

Заборонені продукти:

Горішки.
Чіпси.
Кетчуп.
Хрін.
Пиво.
Вироби хлібобулочні.
Сіль.
Гірчиця.
Вироби кондитерські.
Масло.

Звертаючи увагу на дієту, потрібно дотримуватися і ідентичність «правильного» часу, тобто намагатися їсти, завжди, в один і той же час, а не «розкидатися годинами і хвилинами».

З`явиться дикий або легкий голод - втамовує його водичкою. Пийте її і за тридцять хвилин до кожного вашого прийому їжі. Вживайте багато її, тому що вона, під час дієти, є вельми корисною і нітрохи не «підступною».

Вітамінчики приймайте, щоб не позбавляти організм потрібних йому речовин. Вітаміни - це не перешкода дієті (мова йде про всі дієтах, а не тільки про цю). Які? Все підійдуть. Навіть ті, які "нехороші" за смаком.

Все думаєте, сідає на дієту, або стояти на місці? Можна, для переконання і ознайомлення, відгуки перечитати. Є, в відгуках, «родзинки», які змушують зробити якийсь певний крок. Який крок зробите ви - вибір ваш.

Є сумніви - відсівайте їх, будь ласка. Вони - камінчики спотикання. Вам потрібна «вільна стежина» для вибору. Ви читайте, для початку, а потім і судіть самі, як чинити.

Думки - відгуки тих, хто вже пройшов через дієту щоб схудло обличчя:

Відгук перший. Ну ви даєте! Особа так не схудне. Чи зможуть допомогти лише маски і втручання хірургічні. А від дієт худне все тіло одночасно. Причому, від усіх! Ну, скажу одне: я перепробувала більше десяти дієт, мріючи схуднення отримати виключно на обличчі, але виходило, що худла вся. Не скажу, що я цього сильно засмутилася, але констатую факт.

Відгук другий. А моє обличчя схудло від такої дієти для схуднення особи! Я б подумала, що це самонавіювання, але немає: моє схуднення зауважує безліч оточуючих. Не можна сказати, що моя вага, на фігурці, навіть не похитнувся. І там, звичайно, кілограми забралися. Мене і це дуже радує.

Відгук третій. Я і не їла чіпси ці. Але підборіддя «другий» не хотів залишати моє обличчя. Взагалі, наскільки знаю, підборіддя «лівий» з`являється, якщо люди читають книжку або газетку в горизонтальному положенні. Я і ставлюся до таких до таких людей, тому що не можу жити без книжок. Дієта для схуднення особи не допомогла. Шкода, що мені так не пощастило. Подруга моєї знайомої говорила, що дієта допомагає. І «дуже навіть».

Відгук четвертий. А мені дієта потрібна не для особи, а для всього - всього тіла. Шкода, що немає такого гелю або Мильці, які дозволяють «моментально» худнути. Кажуть, що особа худне від водної дієти і від дієти на фруктах.

Відгук п`ятий. Ха - ха! Не знала, що від горіхів особа поправляється! Дякую за інформацію: тепер взагалі, горішки, їсти не буду (будь-яке бажання пропало, чесно кажучи). Я їх і не їм зараз: дієта! І я не полишу неї, поки вона мені не покаже результати. Я така! Подруги жартують: «Ти, швидше, не від дієт схуднеш, а від своєї шаленої цілеспрямованості». Я їм вірю. Вони, багато в чому, потрапили в саму точку. Домагатися свого - мій коник.

Відгук шостий. Нічого не схудло у мене. Так, трохи, непомітно практично. Помічаю тільки я, що кілограми відступили. А так хочеться схуднути до повної помітності .... Не щастить, не щастить. А чи пощастить? Буду сподіватися, і шукати варіанти. Само по собі - це навряд чи. Зайві кілограми - не хвороба, яка може піти просто так.

Відгук сьомий. Як схуднути особою? -обличчя Схудло! А куди вугри і прищики, з нього, діти? Чому ж вони, такі неприємні, що не пішли разом з кілограмами? Я, потай від себе самої, мріяла про такий результат справи. Добре, що хоч схудла. Так, схудла, трохи, і фігура. Тепер, завдяки їй, можу вільно застібати блискавку на брюках (мені вдавалося це з трудом).

Відгук восьмий. Менше ходити потрібно з опущеною головою. Тоді і не буде проблем з особою. Десь читала, що таке «ходіння» - одна з причин «запасного» підборіддя. Геморой вилікувати простіше, ніж вгадати, як правильно жити з особою, щоб уберегти його від неприємностей всяких. Прикро (прикро, але .... Гаразд, гаразд, гаразд). Боротися потрібно, не опускати руки (і голову, щоб не зростав ніякої «зайвий» підборіддя).