Дієта при гастриті шлунку для схуднення. Відгуки.
Дієта для хворих на гастрит. Рецепти. Меню дієти при гастриті. Живлення.
Гастрит - одне з найбільш неприємних і частих захворювань, яке з`являється, в основному, через неправильне людського харчування. Цей факт ще не говорить про те, що не можна побалувати себе стравами смачними. Можна і побалувати! І потрібно, до речі. Розроблено і рецепти «харчового пустощів». Деякі з них «здадуться», прямо зараз, на стрічках цієї статті.
Дієта при гастриті шлунку для схуднення.
рецепти для людей, які страждають на гастрит:
Мус з манкою. Продукти для приготування:
- Один стаканчик будь-яких ягід.
- Цукор (столова ложка, не більше).
- Манна крупа (одна столова ложка).
- Півсклянки води.
Спочатку вимивайте ягідки. Після - просушіть, ретельно, відіжміть. Залийте водою (чим вона холодніше - тим краще). Тепер - закип`ятіть. Процідивши їх, після кип`ятіння, знову поставте собі за мету довести ягоди до кипіння. Закип`ятили повторно - додавайте, відразу ж, цукор, в зазначеній кількості, всипаючи, потихеньку, манну крупу (тоненькою цівкою). Коли ви доведете манну крупу до стану готовності, знімайте з вогню її, і трішечки остудіть. Коли охолоне - збивайте і в форму виливайте. Посипайте сахарком.
Суфле з рибки. Продукти для її приготування:
- Сіль.
- Зелень.
- Молоко (пол стаканчика).
- Яйце куряче (два яйця).
- Борошно (одна столова ложка).
- Масло вершкове (рівно десять грамів).
- Риба будь-яка (чотириста грамів).
Беріть рибу, обрану вами. Почистіть її. З неї витягніть всі кісточки, зніміть рибну шкірку. Потім промийте рибку. «Чисту» рибу проваріть на пару і остудіть. Візьміть в м`ясорубку, «заженете» в неї рибу, пропустіть через неї ж. Пропустіть - додавайте, відразу, соус з молока (рецепт його буде представлений трохи пізніше). Доходимо до жовтків яєчних і білків. Їх потрібно, для початку, відокремити. Жовтки яєчні «помістіть» в рибний фарш і перемішайте. А з білками яєчними зробіть наступне. Збивайте їх до пінного стану і «вводите» в фаршік з риби. З соусом молочним. Беріть форму і змащуйте її маслом. У форму цю потрібно викласти рибний фарш і помістити в каструлю. В посудині (в каструльці) повинна бути кипляча вода. Каструлю накривайте кришечкою, щоб довести, до готовності, то, що в ній міститься. Тепер - про те, як готувати молочний соус. Розведіть, в молоці, підігріту борошно. Суміш розмішайте так, щоб не було, в ній, ніяких грудочок.
Діетіческіе рекомендації для тих, хто хворий на гастрит з підвищеною кислотністю. Про те, що їсти можна:
- М`ясо курки (без шкіри).
- Гречана каша.
- Вівсяна каша.
- Білковий (яєчний) омлет.
- Крольчатінка.
- Помідорчики (без шкіри, як і куряче м`ясо).
- Гарбуз.
- Кабачок.
- Суниця.
- Шпинат.
- Малина.
- Полуниця.
- Креветки.
- Петрушка.
- Кріп.
- Цибуля.
- Протерті фрукти.
- Зелений салат.
- Морква.
- Спаржа.
Про тому, що їсти не можна:
- Коричневий рис.
- Йогурти.
- Шоколад.
- Курка з шкірою.
- Помідори з шкірою.
- Пиріжки з повидлом.
- Пиріжки з капустою.
- Трубочки в шоколаді.
- Булочки з маком.
- Булочки з корицею.
- Цукор.
- Борошно пшеничне.
- Морозиво.
- Пироги.
- Еклери.
Ви страждаєте з гострим гастритом?
Дієта при гастриті шлунку. - Меню.
Для вас, спеціально, є приблизне меню (дієтичне):
починаємо понеділок.
сніданок:
Кава з молоком.
Пудинг рисовий зі сметаною.
обід:
Суп з картоплі на м`ясному бульйончик.
Чай.
Биточки м`ясні (з вірмішелькой).
вечеря:
Чорничний кисіль.
Картопля.
починаємо вівторок.
сніданок:
Макарончики з сиром і томатом.
Каву з молоком.
обід:
Гречка з маслом.
Котлетки з м`яса.
Кисіль.
вечеря:
Компотік.
Суфле з картоплі.
Смажена риба.
починаємо в середу.
сніданок:
Пудинг з манної крупи.
Чай з лимончиком.
обід:
Супчик з локшиною на бульйоні з курки.
Пюре з картоплі.
Смажене курча.
вечеря:
Сирок зі сметанкою.
Медовий чай.
починаємо в четвер.
сніданок:
Желе з фруктів.
Оселедець з картоплею.
Лимонний чай.
обід:
Сік з томатів.
Пудинг з овочів і м`яса.
Борщик (на бульйоні м`ясному).
вечеря:
Чашка чаю.
Сирні вареники.
починаємо в п`ятницю.
сніданок:
Відео: вилікувати гастрит, гастродуоденіт чи виразку, набрати вагу без таблеток допоможе вівсяна дієта!
Відварна ковбаска.
Чай.
Пудинг з манки (на молочку).
обід:
Кисіль з фруктів.
Запеканочку з картоплі.
Морквяний супчик - пюре.
вечеря:
Відео: яблучна дієта для схуднення і набору ваги, очищення організму, очищення кишечника, для імунітету
Чай з варенням.
Сирний пудинг з яблуками і зі сметаною.
починаємо в суботу.
сніданок:
Плов рисовий.
Кава з молоком).
Відео: Дієта стіл №1 Що можна? Що не можна?
Рибка (протушенние в сметані).
обід:
Вермішель з білим соусом.
Чай (будь-який).
Рубані котлети з м`яса.
Щи (на рибному бульйоні).
вечеря:
Фруктовий напій.
Порція рису.
починаємо в неділю.
сніданок:
Гречка.
Чай з варенням.
Омлет (на пару).
обід:
Ягідний сік.
Запіканка з картопельки.
вечеря:
Шипшиновий відвар.
Варений рис.
Відварене м`ясо.
Дієта допомагає не тільки поліпшенню здоров`я, але і схудненню. Перед сном, в цій дієті, передбачено «випитого» кефірчика (один стакан).
Відео: гастрити і виразка шлунка при схудненні, що робити як схуднути
Дієта при гастриті шлунку для схуднення. - Відгуки тих, хто худнув і поправляв здоров`я за допомогою «антігастрітной» дієті:
- Мила Роза (Христина). І харчування - те, що треба, і взагалі .... Не те, що деякі дієти! І схудла, і легше, реально, стало. Так би кожній людині щастило, як мені з вибором дієти.
- Кішка НЕ руденька (Мілена). Навіть не сказала б, що меню - дієтичне. Воно перенасичене продуктами. Якби ви знали, як все мені сподобалося. І за рецепти окреме спасибі! Більше б рецептик. Люблю поїсти що-небудь смачненьке. Коли воно і полезненькое - радує подвійно.
- Та, що танцює з сигаретою (Ірина). Мій нік - в тему! Чому тут не написано, що при гастриті курити не можна? Ні словом не обмовилися. А, адже, правда. І, правда - не без важливості. Курити я кинула (не відразу) і нікнейм зміню!
- Богиня літа (Тетяна). О, я дивлюся, тут йде активне обговорення! Приєднуюсь до ваших лав. Моя думка така: дієта - чудова. Передавали, всім вам, привіт мої подруги, які теж виявилися «під владою» дієти. Жодного поганого слова, в «дієтичний адреса», не прозвучало. Хто не згоден - прошу аргументувати і обгрунтувати. Цікаво знати вашу точку зору. Важливо і головне - я задоволена, і задоволені люди, близькі мені. За всіх говорити, або когось засуджувати .... Не в моїх правилах! Удачі всім - всім - всім!