Дієта мінус 7 кг за 7 днів. Мінус 7 кг за тиждень. Відгуки.

Семиденний дієта скинути 7 кг. Меню для схуднення «мінус 7 кг за 7 днів».

Любіть шоколад, не можете відмовлятися від його вживання, але при цьому хочете «розлучитися» з сімома непотрібними кілограммчіков. Знаєте, дорогі «шоколадколюбітелі», що можна поєднати і смачне, і улюблене, і дієтичне? Все тому, що число «сім» - магічне число. До речі, і кількість днів, за яке реально скинути сім кілограмів - сім. Магічне збіг ....

Худніть з шоколадом, і тоді, у вас, все буде шоколадно! Як в результатах, так і в період отримання результативності. Пробуйте, насолоджуйтеся, переконуйтеся! Але - не перепрацьовувати, тому що шоколад не вміє говорити «спасибі». Ви його можете «налопаться» після того, як приберете, з себе, непотрібну масу.

Дієта з шоколадом - дуже смачна, але не без із`янчіков. Один, але величезний мінус такої дієти - набридливу одноманітність. Але якщо ви з тих, кому шоколад не зможе набриднути ніколи - худніть на здоров`ячко! Говорити про здоров`я можна довго. Важливо, щоб, приступаючи до дієти, ви пройшли «перед шоколадну» лікарську перевірку. Кому ж, як не доктору, ясно, чи потрібна така дієта вам чи ні? Лікар не підкине заборон - починайте вивчати «шоколадний» раціон.

Ваш шоколадний раціон - чорний шоколад (тридцять грамів) і чорна кава без сахарочка. Не густо, але і не порожньо. І так - протягом семи днинки. Цілий тиждень, ви зможете насолоджуватися «рандеву з шоколадом». Мало тижні буде - повторіть її, як-небудь, на дозвіллі. У той час, коли ви вільні від усіляких дієт, ви теж зможете шоколадками балувати себе (в межах розумного, щоб до дієт не повертатися).

Категорично забороняється їсти фрукти і овочі (будь-які) і пити алкогольні, газовані напої. Цукор і сіль - під тим же забороною. Зате можна пити стільки води, скільки поміститься в ваш шлунок. Втамовує спрагу, не бійтеся! Вода - нешкідлива.

Якщо у вас алергія на шоколад, якщо ви, на жаль, страждаєте на цукровий діабет - будь ласка, відмовляйтеся від такого варіанту схуднення. Не варто, аби схуднути смачненького, здоров`ям ризикувати.

Дієта мінус 7 кг за 7 днів. Мінус 7 кг за тиждень.

Зачекайте, не засмучуйтеся! Ваша альтернатива - ось ця дієта. Якщо будете сидіти на ній - досягнете хороших результатів, хоч і не буде, в ній, шоколадок.

Меню «Семиденний дієта» для схуднення.

Первий день.

Сніданок - чашка будь-якого чорного кави без цукру.

Обід - помідорчики, салат (зелений), яйця ( «круті).

Вечеря - один великий біфштексік.

Второю день.

Сніданок - один сухарик і кава (чорний) - чашка.

Обід - біфштекс (великих розмірів).

Вечеря - супчик (одна будь-яка порція).

Третій день.

Сніданок - сухар і чашечка кави.

Обід - біфштекс.

Вечеря - два шматочки шинки, кілька «крутих» яєць.

Четвертий день.

Сніданок - сухар плюс чорна кава (маленька чашечка).

Обід - морквина, шматочок сиру, яйце варене.

Відео: Кефірна дієта. До МІНУС 14 кг за тиждень. Меню дієти кефіру

Вечеря - стаканчик кефіру і фруктовий салат.

Пятий день.

Сніданок - морквина (терта) з додаванням лимона.

Обід - смажена рибка і один помідор.

Вечеря - салат (зелений).

Шестой день.

Відео: Кавунова дієта. До МІНУС 7 кг за 5 днів. Меню кавунової дієти

Сніданок - чорненький каву і один сухарик.

Обід - салат і курча без жиру.

Вечеря - салат із зеленню.

Зедьмой день.

Сніданок - чай, який не містить цукру.

Обід - м`ясо, приготоване на рожні, салат.

Вечеря - по чуть-чуть за все, що організм забажає.

Ця дієта «мінус 7 кг за 7 днів» розрахована ще й на тринадцять днів. Раціони кожного дня можна міняти місцями, якщо бажання буде.

Дієта мінус 7 кг за 7 днів. Мінус 7 кг за тиждень. - Відгуки.

Не знаєте, яка дієта краще, хоч і алергії у вас немає. Є така «штучка» корисна, як відгуки. Вони, найчастіше, виступають неймовірними помічниками у виборі (і не тільки у виборі дієт).

Погляньте і прочитайте, щоб переконатися в цьому:

1. Шоколадна дієта - мрія поета! Я готова, на ній, не тільки сидіти, але і літати, стояти, стрибати, бігати. Просто я шоколад люблю. Особливо - молочний. Якщо немає молочного - будь-який інший згодиться, або какао. А ось у другій дієті мене назва збентежило. «Мінус 7 кг за 7 днів». Яка ж вона така семиденний і щадна, якщо стільки всього забувати потрібно буде, коли сидиш на ній? Шоколадну рекомендую всім! Скинула шість кілограмів.
2. Не я сиділа на дієті, але розповідали. Дієта шоколадна користується успіхом! Вона здатна чудеса творити, поєднуючи в собі чудові смакові якості та користь для кілограмів, які потрібні. Дієта «відокремлює» зайві кілограми і каже їм «прощайте».
3. Почула, про дієту «мінус 7 кг за 7 днів» в салоні краси. Там я, в цей час, нарощувала ногтікі. Так дієту розхвалили, що і я захотіла спробувати. Може, вона й не дуже потрібна була мені, але я люблю експерименти. Експеримент мені сподобався. Ще він і вдався, до того ж. Я відразу побігла до подруги, розповісти, що є дієта така. Розповіла, звичайно, в подробицях (я завжди все люблю розповісти з подробицями). Катя слухала мене, відкривши рот від подиву. Хотіла вона чоловікові дієту запропонувати, але він сказав, що дієта - не чоловіча справа. А я схудла на сім кілограмів з половиною.
4. Заразилася дієтою «мінус 7 кг за тиждень» і я. Розумієте, не знала багато чого. Тут, коли прочитала, що є дієти такі - кинулася в магазин, щоб купити все те, що потрібно для «сидіння» на них. Я з`єднала ці дві дієти і дуже непогано, тепер, почуваюся.
5. Вирішила спробувати саме дієту «семиденну - на 7 кг». Напевно, багатьох дам, вона привертає. Зізнаюся вам чесно: я - не з тих, хто «западає» на оболонку. Я і склад меню прочитала (уважно) перш, ніж почала намагатися змушувати себе «діетнічать». Скільки, в моєму житті молодої, було дієт! Чи не перерахувати і на пальчиках. Багато. Це я точно можу сказати. Жодна не сподобалася, а ця - запала в саму душу. А як вона допомогла схуднути - неймовірно. Повірити було, перш за все, неможливо. Повірила я не дієті, а ваг. Навіть батарейки, в них, поміняла (про всяк випадок).
6. Нічого немає краще шоколаду. Краще шоколаду - тільки шоколад! Прилипла я, до нього, з самого свого дитинства. І допоміг він мені здорово: скинула п`ять кілограм (по-моєму, за тиждень). Ех, як жаль, що не можна їсти багато - багато морозива, і худнути, а не поправлятися. Шоколадне морозиво - більше, ніж мрія. А дієта шоколадна - це «мінус сім 7» (кілограмів).