Чаї для швидкого зниження ваги, чай. Зниження ваги без дієт. Меню для зниження ваги.

Ви фокуси показувати вмієте? Напевно, вас не вчили такому ремеслу. Можу я вас навчити «фокуснічать». Хочете? Можу навіть секрети розкрити, як можна схуднути без жодних дієтичних речей. Ну, тоді фокуси - в сторону. Корисніше буде дізнатися про схуднення без дієт. Невже ви думали, що дієти - панацея? «Сили» не тільки в дієтичному способі життя. Правильне харчування і правильний підхід до засобів для зниження ваги - запорука успіху!

Чаї для швидкого зниження ваги, чай для схуднення. Меню для зниження ваги без дієт.

Відео: Чаї для схуднення. Які ефективні? Де купити чай для схуднення?

Ви чайок любите? Не переживайте так. Я не буду проводити анкетування, і засипати вас різного роду питаннячко. Я буду давати відповіді сама. На питання, які вас хвилюють. О, значить, ви п`єте чай щоранку. Чудово! У вас є шанс схуднути від декількох десятків «чайних» ковточків.

Як готувати чай для швидкого зниження ваги? - Меню: один пакетик чаю на один літр водички. Пийте його три рази на двадцять чотири години. Перед вживанням його потрібно настояти протягом п`ятнадцяти хвилин. Час «чаювання»:

Первий прийом: від п`яти до семи годин ранку.

Второю прийом: з тринадцяти до п`ятнадцяти годин дня.

Третій прийом: з дев`яти до одинадцяти годин вечора.

Чай потрібно пити три місяці. Якщо він вам не підійде - вистачить і місяця. Неважливо, скільки часу його варто пити. Важливіше - очікування результату і його поява.

Відео: Як схуднути без дієт і почуття голоду. Як не хотіти їсти цілий день

пам`ятати необхідно: є та протипоказання. Ви вже задумалися, що входить в «перерахування»? Погляньте одним очком:

1. Не можна пити чай, якщо ви вагітні. Бережіть і вас, і дитинку. Пийте звичайний чай, застосовуючи інші методи (про них - пізніше трішечки).
2. У період годування груддю, чайок пити теж не можна. Годуєте, і не замислюйтесь про «дракончика». Так я називаю чай, назва якого ви можете прочитати раніше.
3. Не давайте напій дітям, якщо їм ще не виповнилося дванадцять років. Худнути їм, звичайно, не слід. Але ж чай, нехай буде вам відомо, п`ють не тільки в тих випадках, коли потрібна «дієтична підтримка».

Відео: Правильне харчування-зниження ваги-навик-здоровий спосіб життя. Як швидко схуднути без дієт

Ввід інші випадки:

1. Гіпертонія.
2. Гіперліпідемія.
3. Ракова хвороба шлунка.
4. Рак кишечника.
5. Вегето-судинна дистонія.
6. Стенокардія.
7. Атеросклероз серцевих судин.
8. Ішемія (ішемічне захворювання серця).
9. Кардіосклероз (постінфарктний).
10. Атеросклероз кінцівок (нижніх).
11. Атеросклероз мозку.
12. «Велика» маса тіла.
13. Ожиріння (будь-якого ступеня).
14. Ангіна.
15. Грип.
16. Розумові перевантаження.
17. Фізичні перевантаження.
18. Цукровий діабет.
19. Цироз печінки.
20. Гепатити.
21. Набряклість.
22. Синдром втоми (хронічної).
23. Похмільний синдром.
24. В`ялість шкіри.
25. Респіраторні захворювання.

Чаї для зниження ваги можуть викликати звикання. Організм перестане ( «розучиться») самостійно виводити токсичні речовини і різні шлаки. До речі, звертаю вашу увагу: зверніться до фахівців, перед тим, як надумаєте вживати чай. Розумію ваше стан: ви так втомилися від вічного «впровадження» різних фахівців. Хочете самі, «синхронно» з чаєм, зайнятися процедурою схуднення. Але, без рекомендацій і порад, не обійтися навіть там, де ви п`єте чай.

Вйдіть, можна і не худнути навіть. Досить пити цей чайок і харчуватися правильно. Кава не пийте. Ось, «плюньте» на нього, і все. І не питайте, навіщо. Потрібно це. Потрібно вашому тіло «пожити» без «Кавовий». Фрукти краще їжте. Адже ви знаєте, які вони смачненькі. Не буду писати про те, що в них багато вітамінів, а то ви дратуватися будете: мовляв, така інформація, навіть дитині будь-якого відома. Думайте про фруктовому смаку, відчувайте смак фруктів .... І чайком запейте. Хороший сніданок? Саме - сніданок, так як, я б не радила вам про нього зовсім забувати. Забудете - собі тільки нашкодите. Точніше: вашої фігурці.

Овочі вам теж не завадять. Не сказати, що вони - гірші фруктів. У кожного - свої персональні переваги смакові. Думаю, від морквини або перцю, ви не будете відмовлятися. Якщо не хочете овочі їсти, можете робити овочевий сік. Наприклад, берете морковочку (не в єдиному кількості, звичайно), кидайте її в соковижималку, чекайте. Потім, в морквяну масу, можна додати вершків (для «смакоти»). Я про молочні вершки зараз. І не про молочні - теж. Зливи теж можете пожувати, на дозвіллі.

М`ясо любите? Шматочок - з`їжте. Більше - відмовтеся. Без м`ясного - можна. Чоловікам, без м`яска, важче. А ми сильніші за чоловіків, хай і не фізіологічно.

Знаєте, що після шести, є небажано. Продовжуйте «традицію». Нічого не змінюється. Виняток - свята, коли вже дуже хочеться з`їсти що-небудь особливе зі святкового столу. Ретельно жуйте, що «вибрали» ваші очі. Намагайтеся їсти маленькими порціями, уявляючи, що ви «економите» на їжі.

Пийте соки. Без цукру! Будь-які, які вам дуже подобаються. Краще - воду. Без цукру і без солі, звичайно. У склянках - вісім. В літрах - як виходить. Чим більше, тим краще, в загальному. НЕ шкідливо. Нехай і не так смачно, як сік, але - дієтично. Вода відповідає вашої мети. І буде відповідати далі. До тих пір, поки ви її «витримаєте».

Є ще варіанти для зниження ваги:

1. Масаж.
2. Басейн.
3. Душ Шарко.
4. Біг.
5. Гімнастика.
6. Тренажери.
7. Гелі та креми для схуднення.
8. Пластир для схуднення.
9. Голковколювання.

А можете - дієтами «захопитися», якщо вони, свого часу, були, в якійсь мірі, вашим хобі. Тут - вибір величезний: які хочете дієти. І сирні, і нежирні, і особливі, і екзотичні .... Дивіться самі. Їх - тисячі. І я не перебільшую.

Может взяти обруч, який ви вже встигли забути. Він вам «нагадає» про те, як все чудово з фігурою, коли він, весь такий кругленький, знаходиться поруч з вами.

Скакалки, гумки. І вони - не найгірший варіант. Як, власне, лижі і ковзани. Загалом, я на спорт натякаю усіма частинами тіла. Натяк зрозумілий? - Вибір - Ваш.