Від чого з`являється апельсинова кірка: б`ємо по джерелу проблеми!

Кидатися в бій з ворогом, не знаючи про нього нічого, можна, але у випадку з таким ворогом, як целюліт, це було б нерозумно. Жоден хороший лікар не стане лікувати від усіх хвороб відразу, він початку призначить аналізи та обстеження, щоб з`ясувати докорінну причину, яка є джерелом всіх бід. Для боротьби з «апельсиновим дефектом» необхідно, як мінімум, знати чому він з`являється і яким чином розвивається, тільки потім приступати до профілактичних і лікувальних заходів.

жіноча біда

Щоб зрозуміти від чого з`являється целюліт, варто звернутися до витоків жіночої фізіології. Головне природне призначення жінки - продовження роду. Вагітність і виношування дитини вимагає чималих енергетичних витрат і визиваетсерьезниегормональниеізмененія.

В якості необхідних запасів «на майбутнє» у статевозрілої дівчата відкладається невелику кількість жиру в області сідниць і стегон. Навряд чи це можна помітити на першій стадії целюліту.

Від чого з`являється целюліт? Безліч чинників можуть по сприяти переходу першої стадії в другу, тоді дефект стає косметичним. Більшість відвідувачок салонів краси вдаються до допомоги фахівців тільки на другій стадії. Звичайно, там призначать цілий ряд заходів, які коштують недешево, та й проходити їх потрібно регулярно. Економні і самостійні жінки приймають всі антицелюлітні заходи на дому, використовуючи мед, кава та інші продукти.

Існують ще дві стадії, які є наслідком збою обміну речовин. В цьому випадку говорити про салонному лікуванні сенсу не має. Тут необхідне відновлення функціонування збитих механізмів, що припускає медичне обстеження і спостереження у досвідченого лікаря. Щоб не допустити таких неприємностей, рекомендується не тільки стежити за своїм тілом, а й вживати профілактичних заходів для зовнішнього і внутрішнього здоров`я.

Співаємо і полежу ...

Перш ніж шукати глибоку причину, яка пояснить, чому з`являється целюліт, варто приділити увагу самому простому: неправильне харчування і неактивний спосіб життя. Целюліт на видимій стадії свого розвитку є локальним ожирінням. Мова йде не про запаси, а про надлишок відкладень, тобто організм не встигає переробляти все надходження калорій. Останні і перетворюються в ненависні горбки на стегнах і сідницях.

Якщо бажання побороти проблему велике, то потрібно худнути. У цьому випадку головні помічники - низькокалорійні страви і спорт. Звичайно, найпростіше сходити на вакуумний масаж, займатися на спеціальних тренажерах, але м`язів і довгострокового результату вони не гарантують.

Зате зміна раціону дозволить організму позбавитися від зайвої вагового навантаження, а спорт прискорить процес виведення зайвих калорій за рахунок їх спалювання під час занять. Доведеться відмовитися від солодкого, жирного, ковбас та іншого.

Щоб не з`явилися вищезгадані проблеми, раціон повинен бути збалансованим, не потрібно виключати всі продукти, крім води і пари горішків. Харчування, що містить всі необхідні організму речовини, а також посилені фізичні навантаження, особливо на м`язи в області прояви целюліту, дозволять скорегувати фігуру без допомоги співробітників салону.

Де мої 17 років? Що викликає целюліт?

Розуміння того, звідки з`являється целюліт, має брати до уваги і вікові зміни. З плином часу організм перестає працювати так активно, як в молодості. Поява целюліту, так само як і зморшок, є наслідком втрати пружності та еластичності шкіри.

Щоб підтримувати показники останніх в нормі, необхідно живити і регулярно очищати шкіру за допомогою скрабів, масок, обгортань і інших засобів. Найчастіше вони спрямовані на стимуляцію кровообігу в проблемою зоні з подальшим харчуванням.

З домашніх заходів найефективніше діють медові і кавові процедури. У салонах також можуть запропонувати талассотерапию, шоколадне обгортання, мезотерапію та інші заходи. Звичайно, якісна косметика, використовувана в салонах, дає помітні результати, але вартість сеансу такої терапії найчастіше повертає жінок до самостійного догляду за тілом. Не варто думати, що ефективність домашнього догляду низька, при дотриманні умов регулярності і комплексності їх дію навряд чи поступиться салонним результатами.

Висновки і укладання

Не можна забувати про шкоду алкоголю, куріння і розгульного способу життя. Стреси, недосипання і ще причини змушують організм працювати інакше не дають відпочити. Так, наприклад, під час сну виділяються важливі гормони, що відповідають за розщеплення жиру. Як стверджують лікарі, це відбувається в строго певні години. З`являється целюліт у тих, хто відмовляє собі в сні і здоровому психічному стані.