Апельсинове масло в боротьбі проти целюліту: перемога за нами!

Перш ніж бігти в аптеку і купувати вакуумні банки, морську сіль, апельсинове масло проти целюліту і інші «інструменти» для боротьби з проблемою, потрібно зрозуміти звідки з`являється целюліт і чи варто відносити його до категорії проблем в кожному конкретному випадку. У багатьох ситуаціях апельсинова кірка є надуманою проблемою, хоча його профілактика буде корисна в будь-якому віці і незалежно від наявності.
зміст:

• Ефірні масла в боротьбі з целюлітом
• ванни
• обгортання
• пілінг
• Масаж з апельсиновим маслом

Ефірні масла в боротьбі з целюлітом

Мандаринове, грейпфрутовий масла, а також апельсинове проти целюліту, повинні бути одними з основних компонентів багатьох засобів в боротьбі з апельсиновою кіркою. Адже, як спочатку було відзначено, найголовніше - комплексний підхід. Дуже часто використовують не одне ефірне масло, а відразу декілька. Суміш можна приготувати власноруч, купивши всі необхідні складові в аптеці, а можна придбати вже в готовому вигляді.

ванни

Прийняття ванни проти целюліту є найприємнішою і розслаблюючій процедурою. Добавка ефірного масла апельсина або іншого цитруса не тільки зробить шкіру більш ніжною, але також збільшить її пружність і еластичність.

Ефірні масла також сприяють заспокоєнню нервової системи і позбавлення від стресу, адже останній теж є однією з причин целюліту. Ефірна олія можна додавати в невеликих кількостях разом з іншими компонентами, наприклад, склянкою сухого молока. В цьому випадку благотворну дію буде тільки посилюватися.

обгортання

Проти целюліту частіше використовую холодне обгортання на основі камфори, екстрактів водоростей і інших інгредієнтів. Для цього використовують професійну косметику, а вдома можна проводити обгортання з білою глиною, додавши в неї апельсинове масло від целюліту (5-8 крапель). Процедура сприяє розкриттю пір і глибшого поглинання нанесених на шкіру компонентів, що робить її одним з найбільш дієвих способів боротьби з апельсиновою кіркою.

пілінг

Очищення шкіри - необхідна попередня процедура перед будь-яким способом боротьби з целюлітом. Пілінг слід починати тільки після прийняття гарячого душу або антицелюлітної ванни. В якості скрабу використовують найрізноманітніші суміші.

Однією з найбільш ефективних вважається медово-кавовий скраб, що отримується змішуванням рівних пропорцій свіжозмеленої кави і меду. Кофеїн володіє прекрасним антицелюлітний ефект, а змішання його з натуральної «природною коморою» у вигляді меду робить скраб ще більш корисним.

При відсутності кави можна змішати мед і ялівцеві, грейпфрутовий або апельсинове масло проти целюліту. Скраб наносять на проблемну ділянку і втирають протягом 10-15 хвилин. Щоб суміш краще вбралася, її ненадовго залишають на шкірі (можна зробити обгортання, укривши тіло плівкою і закутавшись в теплу ковдру на 40-50 мнуть), після чого змивають.

Масаж з апельсиновим маслом

Масаж вважається найбільш дієвим засобом в боротьбі з целюлітом. З його допомогою легше всього посилити кровообіг в проблемній зоні, що необхідно для доставки необхідних жіроразжіжающіх гормонів і виведенню утворюються продуктів переробки. Оптимальний варіант - використання послуг професіонала, що є далеко не всім. В іншому випадку можна застосовувати масажні рукавички, вакуумні або силіконові банки.

Для масажу необхідно використовувати спеціальні масажні суміші, ефект яких посилиться з додаванням ефірної олії. Однак, його не повинно бути занадто багато - не більше 5 крапель, щоб при розігріві шкіри (особливо при використанні масажних банок) не з`явилося опіку.

Суміш масажних масел, створену на рослинній основі, можна втирати руками. Ефект буде менш помітний, але шкіра стане більш пружною і еластичною, а після проходження курсу целюліт помітно зменшиться.

Також потрібно пам`ятати про необхідність переглянути раціон, зробивши його менш калорійним. Обов`язкова вимога до антицелюлітного комплексу - фізичні навантаження і відмова від шкідливих звичок. Варто подбати і про хороше сні, оскільки саме в час сну відбувається вироблення гормонів, необхідних для розщеплення жиру. Тепер і ви озброєні корисними знаннями, а значить при бажанні проблема буде скоро вирішена.

Звідки з`явився?

Фактично, жирові клітини сідничної і стегнової зон - запас, необхідний для утворення жіночого гормону естрогену. На першій стадії целюліту їх видно тільки якщо стиснути шкіру між двома пальцями. Без подібного складу організм ризикує бути нездатним виконати репродуктивну функцію. Підтвердження тому - збільшення целюліту під час вагітності, під час гормональних змін в організмі.

На другій стадії целюліт добре помітний, тому необхідно підійти до позбавлення від нього більш серйозно і включити в комплекс заходів фізичні навантаження, обгортання, пілінг, масаж і так далі. На третій і четвертій стадіях целюліт стає проблемою лікарів, оскільки переростає в захворювання, що супроводжується неприродними змінами.