Селеровий суп. Дієта з селери. Відгуки.

Перш ніж до дієти з селери перейти, пропоную вам рецепт його, щоб ви переконалися в тому, що готувати його нескладно.

Суп селеровому з овочами:

1. Воду в ємність наливаємо.
2. Поріжте капусту.
3. Два корінця сельдерейчіка беремо.
4. Візьміть зелень.
5. Спеції візьміть.
6. Помідори беріть і цибулю.
7. Слід ще взяти перець (солодкий).
8. Накришить овочі, зелень.
9. Все це змішайте і залийте водою.
10. П`ятнадцять хвилин варіть (коли закипить).
11. Суп остудіть.

Что додається в суп:

- Зелень - трішечки.

- Перчик - один.

- Вода - три літри.

- Капуста - качанчик.

- Помідори - три.

- Цибулини - шість.

Відео: жиросжигающие суп для схуднення. рецепт

- Спеції - скільки хочете.

Суп селеровому з капустою:

1. Корінь селери поріжте.
2. Овочі поріжте.
3. Залийте їх соком томатним (повністю).
4. Змішайте овочі та корінь.
5. Закіпітіте.
6. Залиште на десять хвилин на плиті після кип`ятіння.
7. Закрийте каструлю кришкою.
8. Ще десять хвилин варіть.
9. Вимикайте плиту.
10. Знімайте каструлю з плити.
11. Суп остудіть.

Что додається в суп:

- Капуста - качан маленький дуже.

- Помідори - п`ять.

- Квасоля (стручкова) - триста грамів.

- Томатний сік - два літри.

- Корінь селери - двісті п`ятдесят грамів.

- Цибулини - п`ять.

Відео: Схуднути, удосконаливши суп з селери

- Морквини - п`ять.

- Зелень - скільки хочете.

Ну, тепер і про дієту поговорити можна. Цю дієту я називаю «дзеркальної». Чому? Розкрию вам таємниці меню, а потім таємницю такої назви.

День перший з Селеровому супом:

1. Ківі.
2. Мандарин.
3. Суп селеровому - всі дні.

Другий день:

1. Помідорчик.
2. Огірочок.
3. Суп.

Третій день:

1. Одна картопельку в мундирчиках.
2. Помідор (можна і консервований, але невеликий).
3. Супік.

Четвертий день:

1. Літр кефіру.
2. Трійка бананів.
3. Супчик.

П`ятий день:

1. Сімсот грамів курки вареної.
2. Шість помідорів.
3. Суп.

Шостий день:

1. Триста грамів курки вареної.
2. Огірок.
3. Супец.

Сьомий день:

1. Коричневий рис варений.
2. Будь-які овочі.
3. Супчик.

Чому я назвала саме «дзеркальної» таку дієту? - Тому що дні її розташовуються так: 1 = 8- 2 = 9-3 = 10 4 = 11-5 = 12- 6 = 13- 7 = 14.

Цифри праворуч - другий тиждень. Вона просто гармонійно і ідентично повторюється з першої. Бажаю терпіння на чотирнадцять днів!

Протипоказань, в принципі, немає ніяких щодо такої дієти, і такого супу, але потрібно бути обережніше тим, у кого є які-небудь захворювання, що носять хронічний характер.

Супчик такий можна їсти хоч нескінченно, в будь-якому абсолютно кількості. Але вам він набридне швидко, можливо.

Потрібно сказати, що для кавоманів і чаеманов є новина чудова. Ви можете пити ці напої, але просто цукру в них не додавайте. Умова - здійсненне.

плюси додаткові:

1. Суп знижує холестерин.
2. Суп тиск нормалізує.
3. Суп займається очищенням організму від радикалів вільних.
4. Суп зміцнює серце.
5. Суп судини зміцнює.
6. Суп імунітет підвищує.
7. Суп від виникнення пухлин захищає.
8. Суп від запорів позбавляє.
9. Суп займається відновленням нервової системи.
10. Суп є перешкодою відкладення каменів в печінці.
11. Суп лімфу очищає.
12. Суп нирки і печінку очищає.

У цьому супі взагалі немає калорій? Не віриться вам? Зрозуміла справа. Але є такі продукти, в яких калорій взагалі немає. У воді, до речі, теж немає ніяких калорій.

Відгуки про дієту:

Свята Простота (Тетяна):

Дієту я спробувала якось влітку. Суп сподобався. Думаю, що сподобався він через селери. Я люблю селера. Якщо говорити про кілограмах, то їх мало дуже пішло (протрималася п`ять днів на дієті). Зате помітно обсяги здулися. Одягла джинси - вони висять на мені, як на вішалці.

Ні Не Я (Карина):

Кинула дієту на пів на третю дня. Суп - жах рідкісний! Не можу їсти його. Запихали в себе, але зрозуміла, що не витримаю більше взагалі.

Ляля - ля (Вікторія):

У мене свадебка скоро вже. Хочу схуднути трохи заради цього дня. Зварила сьогодні. Сенгодня і почну дієту з супчиком.

Не винен Я (Аліна):

Я худну разом з супом, але обмежую себе в солоденьке. Єдине, що хочу сказати .... Я кладу в суп багато дуже селери, тру його навіть. Може, якраз-таки сельдерейчік магічною силушкой і володіє.

Моркоффочка (Магдалена):

Два роки тому супчик селеровому готова я. І в унітаз змила, тому як їсти його просто неможливо було. Вирішила твердо вчора, що приготую його сьогодні. Ви не уявляєте, яка вкусняшечка вийшла! Я просто, напевно, краще навчилася готувати. Додала спецій інших (і більше, ніж раніше), помідорочкі. Значить, дорогі жінки, і в професіоналізмі справу.

Дівчинка - припевочка (Вероніка):

Я і оцет яблучний додаю ще в суп. Але не в ту каструлю, в якій суп варився, а в свою тарілочку. Мені подобається дуже. Правда, дозволяю собі малесенький хлібний шматочок.

Безстрашний Янголятко (Катерина):

Шістдесят п`ять кілограмів - це моя вага. Хочу скинути рівно десять кілограмів, щоб було п`ятдесят п`ять. Думаю, що допоможе суп і мені в цьому.

Рідна Душа Надії (Олена):

Дев`ять днів - хвилин три кілограми! Жодна дієта не дарувала мені радості такого ефекту. Сподіваюся, що і вам суп допоможе. Важливо, щоб ви варили його правильно, щоб на смак не скаржилися. Худнути із задоволенням - це класно! По-іншому я б і худнути-то не стала.

Трініті (Дарина):

Дієта на такому супі - сама нешкідлива з усіх на світі діеток! Повірте мені, жінки дорогі! Я брехати вам не стану, хоч ви і не знаєте мене. Подивіться, скільки корисного в ньому. Мені це подобається. Правда, скинула шість кіло за два тижні. Бачила, що дівчина дев`ять кіло втратила всього за три дні. Але я не втрачаю надії нітрохи. У мене просто особливості організму такі, ось і все! І їх приймати потрібно. Він же (організм) приймає багато наших шкідливості. Потрібно тим же йому і відповідати, щоб все чудово було. Я того і домагаюся ( "чудово"). І, знаю, що це не межа всіх мрій!