Боротьба з целюлітом в домашніх умовах. Ефективна боротьба з целюлітом.

Людина по суті своїй дуже ліниве істота, особливо в тому, що стосується його персони особисто, а точніше його фігури. Напевно кожен з нас коли-небудь, та обіцяв собі клятвено почати займатися собою (почати займатися спортом, почати правильно харчуватися, кинути палити і так далі). Воістину правду говорить народна мудрість: «Поки грім не вдарить, мужик не перехреститься». А шкода, бо багатьох проблем можна було б уникнути, вчасно зайнявшись їх рішенням. Про одну з таких проблем сьогодні і хотілося б поговорити. Целюліт!

справжній бич для практично кожної жінки. Його не було замазати тональним кремом, не уникнути за допомогою виснажливих дієт (навіть у справжніх худеньких він проявляється з не меншою силою, ніж у «пишечек»). Залишається або ховатися наполегливо під щільними одягом, або ставати на «стежку війни». Якщо ви вибрали перший варіант, то приготуйтеся до найсильнішого аутотренінгу «я найчарівніша і найпривабливіша», Так як не кожен зможе витримати глузливі погляди, а часом і знущальні зауваження з боку чоловічої половини, і засуджують, а іноді і співчуваючі жіночі погляди в спину. Якщо ж ви відчуваєте, що витримати таке вам не під силу, то найбільш правильним рішенням було б, недовго думаючи, зайнятися впритул своїм тілом.

проблема целюліту в основному полягає в тому, що його придбати дуже просто, а от позбутися від нього досить важке завдання. Так, важке, але далеко не неможлива. Отже, якщо ви вибрали таки другий «войовничий» варіант, то приготуйтеся, шлях ваш буде довгий і тернистий. Зате який результат! Але не будемо забігати вперед і поступово розглянемо всілякі методи «нападу».

ЗСпершу слід з`ясувати диспозицію «противника». Для цього доведеться вельми критично розглянути своє тіло за допомогою дзеркала. Целюліт проявляється в зміні шкірного покриву, уражені ділянки приймають в`ялий, нерівний вид. Деякі порівнюють його з «апельсиновою кіркою», порівняння й справді досить вдало, особливо для проявів на сідницях. Найбільше якраз таки там він і зустрічається, а ще - на стегнах і животі. Причому целюліт не з`являється відразу повсюдно. Він як дуже хитрий суперник веде спочатку «підривну партизанську роботу». Тобто, перші прояви можна навіть і не помітити. На початковому етапі целюліт проявляється у зниженою еластичності шкірних покривів сідниць і стегон. Передує цьому зазвичай прибавка в вазі, округлення стегон, там відбувається набряк тканин через порушення обміну речовин в клітинах.

Якщо не звернути на це увагу, непомітно можна перейти вже до другої стадії захворювання. Адже целюліт і справді хвороба шкірних покривів, пов`язана з обміном речовин і веде до погіршення самопочуття. Хоча з нею люди можуть довго і безболісно в більшості випадків жити, але бувають і такі випадки, коли ущільнення шкіри заподіюють сильний біль і вимагають оперативного втручання. Отже, на другій стадії ущільнення видно вже так би мовити «неозброєним оком». Тепер відкладення жирних речовин не розсмоктуються в організмі, а щільно скупчуються під шкірою, при тому нерівномірно, тому поверхня шкіри часто виглядає горбистої. Але в основному нерівність шкірних покривів, а також загрубение і місцями знижена чутливість пошкоджених шкірних ділянок характерні для третьої стадії. Однак насправді може бути ще гірше, на останній стадії шкіра виглядає, як стара губка, пухка і звисає. Іноді наслідки навіть двох попередніх фаз настільки руйнівні, що ставиться під сумнів можливість повного лікування.

Проднако головне, як казав мультиплікаційний персонаж, «спокій, тільки спокій». Отже, визначте, на якій стадії ви розпізнали свого «ворога». Виходячи з цього продумайте програму свого зцілення. У цьому вам може допомогти консультація фахівця тренера, дерматолога і лікаря-дієтолога.

Якщо ви просто трохи набрали у вазі, але вважаєте, що за описом перша фаза вже почалася, то ви у виграшній позиції. Положення легко виправити за допомогою таких приємних процедур, як сауна і масаж, але вкрай важливо переглянути раціон свого харчування і задуматися, якщо ви цього ще не робите, про відвідування спорт-залу.

Якщо ж "розкусити»Захворювання вам вдалося тільки на другій стадії і активні процеси вже запущені, перерахованими вище засобами вже не обійтися. Потрібно підібрати для себе комплекс з використанням антицелюлітних засобів і регулярних посилених фіз.нагрузок. (Детальніше про різноманіття засобів буде розказано далі).

Дооли ж ваші очі розкрилися на третій стадії, без лікарського кабінету не обійтися. Обмін в клітинної середовищі відновлюється за допомогою спеціальних апаратів, які впливають за допомогою електричного струму (електроліполіз і електроміостімуляція), розряди якого розщеплюють жирові відкладення, активізують роботу клітин і сприяють виведенню зайвої рідини і шкідливих речовин. Повний курс складається з 6-10 процедур по 1 разу в тиждень. Тонус і еластичність шкіри помітно поліпшується. Дуже добре справляється з цим завданням і процедура ендермологіі (механічного розминання тканини жирової та сполучної), вакуумний масаж і лімфодренаж з використанням ультразвуку.

З якоїсь причини виявивши невдоволення собою вже на самій останній стадії, боротися з целюлітом потрібно більш активними методами, крім перерахованих вище. Так, при мезотерапії проводиться обколювання проблемних ділянок медикаментозними і гомеопатичними препаратами, що сприяють розщепленню жиру і виведенню токсинів. використовується також озонотерапія, прекрасно справляється з підтягуванням шкіри. Процедура може проводитися у вигляді ін`єкцій озоносодержащіх препаратів в кров або підшкірно (при сильному ураженні) або обгортань. Необхідно враховувати при проведенні обгортань, щоб у пацієнта не було проблем з серцем, гінекологією, онкологією або варикозу вен. У салоні можуть бути запропоновані й інші процедури, наприклад, спеціальні антицелюлітні ванни. Все це звичайно ж коштує грошей. Якщо ж з якоїсь причини ви не можете собі дозволити відвідування салону, то активно боротися можна і в домашніх умовах.

перемикайтеся:

Боротьба з целюлітом в домашніх умовах.

Домашні методи і способи боротьби з целюлітом.