Кукурудзяні рильця для схуднення: рецепти і рекомендації

Відео: Кукурудзяні рильця

Корисні властивості

Кукурудза сама по собі - рослина унікальне. Вона дарує людям здоров`я і енергію за рахунок величезної кількості містяться в ній корисних речовин: мінералів, вітамінів, мікроелементів, алкалоїдів, смол, каротину і т.п. Однак найбільш цінними є в цьому злаку довгі волокна, які виступають з початку - кукурудзяні рильця. Застосовуються вони в вигляді відварів і настоїв. Особливо популярні кукурудзяні рильця для схуднення.

Корисні властивості

Відвари з даної частини кукурудзи чудово допомагають при:

недостатньою секреції жовчі;
жовчнокам`яної хвороби;
гепатиті;
ожирінні;
холециститі;
сильних кровотечах;
наявності каменів в нирках.

особливості схуднення

рецепти відварів

Дієта на кукурудзяних пластівцях вельми ефективна, відвар з них знижує апетит, покращує обмінні процеси, очищає організм, відновлює сольовий баланс і істотно знижує рівень холестерину в крові.

Крім того, відвар з кукурудзяних рилець є відмінним додатковим засобом до дієти, оскільки дуже часто через зниження споживання жирної і різноманітної їжі можуть виникати порушення в роботі нирок і печінки. Відвари і настої з рилець кукурудзи допомагають мінімізувати негативний вплив будь-якої дієти на організм і сприяють здоровому схудненню.

Приготування і застосування відвару

Кукурудзяні рильця для схуднення використовують, як правило, двома способами:

Відео: Чим корисна кукурудза при діабеті

Береться двісті мілілітрів крутого окропу і близько 20 грам (чайна ложка) сухих або близько 30 грам (десертна ложка) свіжих кукурудзяних рилець. Рильця додаються в киплячу воду і варяться рівно одну хвилину. Потім відвар ставлять в темне місце і наполягають під кришкою 60 хвилин. Після відвар проціджують і застосовується по третій частині склянки за тридцять хвилин до їди. Ефективний відвар лише в свіжому вигляді, тому готують його тільки на один день.
Цей спосіб простіший: чотири столові ложки висушених кукурудзяних рилець заливають склянкою окропу і настоюють близько двох-трьох годин в темному місці (краще використовувати для цього термос). Потім рильця проціджують, віджимають і приймають по столовій ложці за півгодини до їжі. Зберігають настій в холодильнику.

Курс схуднення і в першому, і в другому випадку становить від чотирнадцяти до двадцяти восьми днів. Після цього обов`язково потрібно зробити перерву мінімум на два тижні, максимум - на чотири, і повторити курс з кукурудзяними рильцями ще раз. Тут діє правило: курс схуднення має дорівнювати перерви між вживанням кукурудзяних рилець. Наприклад, якщо відвар вживався протягом двох тижнів, то і перерва повинна бути два тижні.

Протипоказання

Навіть якщо ви вже знаєте, як приймати кукурудзяні рильця для схуднення, то необхідно знати, що в деяких випадках їх вживати не рекомендується. Наприклад, кукурудзяні рильця заборонені:

під час менструації;
при варикозному розширенні вен;
при наявності в жовчних протоках або нирках великих каменів, оскільки вони можуть перекрити проходи при відтоку жовчі, спровоковане дією настою рилець.

Вага зменшений!

Відгуки

Єлизавета, 42 роки: кукурудзяні рильця для схуднення, відгуки про які я знайшла в Інтернеті, для зниження маси тіла потрібно вживати тільки в поєднанні з дієтою. У всякому разі, для мене так точно. Спочатку пробувала пити тільки відвар, приготований простішим способом. Два тижні чесно його приймала. Апетит дійсно знижується, але недостатньо для вираженого ефекту схуднення.
Тому я ще й порції обмежила. І від білого хліба (ну і від тортиків, печенек, тістечок, відповідно) відмовилася. Якраз почекала два тижні - перерва зробила - і з новими силами ще два тижні (вже з дієтою разом) пила відвар. За перші два тижні я схудла на два кг. За другі два тижні - на п`ять!
Лілія, 36 років: приймала відвар з кукурудзяних рилець рівно чотири тижні. Відмінний засіб! Мені підійшло ідеально! Їсти хотілося набагато менше, набряки пішли і навіть печінку хворіти перестала. Та ще й за місяць вдалося схуднути на сім кілограмів!
Людмила, 23 роки: пропила відвар з кукурудзяних рилець два тижні. Ефекту немає ніякого. Схуднути не вдалося. Через два тижні спробую ще раз, може бути, вийде.
Варвара, 51 рік: взагалі-то, я починала пити кукурудзяні рильця для очищення нирок від піску. Мені лікар порекомендувала. Але через два тижні стала на ваги - і мінус 5 кг! Ось це побічний ефект! Ніякої дієти не дотримувалась, та й спортом я теж не займалася. Але подіяло!