Шоколадна дієта. відгуки та результати. шоколадна дієта для схуднення алсу.

Дієта на шоколаді. Шоколадно кавова дієта для схуднення. Меню.

Налягаємо на шоколад! Він потрібен, щоб схуднути. Здивувалися і засміялися? Даремно. Шоколадна дієта - це така смачненька дієта, яка, буквально за днів сім, допомогла б вам втратити сім кілограмів. Допоможе вона, якщо в вас прокинеться віра в її дієвість і допомогу.

Шоколадна дієта. Відгуки та результати. Шоколадна дієта для схуднення Алсу.

Для дієти, підійде, навіть дуже, шоколад, крім білого пористого і того, який їдять діабетчіков. Пояснення таких «не вибори» даного шоколаду. У пористому білому, як і в білому звичайному, немає ніякого масла какао. А в другому шоколаді присутні цукрові замінники. Солодко, та не так-то все і солодко, однако!

Шоколадна дієта є дієтою тоді, коли ви їсте, в день, не менше ста «шоколадних грамів». Крім них - нічого. Взагалі нічого їсти не потрібно! Рівно сто грамів шоколаду, і ніяк не менше. Якщо ви, в цілях економії калорій, з`їжте, наприклад, сімдесят чи вісімдесят, то вашому організму це не сподобається: він дуже виснажитися і «зів`яне». Шоколадний рай здасться йому пеклом.

Відео: ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА

Про те, що не можна їсти, дотримуючись таку дієту для схуднення:

Сіль.
Цукор.
Мінеральна вода.
Соки.
Напої газовані.
Алкоголь (будь-який).
Овочі.
Фрукти.

Про те, що, все-таки, дозволяється, коли є така шоколадна дієта:

Зелений чай.
Воду.
Шоколад.

Перші два «продукту» - вживання через 3 годинки після прийому їжі. Шоколад, зате, можна їсти абсолютно в будь-який час, яке є зручним для вас.

Шоколадік, в дієтичний період, можна запивати несолодким кави або кави з нежирним (однопроцентним) молоком. З молоком або без - не переживайте: калорії, в вас, не додадуться.

Відео: Шоколадна дієта. До МІНУС 7 кг за тиждень. Як схуднути за допомогою шоколаду?

Відгуки. Плюси і мінуси дієти на шоколаді, результати:

Помічені результативності незабаром.
Можливість насолоджуватися смаком улюбленої солодощі.
«Шоколадний» - це мозковий стимулятор.

Відео: Шоколадна дієта (дієта Алсу). Краща дієта для схуднення

Смачна дієта - дієта, що має свої «мінуси». Якщо, після дієти, ви не перейдете в режим правильного харчування, то ви наберете всі ті кілограми, які, так успішно, скинули.

Варіант шоколадної дієти номер два.

Шоколадна дієта для схуднення. дієтичне Меню, складене для даної дієти:

Попкорн без солі і масла.
Фрукти (свіжі).
Овочі.
Салати без сухариків.
Вода (кілька літрів на добу).
Соуси, призначені для пасти.

Продукти на вибір:

Завтрак: фруктовий салат, фрукти (в свіжому вигляді), пластівці вівсяні з нежирним молочком і полуничкою.

Пробід: салатик (будь-який), спагетті, салат з пастою.

Вечеря: овочі (відварні або на пару), паста (цільнозерновий).

Відео: ЯК схуднути НА 15 КГ ?! Я худну ШОКОЛАД? Шоко-дієта

Перекуси: фрукти, попкорн, асорті з овочів, банан (охолоджений), коктейль з фруктів, шоколадки.

Можно: газіровочку, мінералкою, звичайну воду.

або:

Завтрак: тридцять грамів гіркого шоколаду плюс чашка кави (без цукру, обов`язково).

Пробід: тридцять грамів гіркого шоколаду плюс несолодкий каву.

Ужін: тридцять грамів шоколаду (гіркого) плюс чашка кави (зовсім несолодкого).

«Мінуси» дієти в шоколаді:

Море різних протипоказань. У зв`язку з цим, перед «переходом» на таку дієту, слід було б порадитися з лікарем. Звичайно, на жаль, ніхто (майже) цього не робить. І - дуже даремно!
Ні нормалізації обміну речовин (взагалі ніякої). Погодьтеся: приємного - замало.

Шоколадна дієта для схуднення Алсу.

А зараз, дорогі «діетоманочкі», вам представляється можливість подивитися на дієту з шоколаду, яку випробувала і вигадала сама Алсу. Дієта проста: шість днів їжте все, що захочете. На сьомий день харчуйтеся тільки шоколадом. Прийняли на віру слова «що хочете». А ви подумали, що за ними може ховатися? Так звані «запретікі» на деякі продукти харчування:

Чіпси.
Печива.
Торти.
Булочки.
Курчата.
М`ясо (НЕ куряче).
Піца (будь-яка).

Не засмучуйтеся: з вами - шоколад. Особливо багато його - в новорічні свята. Але, як раз Новий рік - не найкращий день, з якого б варто було розпочинати «насідати» на якусь дієту. Продукти, в такі свята, як і страви, не дозволять вам від них відмовитися.

Любіть білий шоколад - їжте, але майте на увазі: від нього ви, напевно, чи не скинете вагу. Якщо розбиратися, то ви маєте повне право, хоча б разочок за тиждень, з`їсти одну пліточку шоколаду. Можна і дві, і три, але не кожен день. Шоколад викликає шалений звикання. Без нього стає, раптом, тьмяний і тоскно. Шоколад - це солоденький наркотик, який, ще в дитячі роки, зумів підкорити чимала кількість дорослих і їх діточок.

Не слід переїдати (в даному контексті - саме шоколаду). Він, щоб ви, трохи, задумалися, теж може алергію викликати. І, загалом-то, можна сказати, що бували і «сильні» випадки.

Той шоколад, що залишився у вас від дієти, можете і як маску використовувати: нанесіть, шоколад, на обличчя, і походіть з ним протягом сорока хвилин. Змивайте будь водою. Можете і з`їсти «беушний» шоколад, якщо таке бажання прокинеться. А воно, судячи з усього, і не планує прокидатися.

секрет: Не можна їсти шоколадні вафлі, тортики, тістечка або морожені. Потрібен виключно шоколад «в чистому вигляді». Гляньте на його упаковку або обгортку. Все в порядку з датою виготовлення та терміном зберігання? Такі речі, як ви вже сто років знаєте, необхідно перевіряти, хоча б час від часу (навіть якщо зовсім немає на це часу).

Коли ви спригніте з дієти, перед вами і вашими очима, відкриється стільки різних смакових горизонтів .... Самі розумієте, про що мова зараз.

Гарячий шоколад - не заборона, але рекомендується, в дієтичні періоди. І крем з шоколаду - туди ж. У магазині, природно, за звичкою старої, розбігатися очі будуть від достатку всяких «Шоколадний». Але ви не повинні спокусам піддаватися! Ви - сильніше! Якщо це не так, то вдаючи сильної, щоб не було соромно особисто перед самою собою.

Пересилити себе - ніяка насолода вам не страшна. Будете, спокійним кроком і зі спокійним серцем, купувати необхідні продукти, а не ті, від яких можна збожеволіти (в кулінарному сенсі). Сходити не потрібно з розуму: ні зі свого, ні з чужого. Розум, вам, стане в нагоді ще. Зайві кілограми - дуже навряд чи.

Шоколадна дієта для схуднення дуже вас чекає! Не змушуйте, її, нудитися в очікуваннях! Худніть на Здоров`я!