Дієта по групі крові 3 позитивна. Відгуки. 3 група крові позитивна, дієта для схуднення.
Дієта для третьої групи крові. Раціон, продукти. Результати дієти для 3 групи крові.
Дієти для схуднення - це творче розмаїття. А ще - сюрприз, тому що, не можна вгадати, що і з яких продуктів вона піднесе для жінок. Виявляється, що можна втрачати вагу, враховуючи групи крові людей. У цій статті піде мова про людей, які мають третю (позитивну) групу крові.
Дієта по групі крові 3 позитивна.
Прочень корисні продукти, що знижують вагу людей з третьою позитивної групою - це:
- Баранина.
- Кролятина.
- Оленіна.
- М`ясо ягняти.
- Йогурт.
- Кефір.
- Лосось - таймень (кумжа).
- Масло оливкове.
- Спельта.
- Мал.
- Шипшиновий ягоди.
- Петрушка.
- Імбир.
- Зелений чай.
- Сік журавлини.
- Ананасовий сік.
- Банани.
- Виноград.
- Папайя.
- Морква.
Відео: дієта 3 група крові позитивна
3-тя група крові позитивна. - Продукти, які можна їсти потроху для третьої групи крові:
- Оселедець.
- Олія лляна.
- Вершкове масло.
- Сир (вершковий).
- Грецькі горіхи.
- Зелено - стручкова квасоля (овочева).
- Хліб із соєвого борошна.
- Кавун.
- Вишня.
- Брусниця.
- Чорниця.
- Яблуко.
- Грейпфрутовий сік.
- Вода з лимонним соком.
- Абрикосовий сік.
- Суничні листя.
- Пиво.
- Кава (звичайний і не містить кофеїн).
- Апельсиновий сік.
- Полуниця.
Те, чого слід уникати, щоб не зіпсувати «дієтичний процес»:
- Креветки.
- Кукурудза.
- Хурма.
- Гранати.
- Анчоус.
- Мигдальний екстракт.
- Кориця.
- Тапіока.
- Кетчуп.
- Напої з содовою.
- Свинина.
- Утятина.
- Морозиво.
- Сир (блакитний і плавлений).
- Горіхи.
- Гречка.
- Хліб з пшениці і житній хліб.
- Авокадо.
- Топінамбур.
- Томатний сік.
Відео: Дієта по групі крові - вся правда і відгуки
Дієта по групі крові 3 позитивна. - Продукти харчування й напої, які вміє доводити процеси метаболізму (травлення) до ефективності:
- Чай з лакриці.
- Настоянка з лакриці.
- Яйця.
- М`ясо.
- Овочі (зелені).
- Кунжутне насіння.
- Лівер.
- Печінка.
гіпоглікемія - Це значне зниження «цукрового рівня» в крові. До Нажаль, до цієї хвороби можуть довести такі продукти:
- Арахіс (земляні горіхи).
- Сочевиця.
- Кукурудза.
- Насіння кунжуту.
- Гречана каша.
Меню, раціон харчування складайте так, як вам «вигідно». Буде краще, якщо ви, складаючи меню, не забудете, що потрібно і можна поєднувати їжу і спорт, щоб бути набагато більше задоволеною результатами отриманими.
Ходьба - це те, що не дасть вам засумувати. Намагайтеся ходити там, де це можливо. І не тільки по квартирі і по будівлі магазину. Ходіть, де можна проїхати на автомобілі і на транспорті. Під час дієти, яка розрахована на групу крові, потрібно не забувати про такий тип руху.
Відео: схуднення по групі крові 3 позитивна
Якщо не хочете ходити - пливіть! На жаль, у ванній, дуже мало місця для такого «розмаху». Тому, краще всього, вибрати басейн. Декілька разів на тиждень, відвідуючи дане «заклад» і поєднуючи його з дієтою, ви помітите, що ваші кілограми залишають Україну.
Результати дієти для 3 групи крові. - Відгуки, які «приготували» люди, відчуваючи дієту на своєму досвіді:
Відео: Дієта по групі крові Дієта для першої групи крові
- Сиділа на дієті, пробувала поєднувати дієту зі звичним способом життя. Спочатку - не виходило. Але потім я змогла жити без кафешок і піцерій, які заважали б мені бути на дієті. Обожнюю гречану кашу, і не думала я, що вона може викликати появу такої хвороби, як гіпоглікемія (ледве написала таку назву важке). Рада, що хоч можна їсти соєвий хлібець, запиваючи їх кофеечком.
- Чи не - а, нехороша дієта для 3-ої групи крові! А що в ній хорошого - то, якщо вона не зганяє кілограми ?! Все сподівалася на неї, сподівалася. Надії - мало. Потрібно, значить, альтернативність шукати, якщо, дієта по групі крові, мене недолюблює. Я її, в общем-то, теж не люблю. Скільки я жила, та ще й даремно, без улюблених фруктів (гранатики і хурма).
- Бідна я, бідна .... Стільки жертв заради схуднення всього на чотири кілограми. Більше хочу! Набагато більше. Але не виходить. Чи вийде? Почекаю ще, посиджу, «подіетнічаю». Повинно, я думаю, винагородити очікування. Якщо немає - спробуй інший спосіб або метод.
- Мінус сім кілограмів! Вмерти! Меню, звичайно, не подобається, хоч я і сама його становила для себе. Але, як мені здається (і продовжує здаватися), результат - набагато важливіше способу, який призводить до зниження ваги.
- Хочу, завдяки цій дієті для схуднення, «відкинути» десять кілограмів (вік - сорок п`ять років). Не знаю, вийде чи ні, але я знаю одну жінку, яка, в свої п`ятдесят і три, змогла схуднути на п`ять кілограмів за дванадцять днів. Може, і я, в свої сорок п`ять, зможу це зробити? Чи не через те, що я молодший, а тому, що мені пощастить.
- Худнути - складно, але виходу іншого у мене немає. Без дієти, я, і фігура моя, просто пропадуть. А я не можу цього допустити, тому, жертвуючи собою, буду худнути, якщо, на це, сил вистачить (в тому числі, і вольових). Хоч би результат не змушував довго себе чекати, а то ризикую впасти в страшну депресію. Ну, а виходити з неї - складніше, ніж з будь-якої дієти.
- Весь час, скільки себе пам`ятаю, хотіла спробувати дієту таку. Спробувала. Результат: мінус п`ять кілограмів за шість днів. Мені пощастило. Подруга, що має таку ж групу крові (з таким же резусом), теж посиділа на такій дієті. Її результати не порадували: півтора кілограма за тиждень. Каже, що, з її організмом, що щось не так і щось не те. Стало прикро, бідненька. Але я порадила їй водну дієту. Сподіваюся, що результати «сидіння» на ній, порадують її ще більше (так, як і мене порадували результати цієї).
- Все худла - худла, але результатів не помічала. Завдяки «кровної» дієті, я помітила багато. Дякуємо тим, хто її придумав. Більше б дієт таких, щоб не було так сумно і безнадійно все. Рекомендую дієту цю всім, хто хоче домогтися реальних результатів, а не «одноденних»!
- Крутите обруч, щоб не довелося на дієтах морочитися. З хула-хуп - куди простіше, ніж з дієтами разом усіма взятими: покрутив, але не забув (про те, що, все ж, кілограми йдуть). Чи не поважаю я дієти. А цю - так зовсім. Подруга намагалася, але їй не допомогло це, на жаль. Порадила їй обруч. Тепер - не злазить з нього. І вона задоволена, що я її надоумила випробувати такий метод. Чи не втомлюється дякувати. Приємно, що їй приємно. Головне - корисно! Хай живе спорт!