Згущене молоко при грудному вигодовуванні

Згущене молоко складається всього з двох інгредієнтів - коров`ячого молока і цукру, але при цьому є одним з найулюбленіших ласощів як для дітей, так і для багатьох дорослих. Про що важливо знати мамі, що годує, яка хоче ввести в меню цей солодкий продукт?

Відео: Що допомагає збільшити кількість грудного молока?

Корисні властивості

Згущене молоко допомагає підняти настрій і додає бадьорості, що дуже важливо в період після пологів, коли мама сильно втомлюється і часто піддається стресу. Крім того, в згущеному молоці зберігається частина корисних речовин, присутніх в натуральному молоці - вітаміни A, B, D, E і PP, кальцій і молочний білок.

Протипоказання

Згущене молоко протипоказане при цукровому діабеті, а також не рекомендується до вживання при наявності зайвої ваги.

Відео: Від чого залежить вироблення молока при грудному вигодовуванні. Важливі гормони при ГВ | Христина Хлистова

Запобіжні заходи

Груднічок може погано відреагувати на запровадження згущеного молока в раціон, так як вона являє собою концентроване коров`яче молоко з великою кількістю цукру. Обидва компоненти здатні негативно вплинути на незміцнілу травну систему дитини і викликати у нього шлунково-кишкові розлади або алергічні реакції у вигляді шкірних висипань.

Згущене молоко допускається вводити в раціон не раніше, ніж з другого місяця життя малюка, але в мінімальних дозах. Для початку можна додати одну чайну ложку згущеного молока в гарячий напій. Якщо протягом доби у дитини не з`явиться реакцій (висип, кольки, зміна стільця, неспокійна поведінка), в подальшому мама зможе час від часу балувати себе молочним ласощами. Однак не варто вживати згущене молоко занадто часто, а в день допустимо з`їдати не більше 2 столових ложок.

При виборі продукту необхідно читати інформацію на банці. Зараз в магазинах пропонується чимало низькоякісного згущеного молока, яке замість натуральних молочних жирів містить пальмову олію або інші шкідливі інгредієнти. Справжня, вироблена за ГОСТом згущене молоко має назву «Молоко незбиране згущене з цукром», «Згущене молоко з цукром» або «Згущене цільне молоко».