Як і скільки зберігати грудне молоко

Всім мама знайома ця проблема - сьогодні молока так багато, що доводиться зціджувати перед годуванням, а завтра його не вистачає. Ще іноді доводиться залишати немовляти одного на піклування родичів, а в деякі періоди і зовсім настає лактостаз. У ці моменти сильно виручає зціджування грудного молока «про запас»: дістанеш, розморозити, і дитина ситий. Але скільки зберігається грудне молоко в холодильнику, чи можна його тримати в морозильній камері або залишати при кімнатній температурі?

У чому зберігати

Перш ніж почати зціджувати надлишки грудного молока, потрібно визначитися з тим, в якій місткості ви будете його зберігати. В аптеці вам для цього запропонують стерильний одноразовий пакет або багаторазові пластикові контейнери.

Стерильні пакети зручні тим, що вони компактні і підходять для тривалого зберігання. На них є мірна шкала і місце для підпису дати заморозки.

Контейнери для зберігання молока коштують дорожче, але їх можна використовувати кілька разів за умови грамотної стерилізації. Краще зупинити вибір на баночках з медичного поліпропілену, який підходить для заморозки делікатних продуктів.

В принципі молоко може зберігатися і в пластиковій, і в скляній тарі без втрати якості. Питання тільки в зручності. Головне - знати, коли саме ви зцідити молоко, для чого потрібно підписувати дату і час на кожній порції, відкладеної на зберігання. Не забувайте, що найкраще зберігати молоко в кількості, достатній для одного годування. Не рекомендується змішувати свіжі і старі порції молока, так як ви не зможете передбачити, як будете зберігати їх в подальшому.

Холодильник, морозильник або кімната

Зберігати чи молоко при кімнатній температурі, чи залишити його в холодильнику або заморозити? Відповідь буде залежати від того, коли саме ви збираєтеся використовувати запас.

Відео: Випуск 27. Як ЗБЕРІГАТИ грудне молоко. Грудне годування

Якщо ви відлучаєтеся у справах, то відкладене молоко, швидше за все буде з`їдено протягом дня. В цьому випадку краще зберігати молоко при кімнатній температурі - в стерильній щільно закритому посуді.

У разі, коли молоко відкладається на кілька днів, його можна зберегти в холодильнику. Вам також знадобиться стерильний контейнер з щільною кришкою, який найкраще поставити в глибині відсіку, але не на дверцятах.

Якщо ви зберігаєте молоко на випадок лактостазу, то швидше за все воно повинно протриматися не один місяць. Тут знадобиться глибоке заморожування, для якої підходить тільки свежесцеженное молоко. Спочатку потрібно закласти грудне молоко в холодильник на 1,5-2 години, щоб рідина охолола, а потім можна прибрати в морозильну камеру. Обов`язково підпишіть дату і час зціджування. Заморожене молоко буде мати менше корисних речовин, ніж свіже, але більше, ніж суміш для харчування.

Скільки можна зберігати молоко

Залежно від температури навколишнього середовища молоко може зберігати корисні властивості від декількох годин до декількох місяців. Щоб розібратися, скільки зберігається молоко і чи не час його використовувати або заморозити, скористайтеся наступною інформацією:

Відео: Як зберігати зціджене грудне молоко? Поради батькам - Союз педіатрів Росії

• до 25 ° С (зберігання в кімнаті в літній день) - молоко не псується протягом 4-6 годин;
• до 19-22 ° С (зберігання в кімнаті в прохолодний сезон) - можна залишити на 6-10 годин;
• 10-15 ° С (зберігання на підвіконні в холодну погоду) - протримається протягом доби;
• 0-4 ° С (зберігання в холодильнику) - щороку протягом 8 днів;
• -13-18 ° С (морозильна камера) - можна зберігати 6 місяців.

як розморожувати

Після морозильної камери потрібно помістити грудне молоко в холодильник, щоб воно поступово розігрілося без різкого перепаду температури. Коли рідина розтане, слід перелити її в пляшечку для годування і підігріти на водяній бані або в спеціальному підігрівачі.

Відео: Як я зціджую і зберігати ГРУДНЕ МОЛОКО! Поради по зберіганню

Ні в якому разі не розігрівайте грудне молоко в мікрохвильовій печі або в каструлі на відкритому вогні - при температурі понад 37 ° С воно втратить поживні і цілющі властивості. Материнське молоко зазвичай розшаровується і вершки піднімаються наверх. Тому після підігріву злегка збовтайте рідину в пляшечці, щоб шари перемішалися.

Ніколи не заморожувати грудне молоко повторно. Якщо малюк наївся, залишки можна або використовувати протягом однієї години, і тоді їх зберігають при кімнатній температурі, або протягом доби, і тоді їх в стерильній тарі закладають в холодильнику. Якщо все терміни минули, дитині це давати вже не можна.

Іноді немовля може відкидати размороженное молоко. Це може статися як через те, що рідина знайшла незвичайний запах, так і через її зіпсованості. Якщо запах можна прибрати шляхом кип`ятіння, втративши при цьому велику частину корисних властивостей, то зіпсований продукт використовувати вже не можна. Будьте уважні і ретельно перевіряйте зціджене і розморожене грудне молоко перед годуванням дитини.