Краса без горбків - як прибрати целюліт

Зберігати струнку фігуру і ідеально рівну шкіру в будь-якому віці - приваблива, чи не так, перспектива? Однак чудові жіночі стегна в один «прекрасний» момент стають «стегнами»: вони починають різко збільшуватися в розмірах, при цьому шкіра перетворюється в «апельсинову кірку».

Мудрі панянки в цьому випадку не філософствують на тему «Як прибрати целюліт з ляшек», а шукають причину появи проблеми і починають лікування.

Методи видалення з ляшек целюліту

Фахівці вважають, що впоратися з проблемою целюліту неможливо без зміни життєвого укладу: збільшення фізичної активності та корекції меню ... Крім усього іншого, слід відмовитися від куріння, приймати вітаміни, виключити високі підбори, піклуватися про те, щоб нижня білизна і обтягуючі джинси не пригнічували кровоносні судини.

Для того, щоб позбутися целюліту, складіть комплексну програму краси, яка буде включати в себе правильне харчування, спеціальні вправи і косметичний вплив на шкіру, м`язи і судини.

При цьому майте на увазі, що целюліт на Ляшка лікується як за допомогою домашніх процедур, так і за допомогою професійних методів терапії в салонах.

пропозиції професіоналів

Для зменшення ефекту «апельсинової кірки» в косметології використовується широкий спектр апаратних способів лікування.

Досить результативна ультразвукова терапія: коливальні хвильові руху змушують жири розщеплюватися, при цьому нормалізується обмін речовин, кровообіг і лімфоток.

Зробити шкіру стегон гладкою і красивою можна за допомогою процедури пресотерапії - опрацювання потрібних зон струменем стисненого повітря.

А ударно-хвильовий лікування акустичним імпульсами впорається з найважчими випадками.

косметичні саморобки

Домашня антицелюлітна терапія - це перш за все рецепти траволікування. Ванни з рослинними екстрактами благотворно впливають на стан шкіри - можна взяти листя берези або таволги. Але більш ефективно діють трав`яні збори. Наприклад, хороша суміш з наступних рослин: лаванди, розмарину, хвоща, материнки, плюща, чебрецю та шавлії.

Тепла ванна з маслом апельсина вважається найсильнішим засобом в боротьбі з целюлітом: ефір діє направлено на проблемні області. Додайте 5-7 крапель аромамасла в воду, попередньо змішавши його з основою-емульгатором (можна використовувати піну для ванн), і отримуйте задоволення протягом 20 хвилин.

Ефект подвоїться, якщо прийом ванни чергувати з масажем: розминка тканин активізує обмін речовин, мікроциркуляцію крові і лімфоток. Якщо проводити антицелюлітний масаж три рази в тиждень, уже через 7-8 сеансів з`явиться видимий результат. Особливо ефективний медовий масаж. Проблемну зону обробляйте рухами долоньок, на які нанесено мед.

Але одні тільки СПА-процедури із зайвими обсягами не впораються - необхідні фізичні вправи, спрямовані на целюліт. Найбільш ефективними в боротьбі з дистрофією жирових тканин, як не дивно, виявляються найпростіші рухи ногами - це «ножиці», «велосипед», поперемінні махи кінцівками, глибокі присідання.

Методів боротьби з целюлітом існує безліч, але буквально всі фахівці вважають, що головне - наполегливість і регулярність застосування препаратів і процедур, паралельна фізична активність, дотримання режиму дня і харчування.

Корінь зла

Целюліт являє собою аномалію жирової тканини, яка зовні виражається бугристостью і в`ялістю шкіри.

Дистрофія жирової клітковини настає при захворюванні судин, дефіциті руху і неправильно організованому харчуванні. Генетична схильність, гормональні порушення і стрес також грають важливу роль в появі целюліту.

В першу чергу це стосується самої проблемної зони тіла жінки - верхньої частини ніг. Сполучна тканина стегон сама ніжна і чутлива, крім того, жіночий організм запрограмований природою на накопичення жиру саме в цій області.