Кремлівська дієта. Меню на тиждень. Відгуки схудлих.

Кремлівська дієта на кожен день для схуднення (Безкоштовно). Результати кремлівської дієти.

Відео: Кремлівська дієта: Відео огляд меню цієї дієти

Кремлівська дієта. Меню на тиждень.

Меню на день перший.

Відео: Кремлівська дієта допомагає за два тижні схуднути на 10 кг

Сніданок першого дня:

1. Чайок НЕ солоденький.
2. Кабачки смажені (сто грамів).
3. Сир (п`ятдесят грамів).

Обід першого дня:

1. Курочка (гриль).
2. Пюре картопелька (сто грамів).
3. Мінеральна вода.

Вечеря першого дня:

1. Йогурт несолодкий (сто грамів).
2. Рибка в томатика (двісті грамів).
3. Салат з листя (сто грамів).

Меню на день 2-ий.

Сніданок другого дня:

1. Сосиски варені (кілька штук).
2. Каву несолодкий (зовсім).
3. Сир (сто грамів).

Обід другого дня:

1. Капустяні щі (двісті грамів).
2. Мінералочки (двісті грамів).
3. Свініночка відварна (сто грамів).

Вечеря другого дня:

1. Чайок без сахарочка.
2. Мяско в сухариках (двісті грамів).
3. Салатик з капустою квашеною (сто грамів).

Меню на 3-тій день.

Сніданок третього дня:

1. Чайок (без цукру).
2. Три яйця в смяточку.
3. Горошок зелений (п`ятдесят грамів).

Обід третього дня:

1. Компотік ксілітовий (двісті грамів).
2. Овочевий салат з додаванням однієї столової ложечки майонезу (двісті грамів).
3. Баранина (двісті грамів).

Відео: Кремлівська Дієта Рецепти на Кожен День

Вечеря третього дня:

1. Несолодкий йогурт (сто грамів).
2. Кальмарчики з майонезом (сто грамів).
3. Салатик з листя (сто грамів).

Меню на четвертий день.

Сніданок четвертого дня:

1. Фруктові шматочки (сто грамів).
2. Сирок (150 грамів).
3. Кава (цукор не додається).

Обід четвертого дня:

Відео: ЯК Я схудла ПІСЛЯ ПОЛОГІВ НА 15 КГ!

1. Мінералка (двісті грамів).
2. Поджарочка (сто грамів).
3. Салатик з олівочек і томатів (150 грамів).

Вечеря четвертого дня:

1. Чай, або можна - кава без цукру.
2. Смажена рибка (двісті грамів).
3. Помідорчики з зеленню (150 грамів).

Меню на п`ятий день.

Сніданок п`ятого дня:

1. Салатик з капусти морський (двісті грамів).
2. Яйця, фаршировані грибочками (два).
3. Чай.

Обід п`ятого дня:

1. Мінералка.
2. Біфштекс яєчний (двісті грамів).
3. Щи зелені (250 грамів).

Вечеря п`ятого дня:

1. Сарделечкі зі свинини (двісті грамів).
2. Йогурт несолодкий (двісті грамів).
3. Капустяний салат (200 грамів).

Меню на шостий день.

Сніданок шостого дня:

1. Омлет із сиром.
2. Баклажанчікі смажені (сто грамів).
3. Чай.

Обід шостого дня:

1. Смажені рижики (сто грамів).
2. Мінералка.
3. Солянка з м`яса (250 грамів).

Вечеря шостого дня:

1. Салат з овочів (сто грамів).
2. Сир (сто грамів).
3. Шашличок (200 грамів).

Меню на сьомий день.

Сніданок сьомого дня:

1. Чай.
2. Гречана каша (сто грамів).
3. Кілька сосисок.

Обід сьомого дня:

1. Гриль - курочка (двісті грамів).
2. Томати (150 грамів).
3. Мінеральна вода.

Вечеря сьомого дня:

1. Ікра з баклажанів (сто грамів).
2. Салатик із зелені і листя (сто грамів).
3. Свинина смажена (200 грамів).

Полудень, розраховані на тиждень:

Понеділок - п`ятдесят грамів фісташок.

Вівторок - сто грамів апельсина.

Середовище - тридцять грамів арахісу.

Четвер - сто гр. сиру і кави.

П`ятниця - тридцять грамів горішків волоських.

Субота - яблуко.

Неділя - сто грамів будь-яких ягід.

Кремлівська дієта. - Відгуки, результати схудлих:

1. Майже всі «зірочки» сидять на дієтах. І велика частина з них - на кремлівки. І я спробувала, хоч і не знаменитість. Дольна я чи я? Задоволена, звичайно ж! І я, швидше за все, не єдина задоволена. Просто багато мовчать, а я готова кричати світу всьому про те, що я худла на кремлівській дієті. Втратила на ній вісім кілограмів за тиждень.
2. Ось, пишуть все, що корисні фізичні навантаження. А я лінуюся гімнастику робити. Я сиджу на різних дієтах. «Кремлівська дієта» мені дуже сподобалася для схуднення. Раджу і рекомендую, не боячись, що вона вам не допоможе. Така дієта не може бути бездіяльною. Я вам кажу чесно. Чи не звикла говорити те, що сама не пробувала.
3. Скільки? Мінус десять! За скільки? За місяць один! І це - нескладно (завдяки кремлівській дієті). Вона - чарівно - магічна! Як я в захваті від кремлівської дієти, якби ви знали тільки! Готова присягнутися, що такої дієти, як ця, я не зустрічала ніде. І не зустріну, тому що буду довіряти тільки цій дієті. Я залишаюся їй вірною. Прямо, як про дружину кажу .... Сама сміюся. А що, треба (і можна) і пожартувати, іноді. Занадто «серйозна» серйозність - це не прикраса жінки. В цьому я впевнена точно. Посмішка, до речі, і омолоджує обличчя жінки, і освіжає його краще за будь-маски. Шкода, що вірять не всі в силу посмішки.
4. Мені шістнадцять років. Можна, в моєму віці, на дієту таку стрибати? Кажуть, що шкідливо, а я так хочу худнути на ній. На кремлівки схудла моя улюблена співачка. Я тягнуся до неї. Підкажіть, будь ласка, можна чи не можна? Боюся я, не знаючи, піти на дієту. Хіба мало, що там вона викине з моїм тілом. Не хочу неприємностей і батьківських скандалів. Вони і так мене дістають з приводу того, що я мало їдять. У їжі, хіба, щастя? Я себе, вже, колобком вважати початку! Залишилося тільки в мультику намалюватися. Батьки - це люди, які часто не розуміють своїх дітей. Це так ображає .... Чекаю подсказочек.
5. Боже, дитино, тобі так мало років. Може, тобі не варто захоплюватися дієтами, а? Вони, частенько, здоров`я гублять. А у тебе - все життя попереду! Потім посидиш! Насідішься ще. Які роки твої! Мені - тридцять два. Так, захоплююся, іноді, дієтами, але не парюся про них. І не обзивав, на себе, героєм мультяшним. Все добре з тобою. Ти себе не любиш, ось і все. Полюби себе і отраженьіце своє!
6. Схудла на п`ятнадцять кілограмів за півтора місяці. Рада, що все вийшло так. І буду радіти далі, тому що не планую кілограми набирати. Підтримувати потрібно вагу. А то скидати - важко, а набирати - за дві секунди! Нечесно, але життєво. Нічого не поробиш з цим. Я буду худнути, і радіти тому, що хтось додумався «придумати» дієти. Кремлівська дієта працює.
7. Кремлівка рулит! Вона мені так допомогла, дівчата, що я танцюю від щастя! Так-так, я дійсно танцюю. Є привід. Кремлівська дієта - це перша дієта, яка допомогла мені з «викидом» кілограм (до цього я тільки викидала гроші на вітер). Я так рада, що немає межі радості. Ура! Ура! Ура! Всім рекомендую Кремлівка! Чи не розчаруєтеся!