Як підвищити жирність грудного молока

Іноді мамі здається, що малюк не наїдається і після годування знову вимагає груди через недостатньо поживного вигодовування. Але зазвичай така поведінка дитини ніяк не залежить від відсотка жирності молока. Як дізнатися чи потрібно підвищувати жирність грудного молока?

Відео: Випуск 30. ПЕРЕДНЄ і ЗАДНЄ молоко. Грудне годування

Перевіряємо жирність молока

Багато мам рано чи пізно ставлять під сумнів поживність грудного молока. Починається все, як правило, зі зціджування - побачивши в ємності сизувате, напівпрозору рідину вони починають бити на сполох. Але перш ніж робити радикальні заходи і сідати на калорійну дієту для підвищення жирності молока, давайте розберемося, чи дійсно в цьому є необхідність.

У педіатрії виділяють два види грудного молока - переднє і заднє. Перше малюк отримує в 5-10 хвилин від початку годування, воно має низький відсоток жирності і містить велику кількість води. Переднє молоко добре втамовує спрагу, але мало насичує. Саме цю порцію мами зціджують і роблять висновок про низький відсоток жиру.

Через 15-20 активного смоктання грудей починає прибувати заднє молоко, воно має більш високий відсоток жирності. Зцідити його самостійно руками практично не можливо, тому визначити поживність вкрай складно. Багато малят лінуються довго їсти і не чекають другої порції молока - це і є головна причина недоїдання дитини та частого прикладання до грудей.

Відео: НЕ ВИСТАЧАЄ молока Як ЗБІЛЬШИТИ лактацію ГРУДНОГО молока

Якщо вам принципово необхідно переконатися в достатній поживності грудного молока, проведіть наступну процедуру: в аптеці придбайте чисту пробірку і зцідіть в неї грудне молоко після 20 хвилинного годування малюка (важливо отримати саме задню порцію). Заповніть ємність на 10 см і залиште її при кімнатній температурі на 4-6 годин. Через зазначений час молоко відстоїться і почне відшаровуватися. Жирний шар підніметься вгору - саме його вимірюйте лінійкою. Кількість міліметрів вершків приблизно дорівнює відсотку жирності.

Чи можна підвищити жирність

Медичні фахівці стверджують, що змінити жирність грудного молока неможливо. Вони спростували думку, що вживання висококалорійної їжі і молочних продуктів збільшує його поживність. Грудне молоко формується за участю крові і лімфи і кількість білків і жирів, що надходять в організм матері, не впливає на його якість. Але зате висококалорійне харчування може негативно відбитися на зовнішності молодої мами - все споживані калорії відкладаються на боках, животі та сідницях, провокують збільшення ваги і створюють нові проблеми.

Педіатри і фахівці з грудного вигодовування впевнені, що молоко матері ідеально відповідає потребам малюка. Воно збагачене всіма необхідними корисними речовинами і мікроелементами. Поживність і склад молока закладаються на генетичному рівні, змінити їх штучно неможливо ні за допомогою харчування, спеціальних трав`яних зборів або чаїв, ні прийомом медикаментозних препаратів.

У нормі жирність грудного молока становить 4-5%, якщо показники вище, у дитини виникають проблеми з переварюванням їжі. Недосконала система травлення немовляти виділяє мінімальну кількість ферментів, необхідних для перетравлювання їжі. Підвищення жирності спричинить за собою проблеми з роботою органів шлунково-кишкового тракту малюка: порушення стільця, кольки, метеоризм, дисбактеріоз та інші неприємні явища.

Якщо все ж дитина погано набирає вагу, часто плаче, скористайтеся дієвими порадами:

• Зверніться за консультацією до фахівця по грудному вигодовуванню, який відповість на всі питання і допоможе налагодити лактацію.
• Часто і правильно прикладайте дитину до грудей.
• Не міняйте груди під час одного годування - нехай малюк з`їдає не тільки переднє молоко, але другу, більш поживну, порцію. Для цього годуєте дитину мінімум 15-20 хвилин.

Механізм вироблення грудного молока унікальний - ця рідина містить всі необхідні для малюка корисні мікроелементи і має відсоток жирності, який підходить конкретній дитині. Не прагніть штучно підвищити поживність молока. Зробити це за допомогою продуктів вам не вдасться, а от нашкодити своїй фігурі (а може і здоров`ю), ви можете запросто. Якщо виникли питання і труднощі в організації грудного вигодовування - проконсультуйтеся з фахівцем.