Дієта пелагеї: реальність чи міф? Розкриваємо секрети

Талановита, привітна і неймовірно приваблива Пелагея - улюблениця тисяч жінок. Не дивно, що коли відома співачка скинула кілька кілограмів, її шанувальниці буквально атакували інтернет в пошуках чарівного рецепта! Адже дієта Пелагеї працює, все це бачать на екранах телевізорів! Яким неймовірним способом любительку пишною здоби і сибірських пельменів вдалося схуднути?

Стрункість молодий кози після ягід дерези

Ягоди дерези звичайної, більше відомі як ягоди годжі - комерційний обман. У них немає нічого особливого, а за вмістом вітамінів, мінералів та інших корисних речей вони поступаються навіть підмосковній смородині. В Азії з ягід годжі готують вина і настоянки, загальнозміцнюючі напої. Але надприродного ефекту втрати ваги ці ягоди не дають. Доведено незалежними медичними дослідженнями.

Зрозуміло, до дієти Пелагеї годжі ніякого відношення не мають. Вона ніколи їх не купувала і не їла. А інформація про те, що Пелагея нібито скинула вагу, скориставшись послугами однієї з компаній з продажу цього чудодійного продукту - брехня і наклеп. Сайт, на якому ім`я Пелагеї таким негарним чином експлуатували, заблокований. Можливо, буде порушено кримінальну справу, про що співачка повідомила в програмі «Людина і закон» від 9 вересня 2014 року.

Жуйні корови або як обдурити апетит?

На іншому сайті спритні комерсанти опублікували інтерв`ю, де Пелагея натхненно розповідає про жуйку, за допомогою якої їй вдалося схуднути без відмови від солодощів і улюблених пельменів. Спростування не забарилося з`явитися на офіційному сайті Пелагеї: «Ніяких жуйок, таблеток і капсул я не приймала! Все нібито мої інтерв`ю на цю тему - недобросовісна реклама і шахрайство ».

Так що в дієту Пелагеї насичена активними речовинами жуйка не входить. До речі, користь цього продукту є сумнівною. По-перше, сам процес жування посилює апетит. Це як команда шлунку: «Працюй, зараз надійде їжа!». По-друге, в «чудовою гумці» часом містяться токсичні компоненти, штучно знижують апетит. Поки ми жуємо, шлунок виробляє сік, але їжі немає - здрастуй, гастрит або виразка. Нешкідливі жуйки і зовсім «накачані» вітамінами групи B, які прискорюють процес травлення (щоб жирок не встигав відкладатися). Але толку, якщо від цього тільки частіше хочеться їсти?

Їж гречку, не встаючи з грубки

А ось гречані дієти корисні і можуть допомогти в боротьбі за стрункість. Тільки доведеться присвятити час спорту і ретельно продумувати меню. «Сидіти» на одній гречці не можна - це гострий дефіцит поживних компонентів. А худнути на гречці без занять спортом загрожує відвислий шкірою і пухкими одвислими бочками, сідницями і стегнами.

Інформація про те, що гречана дієта Пелагеї дозволяється вести звичний спосіб життя, не приділяти час спорту і взагалі ніяк не планувати меню - чергова неправда. А сам слух про надмірну любов співачки до гречаної каші з`явився після того, як Пелагею кілька разів побачили на зйомках програми «Голос» з тарілкою гречки в руках. Пелагея пояснила, що в місцевому кафе просто більше нічого замовити - вся їжа дуже жирна або солодка, тому їй доводиться обмежуватися корисною і безпечною для фігури гречкою або грецьким салатом, який завжди є в меню.

Здорове харчування - ось моя дієта

А так хотілося повірити в диво! Але дива не відбулося, про що Пелагея повідомила всім своїм прихильницям прямо з екранів телевізорів. На думку Пелагеї, ніякі дієти не здатні допомогти, якщо потім знову і знову повертатися до жирної, солодкої і смаженої їжі. Щоб тримати вагу в рамках, схильна до повноти співачка взяла волю в кулак і відмовилася від солоного, жирного, солодкого, смаженого, копченого, борошняного, ковбас і напівфабрикатів, газованої води і кремових десертів.

Крім того, Пелагея активно займається спортом і вважає, що сидячи на дивані схуднути просто неможливо. Фітнес, басейн, а в планах ще й заняття йогою! Коли є час - в баню з подружками.

З яких же продуктів складається дієта Пелагеї? А нічого особливого, звичайне здорове харчування людини, яка хоче надовго зберегти молодість і прекрасне самопочуття: нежирне м`ясо і риба на пару, багато зелені, фруктів і овочів, нежирний сир і сири, найрізноманітніші супчики на овочевих, рибних і м`ясних бульйонах.

«На жаль, неможливо з`їсти Свердловську булочку і схуднути. Ну не буває так. Я теж в 28 років думала, що все-таки, може бути, цей момент коли-небудь станеться зі мною. І я буду продовжувати їсти пельмені, але схудну. Ні. Курочка на пару, рибка на пару, зеленушечка, супчики. Всі друзі"

Пелагея, «Людина і закон» 2014