Сильно, різко набираю вагу, що робити?

Мене звуть Сапфира. Така проблема є у мене .... Дуже різко набираю свою вагу. Одужувати я почала, це вже сильно помітно. Раніше не помічала такого. Що трапилося, в чому причина - мені незрозуміло. Що мені робити?

Може, відповідь зможу від вас отримати, якщо розповім про себе хоч щось? Мені двадцять п`ять років. Діабетом точно не хворію, що не переїдаю, що не нервую сильно. Підкажіть і ліки, і способи, і причини, і методи. Буду рада всьому і всім коментарям, висловлювань. Що робити, якщо вага набирається з такою швидкістю?

Коментарі та поради:

Може, ви гормональними мазями користуєтеся? Ви ж не написали, ніж хворієте, або хворіли. Не знаючи інформації такий, дуже складно про щось судити.

Вероніка:

А як на рахунок протизаплідних? Передозування, можливо, «запустилася». Від них можна різко дуже поправитися. Чи не від всіх, звичайно, але можна.

Яніна:

Вам, напевно, здалося, що ви не переїдайте. На самій-то справі, приховуєте самі від себе, що від холодильника не відходьте. Зовсім не хочу вас образити по необережності, але я просто своє предположеньіце висловлюю.

Відео: shoulders soak ample absorption meaning keep area several King infamous Bay Laboratory Cooperative

Поліна:

Що робити? Від багатьох «продуктових речей» відмовитися, наприклад. Спочатку буде складно йти на такі кроки, але і до цього можна звикнути. І на собі перевірила, і від інших дізналася, і в статтях багатьох прочитала.

Елла:

Ім`я ваше дуже мені сподобалося. Шкода, що дівчині з таким ім`ям, як ваше, настільки не пощастило. Але я спробую допомогти вам. Ніяких ліків і таблеток не потрібно приймати. Просто гуляйте пішки часто. Це буде вірним кроком на початку вашого нелегкого шляху.

Марина:

До лікаря не пробувала звернутися з приводу такого? Лікар, хоч він і не супер-фахівець, що щось, та порекомендує тобі. А так ти просто будеш в «угадалочкі» грати. І що ти досягнеш поведінкою таким?

Руслана:

Ти стрес перенесла, або була в стані депресивному. Такі стани теж доводять до «негативності» прогнозів. Ти і сама читала про це. Багато разів, але не пам`ятаєш. Якщо не читала - прочитай. Інформації, яка є десь ще, ти повіриш більше, ніж мені, чи інший незнайомці.

Ангеліна:

До лікаря необхідно йти! І не роздумувати! Можеш поїхати в платну клініку, якщо державної медицині не довіряєш. Але тебе оглянути потрібно! Чи не веди себе так, як діти ведуть, зазвичай! Ти ж не маленька. Чи не натякаю на вік, але ти його вказала сама.

Софія:

І я поправляюсь. Почала фітнесом займатися з учорашнього дня. Складно себе змушувати, але мені важливо від ваги зайвого якось позбутися. Чи не пишу про дієти, тому що і так не їм практично нічого. Та й не буду радити я ніяке дієтичне харчування, так як дієта будь здоров`ю шкодить.

Алеся:

А ти «помандрує» в Інтернеті, якщо нічого сама придумати не можеш. Стільки форумів всяких, сайтик .... Щось так точно знайдеш. Що сподобається більше, тому і вір!

Тетяна:

Чи не жуй насіння! Від них дуже поправитися легко. Особливо тоді, коли біля телевізора з ними «виснеш». Не роби вигляд, що такого не знала, що про таке не чула. Я уберегти тебе хочу. Чи не зі зла я і не з сарказмом!

Влада:

Займайся сексом частіше! Знаєш, як він допомагає! Краще, ніж будь-які ліки, або будь-яка гімнастика. До речі, секс - це спорт свого роду. Не думай, що я розпусниця - извращенка. Я говорю те, в чому впевнена на всі відсотків сто.

Дарина:

Гречку їжте, рис. І про солодке постарайтеся забути. Їжте по святах його, а не кожен день, або по вихідним дням. Ну, День Народження - винятковий випадок.

Мар`яна:

Не сиди багато на одному місці! І все тоді буде в порядочке з твоїм вагою. Ти не скинеш його сіюсекундно, але швидко зробити це зможеш точно! Ти, швидше за все, малорухливий «жізнеобразующій» вести звикла. Недобре це, дівчинка!

Олександра:

А чи не вийшла ти заміж? Забула, напевно, або промовчала про таку подію. Готуєш дружину - пробуєш куховарство. Уявляєш, скільки в тебе калорій «засісти« встигло?

Ірина:

Якщо швидко поправляєшся - пробуй худнути швидко! Я зможу допомогти тим, що напишу одну дієту, і її менюху, яка як раз для «прискореного» схуднення призначається. Лови, дорога, і не сумуй!

Менюха «бистропохудательная».

Допомагає скинути три або чотири кілограми за тиждень, але взагалі не шкодить ніякому організму.

Отже .... Понеділок!

Снідаємо, звичайно, спочатку:

1. Ветчінка (шматочок).
2. Грейпфрутік (шматочок).
3. Чаёчек (чашечка).

Тепер - обід:

1. Грейпфрутік (шматочок).
2. Саёчек (чашечка).
3. Салатик з помідорів.

Вечеряємо, дорога:

Відео: Як швидко набрати вагу (Протеїновий коклейль)

1. Куряче філе.
2. «Зелений» салатик.
3. Водичка (кухлик).

Отже .... Вторник!

Снідаємо, звичайно, спочатку:

1. Грейпфрутіковий сік (стаканчик).
2. Омлетик гаряченький.
3. Водичка (стаканчик).

Тепер - обід:

1. Грейпфрутік (два шматочки).
2. Сирчіков (нежирний, звичайно).
3. Водичка (стаканчик).

Вечеряємо, дорога:

1. Рибочка нежирна.
2. Часточка грейпфрутіка.
3. Водичка (стаканчик).

Отже .... Середовища!

Снідаємо, звичайно, спочатку:

1. Мюслі.
2. Грейпфрутік (шматочок).
3. М`ясо (шматочок).

Тепер - обід:

1. Супчик з овочів і з сухарів.
2. Грейпфрутік (кілька шматочків).
3. Сік (стаканчик).

Вечеряємо, дорога:

1. Помідорчики запечені (2).
2. Курочка на грилі (грамів двісті).
3. Сік (півтора стаканчика).

Отже .... Четверг!

Снідаємо, звичайно, спочатку:

1. Грейпфрутік (половиночка).
2. Сік томатний (стаканчик).
3. Мінералка (стаканчик).

Тепер - обід:

1. Грейпфрутіковая долечкамі.
2. Рагушка (рагу) з овочів.
3. Хлібчик чорненький (скибочку один).

Вечеряємо, дорога:

1. Чаёчек (чашечка).
2. Грейпфрутік (целенький).
3. Водичка (парочка стаканчиків).

Відео: Як я погладшала до 105 кг

Отже .... Пятница!

Снідаємо, звичайно, спочатку:

1. Салатик з грейпфрутіка.
2. Стаканчик мінералки.
3. Помідорчик один.

Тепер - обід:

1. Картопельки дві запечені.
2. Салатик з капустою.
3. Водичка (стаканчик).

Вечеряємо, дорога:

1. Телятинку, в духовочке приготована (грамів двісті).
2. Чаёчек (чашечка).
3. Грейпфрутік (цілий).

Менюха на суботу і на неділю!

Снідаємо, звичайно, спочатку:

1. Два грейпфрутікових шматочка.
2. Чаёчек (чашечка).
3. Салатик з грейпфрутіком.

Відео: Як набрати масу, якщо ти супер худий?

Тепер - обід:

1. Маленька порція супчика квасоляного.
2. Один грейпфрутік невеликий.
3. Стаканчик мінеральної водички.

Вечеряємо, дорога:

1. Курочка, в духовочке приготована.
2. Грейпфрутік один.
3. Маленька порція рису.

Продовжуємо. . .

Різко набираєте вагу? - Супер швидке зниження ваги.

Як перемогти надлишкову вагу? - Сильно набираю вагу. Що робити?