Голлівудська дієта на 7 днів. Меню.
Дієта для схуднення - «Голлівудська».
Допомагає втратити від восьми до десяти кілограмів за 7 (сім) днів.
дні:
Понеділок.
Меню:
Сніданок (меню): чай (дві чашечки), крекер, фруктовий сік (стаканчик).
Обід (меню): молоко (чашечка), цибуля, помідор.
Вечеря (меню): спаржа, пюре.
Десертне меню: лимонад без цукру, кілька чашок кави, йогурт (легкий).
Вівторок.
Меню:
Сніданок (меню): бутерброд, кілька чашок чаю.
Обід (меню): молоко (чашечка), половинка ківі.
Вечеря (меню): котлетка з яловичини, сир, шинка.
Десертне меню: фрукт, пудинг ванільний, лимонад.
Середовище.
Меню:
Сніданок (меню): апельсиновий сік, мюслі (кілька ложечок столових).
Обід (меню): мінералочки, кілька бутербродів (невеликих).
Вечеря (меню): індички філе, стакан мінералки.
Десертне меню: одна чашка кави, одна печенюшка (несолодка).
Четвер.
Меню:
Сніданок (меню): сирок (плавлений), кілька чашок чаю.
Обід (меню): помідор, стаканчик нежирного молока.
Відео: Дієта для схуднення. Голлівудська дієта
Вечеря (меню): оливки, тріска (тушкована).
Десертне меню: мандарин, чашечка йогурту (легкого).
П`ятниця.
Меню:
Сніданок (меню): кілька крекерів, чашечка чаю.
Обід (меню): чашка бульйону, бутерброд.
Вечеря (меню): брокколі відварна, пюре.
Десертне меню: дві чашки кави чорного, пудинг.
Субота.
Меню:
Сніданок (меню): кілька чашок чаю, ростбіф.
Обід (меню): чашка молока, морквяний салатик.
Вечеря (меню): суп з томатів, молоко, шматочок сиру.
Десертне меню: яблуко, посипане корицею, йогурт.
Неділю.
Меню:
Відео: Голлівудська дієта. До МІНУС 10 кг за 2 тижні * ЕФЕКТИВНА ДІЄТА * МЕНЮ голлівудської дієти
Сніданок (меню): кілька чашок чаю, сік апельсинів (стакан).
Обід (меню): стаканчик кефіру, парочка бутербродів.
Вечеря (меню): стаканчик винця (червоного), сто грамів шийки (свинячий).
Десертне меню: пудинг шоколадний, сік, лимонад, кава (дві чашечки).