Овочевий суп. Дієта на супі.

Відео: жиросжигающие Суп - Спосіб Швидко Схуднути

Дієта для схуднення - «Овочева».

Допомагає втратити до семи кілограмів за тиждень.

Діетіческое меню:

Сніданок - чай, тост з сиром, фрукти.

Обід - супчик з курочки (рецепт - нижче).

Вечеря - м`ясо відварне, кілька ложечок сиру, сік лимона.

Доак зварити цей чудо - овочевий супчик:

• Варіть бульйон (на курочку).
• Зніміть жир при варінні (один раз).
• Закидайте овочі.
• Рис і горошок зелений закидайте (за десять хвилин до готовності).
• Варіть, поки не приготуєте.
• Петрушечкой посипте.

Із чого ж варити його:

• Кілька морковочек.
• Петрушка.
• М`ясо курки (вісімсот грамів).
• Горошок зелений (стаканчик).
• Вода (два літри).
• Рисова жменька.

Правила будь-якої дієти:

перше:

Не перестарайтеся з дієтами (з будь-якими). Знайте, що і в них присутні міра повинна якась.

Друге:

Краще з лікарем хорошим проконсультуйтеся, перш ніж приступите до такого харчування (дієтичного).

третє:

Після шести вечора не їжте, але не пропускайте сніданок. Таке ось, здавалося б, не взаємопов`язане правило.

Відео: Легкий овочевий суп для тих, хто стежить за фігурою

четверте:

Не вчіть дітей своїх такого харчування. Ні - не вчіть сестричок і братиків. Нехай їдять все, що корисно.

п`яте:

Більше фруктів! Овочів більше! Об`єднайте такий рай (з фруктів і з овочів), щоб худнули швидше.

шосте:

Ні в якому разі не кидайтеся на солоденьке щось! Навіть цукор небажано їсти, коли дієта з вами.

сьоме:

Більше! Більше рухів! Лінь викидайте і вбивайте, щоб вона не долала ваші частини тіла.

Відео: Смачна дієта: Овочевий суп, 57 ккал

восьме:

Чи не поєднуйте кілька дієт відразу, оскільки ефект не буде від цього сильніше ні на скільки.

Дев`яте:

Якщо дуже захочете шоколадного - кілька плиточок гіркого шоколаду з`їсти вам дозволяється.

Продовження. . .

Дієта на супі. - Супова дієта для схуднення. Відгуки.

Відео: Боннський суп | рецепт | Супер дієта! | PolinaBond

Як швидко схуднути без дієт? - Ефективні поради.

Скористайтеся. - Безкоштовні жіночі секрети схуднення.