Боннський суп. Дієта для схуднення. Відгуки.

Ви забули, що потрібно вірити в чудеса? Хочете вузеньку талію - подружитеся з супчиком. Та не зі звичайним, а з боннським. Боннський суп - дієта для швидкого схуднення. Чули про існування супчика такого? У будь-якому випадку, його вам спробувати варто! Прочитайте відгуки жінок.

Ті дівчата і жінки, які дуже стежать за словом «протипоказання», повинні припасти до своїх моніторчик прямо зараз!

Єдине і суворе протипоказання - шлункові захворювання. Як бачите, не все так страшно. Мається на увазі те, що перелік протипоказань не так вже й великий, як вам здавалося.

Ну, що, переходимо до дієти? Думаємо, ви згодні. А дієту ми почнемо з того, що поділимося з вами деякими рецептами супу Боннського.

рецепт перший (Боннський) - суп з буряком і з цукіні:

Лук і селеру обсмажуйте на маслі. Подрібніть овочі все на кубики. До цибулі і селері овочі додайте. Все водою залийте. Каструльку з цим всім на вогонь ставте. Чекайте, поки закипить. Потім варите до м`якості овочі.

Що беремо:

1. Селеровий корінець.
2. Масло рослинне.
3. Два перчика болгарських.
4. Цукіні.
5. Цибулина.
6. Буряк (з бадиллям).

рецепт другої (Боннський) - суп з цибулею.

Беріть цибулю, обсмажуйте його на маслі. Рис додайте. Додайте і овочі, які подрібніть попередньо. Водою все заливайте. Коли доведете до стану кипіння - варіть до стану овочевий м`якості.

Що беремо:

1. Ложка столова крупи рисової.
2. Шість морковочек.
3. Капустяний качанчик.
4. Два перчика (болгарських).
5. Шість ріпчастих цибулинок.

Рецепти - дуже схожі. Але їх «схожість» не говорить про те, що ми зараз почнемо грати в гру «Знайдіть відмінності». Просто вибирайте рецепт, «тонкощі» якого ближче саме вам.

Є і третій варіант. Він - стандартний. Хочете .... Можете забирати (вибирати) саме його. А ось і рецепт!

Класичний рецепт супу:

1. Овочі подрібніть (їх ви нижче побачите).
2. До кипіння доведіть.
3. Зніміть кришку.
4. Десять хвилин кип`ятіть.
5. Закрийте кришкою каструлю з овочами.
6. Додайте трохи солі (якщо хочете).
7. Додайте трохи спецій (якщо хочете).

Маленька пам`ятка: якщо смак цибулі вам сильно неприємний - дозволяється його обсмажити попередньо.

А ось і продукти, без яких супу не вийти ніякого:

1. Качан капусти червонокачанної.
2. Дві середні морквини.
3. П`ять помідорів.
4. Два болгарських перцю.
5. Чотири стеблинки селери.
6. Один пучечок петрушки.
7. Шість цибулинок ріпчастих.

Плюс! Плюс! Плюс! Це не математична тривога, немає! Просто багато плюсів є в дієті, яка «співпрацює» з боннським супчиком. Потрапити, і ви дізнаєтеся, як себе вести правильно з такою дієтою.

Позитивності (різні «плюсики») дієти:

Перший плюс:

Вона не протипоказана годуючим матусям.

Другий плюс:

Вона не протипоказана матусям в положенні.

Третій плюс:

Дієта «терпить» повтори, якщо вони потрібні.

Четвертий плюс:

Супчик можна необмежено їсти.

П`ятий плюс:

Організм відмінно цей супчик очищає.

Не хочеться псувати вам настрій, але ми зобов`язані вам сказати, що є у цієї дієти і правила деякі. Про них - пізніше. Зараз - Боннський меню.

Понеділок з боннським супом:

Відео: боннський суп дієта відгуки

1. Мандаринки.
2. Вода.
3. Суп.

Вівторок з боннським супом:

1. Дві картоплини.
2. Вода.
3. Суп.

Середа з боннським супом:

1. Дві морквини.
2. Сік.
3. Суп.

Четвер з боннським супом:

1. Нежирне молоко.
2. Кілька шматочків ананаса.
3. Суп.

П`ятниця з боннським супом:

1. Помідори (п`ятсот грамів).
2. Телятина варена (п`ятсот грамів).
3. Суп.

Субота з боннським супом:

1. Зелень (листова).
2. Вода.
3. Суп.

Неділя з боннським супом:

1. Рис (чорний).
2. Сік яблучний.
3. Суп.

Дієту закінчуйте терміново, якщо скинули шість або майже сім кілограмів. Якщо подолаєте цей «рубіж» - дуже сильно здоров`ям ризикуєте. Ми вже почали перераховувати правила! Їдемо далі по рядках, не порушуючи правила?

Продолженія правил:

Правило номер два:

Відео: Швидко дасть результат Боннський суп для схуднення

Чи не їжте нічого того, що в меню не перераховано і не позначено.

Правило номер три:

Те, що суп їсти можна безмежно, не говорить про те, що його має бути багато в організмі. Суп їжте, якщо голод прокрадеться в шлунок.

Правило номер чотири:

Набридла дієтична життя? Не починайте нову, «без дієтичну» життя занадто різко.

Правило номер п`ять:

Ваги - хороша штучка. Користуйтеся щоранку ними. Нехай зважування стане для вас обов`язковим.

Відгуки про супчик. Відгуки про дієту:

Ірина, 16 років: Я не додаю селера. Мене «дратують» його смакові якості! Дуже сильно дратують. Я б так і сказала.

Ольга, 22 роки: Чи не подужала повний курс дієти. Посиділа п`ять днів всього на ній. Вони пролетіли швидко. Так само швидко і кілограми полетіли. Скільки втрачених кілограмів було? Чотири. Навіть чотири з половинкою. За місяць, чесно вам кажу, ні кілограммчіков не набрала! Така щаслива зараз. Планую, до речі, «повторитися», оскільки подруга розповіла, що її мама подужала дієту до кінця, і схудла більше, ніж на сім кілограмів. І це - за неделечку, уявіть!

Тетяна, 23 роки: Часто бігати в туалет доводилося після поїдання супчика такого. Але ж дієта очищає є, тому «втеча» в туалет - очікуваний ефект.

Тетяна, 21 рік: Я не терплю ні супи, ні борщі. А цибулю в них - тим більше. Так що, зі слів подруги, можу сказати, що дієта - супер. Від себе скажу, що ніколи вона не світить мені.

Марина, 20 років: Ох, намучилася я з супом таким! Мало того, що не сподобався мені він, так я дня три лежала від того, що погано мені було. А я так схуднути хотіла ....

Світлана, 32 роки: Посиділа, посиділа, і зрозуміла, що Мороженко - найсмачніша річ на світі. І мені плювати на те, що я буду набирати у вазі. Важливіше - смак. А я йому вірна. Навіщо себе мучити, навіщо природу обманювати?

Маргарита, 18 років: Ой, не знаю, особисто мені ніяким цей суп здався. Я погортаю Інтернет, пошукаю альтернативки, щоб не сидіти на такому супі. Даша (однокласниця) говорить, що ефективна вельми дієта така супова. Подивимося, що Сашка скаже. Вона теж підсіла на суп. Якби його не потрібно було їсти кожен - кожен день .... Можливо, я б себе вмовила б якось. А так .... Вибачте!

Далі. . .

Дієта для схуднення. - Цибулевий супчик. Рецепт. Відгуки.

Відгуки та рекомендації. - Дієта на супі.

Як швидко схуднути без дієт? - Ризикнете?

Жіночі. - Секрети схуднення.