Плоский живіт за тиждень. вправи. як зробити живіт плоским?

Відео: Popular Videos - Stretching & Abdomen

Як домогтися плоского живота? - Ефективні, кращі, прості вправи для плоского живота. Комплекс вправ.

Відео: Плоский живіт за тиждень в домашніх умовах

Зовременного суспільство виховане на «ідеальних» фігурах дивляться на нас з обкладинок глянцевих журналів і з екранів телевізорів. Часом розуміння «успішності» прямо пов`язане з тим як виглядає людина.

Відео: Плоский живіт за 5 хвилин!

наприклад, в Сполучених Штатах досягти висот у бізнесі «огрядним» людям виявляється значно складніше, ніж підтягнутим і спортивним. Особливо, в Лос-Анджелесі, де насправді існує «культ красивого тіла». Думаю і чоловіки і жінки небайдужі до свого зовнішнього вигляду, хіба що за рідкісним винятком. Не раз в головах однієї з половинок сімейних пар виникало питання: а чи так я приваблива або привабливий як раніше? Особливо ми спантеличує цим питанням ближче до літнього сезону, коли під легкими одягом проглядаються всі наші проблемні місця. І звичайно ж нашому слов`янському менталітету властиво бажання вирішити всі свої проблеми швидко як за помахом чарівної палички і одвічна надія на «авось». Тому ми до останнього відтягує їх рішення, в надії на останні 10 днів перед відпусткою, вирішуємо зробити свій живіт пласким всього-то за тиждень. При цьому в хід тоді пускаються навіть такі засоби як повне очищення кишечника за допомогою численних клізм. Згодом наш організм вимагає дійсно «генерального прибирання», щоб позбутися від шлаків. Так в якійсь мірі це допомагає позбутися від кругленький животик, але зловживання ними може привести до серйозних проблем з травним тактом, аж до госпіталізації. Тому, якщо вже й приступати до таких процедур, то під наглядом лікаря. Але одного «технічного» очищення мало.