Найефективніші, незвичайні дієти. Меню.

Незвичайні дієти, які дарують красу жінкам:

Відео: Найкращі дієти для схуднення!

дієта фінікова (FIRE).

Меню дієти фінікової:

День перший:

1. Чай зелений.
2. Фініки.

Відео: Олексій Ковальков, Дієтолог: &Quot; Самі Ефективні Дієти - Білкові&Quot; [Дієти Найбільш Ефективні

День другий:

1. Мінеральна вода.
2. Фініки.

Третій день:

1. Хлібці з висівок.
2. Фініки.
3. Водичка мінеральна.

Четвертий день:

1. Яблука зелені.
2. Фініки.
3. Вода (кип`ячена).

День п`ятий:

1. Авокадо.
2. Чай зелений.
3. Фініки.

День 6-ий:

1. Яблука зелені.
2. Чай зелений.
3. Ківі.
4. Фініки.

День 7-ий:

1. Фініки.
2. Мінеральна вода.
3. Яблука зелені.
4. Вода (кип`ячена).

День восьмий:

1. Чай зелений.
2. Фініки.
3. Салат із зелених фруктів.

День дев`ятий:

1. Мінеральна вода.
2. Фініки.
3. Авокадо.

День десятий:

1. Фініки.
2. Салат із зелених яблук і ківі.
3. Чай зелений.

Скільки можна скинути кілограмів, захоплюючись такою дієтою?

Від шести до восьми кілограмів можна скинути.

Які протипоказання є в такій дієті:

1. Діабет.
2. Грижа (харчового отвору діафрагми).

Які «мінуси» є в цій дієті:

1. Містить дуже мало білків.
2. Багато обмежень вносить в хімічний склад їжі.

Які «плюси» є в цій дієті:

1. Обмежує калорійність.
2. Усуває рідина, яка застоялася в організмі.

Чим незвичайна дієта на фініках?

Дієта незвичайна тим, що відбиває апетит. Вся справа в тому, що смак фініків - нудотно солодкий. А людина не може їсти багато їжі з таким смаком.

Дієта шоколадна (Exclusive).

Меню дієти шоколадної:

День перший (і наступні шість).

Снідаємо з шоколадом:

1. Шоколад гіркий (30 гр.).
2. Чашечка кави (чорного).

Обідаємо з шоколадом:

1. Чашка чорної кави.
2. Тридцять грамів гіркого шоколаду.

Вечеряємо з шоколадом:

1. Шоколад гіркий (тридцять грамів).
2. Кава чорний (одна чашка).

Скільки можна скинути кілограмів, захоплюючись такою дієтою?

Від п`яти до шести кілограмів можна скинути.

Які протипоказання є в цій дієті:

1. Діабет.
2. Захворювання нирок.
3. Алергія.
4. Гіпертонія (артеріальна).

Які «мінуси» є в цій дієті:

1. Буде важко звикнути до звичайного раціону після дієти.
2. Необхідно відвідування лікаря.
3. Необхідна консультація дієтолога.
4. Чи не нормалізує обмін речовин.

Які «плюси» є в цій дієті:

1. Старіння уповільнює.
2. Кілограми скидаються в досить короткий термін.
3. Допомагає при анемії.
4. Підвищує імунітет.
5. Всім подобається.

Чим незвичайна дієта на шоколаді?

Тим, що вона є мрією майже кожної жінки. Вона може багато, незважаючи на те, що є смачною дієтою.

Дієта сирно - ковбасна.

Сім днів цієї дієти:

1. Кава (восьмій ранку).
2. Яйце варене (десятій годині ранку).
3. Нежирна ковбаса, двісті грамів (дванадцятій годині дня).
4. Нежирний сир, сто грамів (чотирнадцять годин дня).
5. Сир, двісті п`ятдесят грамів (шістнадцять годин дня).
6. Кефір, стакан (вісімнадцять годин вечора).

Скільки можна скинути кілограмів, захоплюючись такою дієтою?

П`ять кілограмів можна скинути.

Які протипоказання є в цій дієті:

1. Діабет.
2. Алергія.

Які «мінуси» є в цій дієті:

1. Трохи перебільшують результати по «весосніженію».
2. Не дуже збалансованість хороша.

Які «плюси» є в цій дієті:

1. Дієта дуже хороша за смаковими якостями.
2. Дієта підходить практично для будь-якого віку.

Чим незвичайна дієта на ковбасі та на сирі?

В її раціоні взагалі немає вуглеводів.

Відгуки про незвичайні, ефективних дієтах:

Марина: Мені сподобалися. Треба все випробувати, по черзі. Буде порівняти з чим. Люблю експерименти проводити. Думаю, що вони зашкодять тільки фінансів моїм, але ніяк не шлунку, або організму в цілому.

Танечка: Смак у фінічков - специфічний. Я б їх багато не з`їла. Мама купила, як-то, і висипала на столик кухонний. Я передачу якусь задивилася, і непомітно фініки їла і їла. Мене потім мало не витошніло! Більше я не торкався до цих «штукам».

Ольга: Найнезвичайніша, мабуть найефективніша - шоколадна (Exclusive). Буду її з вівторка пробувати. З вівторка, а не з понеділка! Понеділок і нове життя - досить банальне поєднання. Не люблю ось так!

Дарина: Кава, шоколад .... Що може бути крутіше, якщо вони разом? Я знала, що від гіркого шоколаду худнуть, але не думала, що дієту таку склали. Клас! Немає межі моєї захопленості! Збулася моя одна мрія ....

Марія: Пісню згадую, коли про дієту шоколадну читаю. Щось там: «Кава і шоколад .... Як тебе я чекала .... ». Співається про молоду людину, а я сприймаю це тепер, як знахідку у вигляді дієти. Мені дуже подобається дієта з шоколадом! І результати - відмінні!

Лілія: Фінікова дієта - найжорстокіша дієта. Навіть не жорстка, а жорстока! Я не опечатана. Мало не померла, коли сиділа на ній. Не буду радити, тому що вимотує дієта ця!

Марина: Які невитримані тут деякі! Ви ж знаєте, на що йти доведеться, щоб схуднути! Головне - результативність сама! А раціон, до речі, у всіх дієтичних меню непоганий. Розповім, коли схуднення настане. А я в нього вірю!

Марфа: Сирно - ковбасна - відмінна дієта. І тому, напевно, подобається вона мені, що люблю я і сир, і ковбаску. Не всі сорти, звичайно, але люблю самі продукти. Мама купила ковбасу вчора. Так не вийшло вдруге «сісти» на дієту, тому що смак ковбаси мені нагадував смак мила. Ну, це ж знущання! Цікаво мені, де ж вона її купила - то?

Роза: Незвичайні дієти повинні давати і незвичайний результат! Ось, наприклад, дієта є одна .... Бананова .... Ефективна. Так на ній реально скинути тринадцять кілограмів за тиждень! Ви уявляєте собі чудо таке ?! Я теж не вірила, поки не спробувала. Тепер порівнюю себе минулу, і себе справжню .... І закохуюся, прям, в себе!

Жанна: Не знаю, мені тільки обруч і допоміг. А ці незвичайні дієти - ні на граммулечку! Я так злилася, коли результату не побачила, що навіть полювання жити пропала. Я кричати готова була, стінку пробивати кулаком. Мене так заколивав вага, що не передати! Я купила, з горя, самий «наворочений» обруч, зайнялася гімнастикою, і схудла. І що, що синці з`явилися? Вони ж пройдуть! І що, що важко? Я не шукала ніколи шляхів легенів! Може, купуйте обруч, і не сидіть на дієтах?