Рисова дієта для схуднення, очищення. Відгуки. Рисова дієта для очищення організму.

Як схуднути на рисовій дієті? Рецепти. Меню. Рисова дієта результати, плюси і мінуси.

ВАріантом рисової дієти:

Меню схуднення дня понеділка:

сніданок:

1. Рис (у вареному вигляді).
2. Яблуко (невелике).
3. Зелений чай.

обід:

1. Салат з овочів і рисової крупи (сто п`ятдесят грамів).
2. Мінеральна вода (маленька чашечка).

вечеря:

1. Рис (відварений) з морковочкой (сто п`ятдесят грамів).
2. Яблучко.

Меню - «рисова дієта» для вівторка:

сніданок:

1. Апельсин.
2. Варений рис (п`ятдесят грамів) зі сметанкою (двадцять грамів).

обід:

1. Кабачок варений (п`ятдесят грамів).
2. Рис відварний (сто п`ятдесят грамів).

вечеря:

1. Морквина (у вареному вигляді).
2. Рис відварний (сто п`ятдесят грамів).

Меню для денного середи - «рисова дієта»:

сніданок:

1. Груша невелика.
2. Відварений рис (порція).

обід:

1. Салат ізжаренную грибочків і рису.
2. Чай несолодкий.

вечеря:

1. Варена капуста (п`ятдесят грамів).
2. Відварений рис (сто п`ятдесят грамів).

Меню схуднення для дня четверга:

сніданок:

1. Молоко (один стакан).
2. Яблуко.
3. Рис варений (п`ятдесят грамів).

обід:

1. Морквина (п`ятдесят грамів).
2. Редиска (п`ятдесят грамів).
3. Рис відварний (сто п`ятдесят грамів).

вечеря:

1. Волоські горіхи (два штучки).
2. Капусточка варена.
3. Рис відварний (сто п`ятдесят грамів).

Меню - «рисова дієта» для дня п`ятниці:

сніданок:

1. Стаканчик кефіру.
2. Рис (відварений) з ізюмчіком (п`ятдесят грамів).

обід:

1. Зелень.
2. Варена кабачок (п`ятдесят грамів).
3. Варений рис (сто п`ятдесят грамів).

вечеря:

1. Груша.
2. Салатові листя.
3. Волоські горіхи (чотири штуки).
4. Рис (сто п`ятдесят грамів).

Відео: РІС - КОРИСТЬ І ШКОДА | рис для очищення організму, сирої рис для схуднення, рисова дієта,

Меню схуднення для дня суботи:

сніданок:

1. Груша.
2. Мінералка (стакан).
3. Рис з родзинками.

обід:

Відео: Рисова дієта для очищення організму від солей

1. Кабачок (варений).
2. Рис (сто п`ятдесят грамів).

вечеря:

Відео: Як Варити Рис для Дієти

1. Груша.
2. Рис зі сметаною.

Меню для дня неділі - «рисова дієта»:

сніданок:

1. Одне яблучко.
2. Відварений рис (п`ятдесят грамів).

обід:

1. Помідор.
2. Листя салату.
3. Рис відварний (сто грамів).

Рисова дієта для схуднення, очищення організму. - Другий варіант дієти - «Склянка, наповнений рисом». Найжорсткіший варіант рисової дієти. Стаканчик рису розтягуйте на весь день. Хочете - можете з`їсти рис за один прийом. Якщо сильно голод мучить - не терпіть: з`їжте три яблучка зелених.

Рисова дієта для очищення організму і схуднення. -Варіант третій - «П`ять обсягів - елементів». Беріть п`ять не дуже великих баночок (склянок). У них покладіть рис (дві столові ложки). Рис залийте свіженької водою (двісті грамів). Міняти воду в рисі необхідно щодня протягом п`яти днів. На останній (на п`ятий) день, з самого ранку, візьміть першу баночку. З неї зливайте воду і з`їжте, з неї, повністю не варений рис. Після - заповніть банку рисом і знову залийте його водою. Щоб нічого не наплутати, поставте «знову заповнену» банку так, щоб вона була останньою в ряду баночок. Ту ж саму процедуру піддайте повтору вже на наступний день (з наступною банкою).

Рисова дієта результати, плюси і мінуси. - Відгуки тих, хто сидів на такій дієті:

1. Схуднути - не схудли особливо. Але зате покращився, набагато, колір мого обличчя. Хоч на людину схожа стала.
2. Села на цю дієту для схуднення. Тільки перший день сиджу, а вона мені вже набриднути встигла. Противна дієта для схуднення!
3. Скинула, завдяки дієті рисової, аж п`ять кілограмів! Для мене це - щастя. Решта дієти мені нічого путнього не принесли. А їх я перепробувала, повірте, безліч, якщо не більше.
4. А мені сподобалася рисова дієта! Відсиділа на ній із задоволенням і з користю, анітрохи не шкодую, що знайшла її і спробувала. Рисова дієта - це смачна дієта!
5. За три дні - два кілограми! Чи не вигадую я, дівчатка! Це диво! Ура!
6. Жорсткий варіант рисової дієти - це річ: за два дні я скинути змогла цілих два кілограми!
7. Не можу більше дивитися на цей рис! Від одного його виду мене просто верне, чесне слово! Якщо мені присниться він - буде це страшний сон ....
8. Почала сидіти на рисовій дієті. Але не витримала і двох днів: я дуже їсти люблю. Сила волі - повна її відсутність.
9. Найкраща рисова дієта - та, де потрібно і можна їсти виключно рис і рибу. Ну, і мінеральну воду, часом, пити можна.
10. Перестаньте маренням страждати, дівчата! Ніяка дієта для схуднення не допоможе! Рисова - теж! Сама пробувала. Результат дорівнює цифрі, схожою на буквочку «о». Найкрутіша дієта - «не поїдання» всього мучного, жирного і солодкого.
11. Особисто не худла на такій дієті (не сиділа, точніше). Але мій татко її спробував. Підсумок: за два тижні він п`ятнадцять кілограмів втратити зміг! Я б не змогла, не стрималася.
12. Дівчата, при такій дієті можна їсти ні грама шоколаду! Жах! Такої дієти я точно не витримаю. Мені давайте ту дієту, в якій є шоколад, хоч чуть-чуть.
13. Вага йде, але якось не дуже швидко. Може, це я така нетерпляча. Але вже дуже я хочу купити одне платтячко, в яке я не можу поміститися. Хоч би воно дочекалося мене ....
14. Хороша дієта для схуднення. Але де компот? Невже, тільки рисом і хрустіти, цілими днями? Нудно!
15. Нічого не їжте і схуднете! Це - найкраща дієта, але її жорсткість і жорстокість може звести з розуму кого завгодно.
16. Не буду я більше сидіти на дієтах! Ні на рисової, ні на будь-якій іншій. Буду жити собі на втіху, і все. Сиділа я на рисі, і що? Даремно! Не допоміг він мені, тільки смакоти позбавив.
17. Мені дуже сподобалася дієта. Я її перенесла без ускладнень, і мені не зрозуміти дівчат, які постійно скарги катають на рис і дієту з ним.
18. Перебрала багато дієт з рисом. Сиділа на всіх тих, що перебрала (не на всіх відразу, звичайно). Жодна не допомогла. Врятувала дієта гречана. Напевно, і тому, що гречку я обожнюю і готова жувати її днями.
19. Сиділа. Не сподобалося. Чи не моя дієта, значить. Зате, кілограми зайві мої. Буду працювати далі над їх звільненням. Не потрібно мені таке «щастя».
20. Допомогла дієта з рисом. Коли перестала на ній сидіти - все, що скидала .... Повернулося до мене! Добре, що не подвійно, хоча б.
21. Дієта як дієта. Нічим від інших не відрізняється! Якщо людина одужувати схильний - дієти не врятують. Не думаю, що варто мучити себе дієтами.
22. Тренажером користуюся, хоч і намагалася рисову дієту. Тренажер - простіше. Рисова дієта для схуднення - ефективна, але жорстока. Не можу повірити, що витримала її. Відчуваю себе героїнею, в якомусь сенсі.