Як схуднути в руках? Целюліт на руках. Як позбутися целюліту на руках?

Як прикро, що целюліт не обходить стороною і руки. Так, ці частини тіла - теж улюблені місця целюліту.

Відео: Як легко прибрати жир з рук. Вправи на схуднення

Целюліт на руках. Целюліт - це асорті з токсинів, води і жиру. Що сприяє тому, що целюліт «атакує» руки? Вся справа в порушенні венозного кровотоку. Зазвичай, «ручний» целюліт не приходить один. Він з`являється з целюлітом на ногах. Ще одна неприємність полягає в тому, що руки перетворюються в товсте скупчення жиру, яке доставляє величезний дискомфорт: одяг, в області рукавів, дуже щільно прилягає до тіла, з`являється моторошне відчуття дискомфорту. Одяг хочеться зняти, як можна швидше. Яка несправедливість! Чому целюліт настільки нещадний? Що йому зробило жіноче тіло? Целюліт так себе веде, ніби дуже хоче за щось помститися, не інакше.

Відео: Вправи проти целюліту на руках

А мстить він жінці за те, що вона мріє з ним боротися і робить це, вдаючись до всіляких способів, яких, як ми знаємо, зараз - чимало. Необхідно приділити увагу в області рук.

Що може допомогти перемогти целюліт на руках, що потрібно робити щоб повні руки схудли? В принципі, так само, як і від целюліту на всьому тілі, а саме:

1. Не забувайте водоспади «аш два о». Вода «змиває целюліт з організму, якщо її не шкодувати, а пити, і пити. Багато пити! Якщо потрібно - навіть через силу. Уявіть, що вода - це супер важливі вітаміни, без яких ваш організм повністю «вичерпається». Уявіть собі, що ваше тіло (як зовні, так і всередині) - це ніжний і беззахисний квіточку, який загине, якщо його не поливати і не насичувати водою. Не дарма я написала тут і слово «поливати», так як тіло потрібно купати частіше, занурювати його в воду. А способів багато: душ, ванна, басейн, море. Розумію, що на море ви, з целюлітом, навряд чи поїдете. Тому, починайте боротися з цим «недугом» не відкладаючи «боротьбу» на черговий понеділок. Ви прекрасно розумієте: купальник, на тілі з целюлітом на руках, буде виглядати, м`яко кажучи, погано і «ніяк» взагалі. А зіграти в одязі - не найкращий спосіб.
2. Купіть багато - багато кави. Співчуваю, але пити його вам не доведеться. Такий у нього ефект: якщо його пити, целюліт приходить, якщо робити з нього різні компреси - кава «проганяє» його подалі від організму жінки. Купіть крем, в якому міститься «багатство» кофеїну. Такі крему є в продукції фірми «Ейвон» і фірми «Нивеа». А можна зробити ще простіше: нанесіть на руки кавову гущу. Нехай ця гуща трошки «відпочине» на ваших руках (хвилин десять). Попередньо потрібно втерти гущу кави в шкіру рук. Не лякайтеся: ходити в такому «образі» цілий день не потрібно. Після закінчення часу, рівному шістсот секунд, кава необхідно змити водою, не крижаною температури. Зауважте: навіть тут не обійшлося без участі води.
3. Спробуйте масло Ши. Щось китайське «звучить» в його назві. Але допомагає, від целюліту, це масло не тільки китаянкам, а й жінкам будь-якої національності. Це масло потрібно додати в будь-який крем, який ви використовуєте для догляду за шкірою. Масло Ши, в поєднанні з кремом, чудово пом`якшує шкіру, покращує її «зовнішність» і лякає целюлітні відкладення.
4. Відмовтеся від будь-яких напівфабрикатів, які раніше відвідували ваш організм і відвідували шлунок. Чому напівфабрикати такі небезпечні? Вони нерозривно пов`язані з консервами, сіллю і підсолоджувачами. Ці три речі активно «співпрацюють» з целюлітом. А ви відмовтеся співпрацювати і з ним, і з його напарниками: вам такий «бізнес» не знадобиться ні на одну мить.
5. Дим сигарет - жах. Навчіться його ненавидіти по-справжньому. Уявіть, що це чоловік, який дуже вас образив, і цю образу ви ніяк не зможете його пробачити. Потрібно позбутися від сигарет назавжди. Залежність від сигарет і залежність від целюліту «ходять рука об руку». Дамо спокій цю «парочку». Нехай вони живуть незалежно від нас.
6. Виливайте все напої, які у вас є. Так просто візьміть і вилийте їх з пляшок. Не шкодуйте! Ці смачні «бульбашки» не дадуть целюліт в образу. Залишайте таку «вкусняшки» іншим. Тим, хто не боїться відкладень жиру і спокійно з ними живе. Звичайно, є і такі жінки, які відчувають себе комфортно і легко. І целюліт на руках їм ні крапельки не заважає. Шкодують, мабуть, жінки цього «чоловіка». Але його жаліти не можна: він не гідний жалю, а тим більше жіночої.
7. Ігноруйте торти і цукерки. Будь-які, не тільки шоколадні. Вони вас «одурманені» і намагатимуться будь-якими способами «впустити» целюліт у ваше життя. А він - далеко не бажаний гість. Без нього - краще. Подумки «попросіть вибачення» у цукерок і тортиків і скажіть, що не гідні їхньої уваги. Вони зрозуміють, хоч і сподіватимуться на те, що ви ними все-таки погодьтеся поласувати.
8. Нехай вашим постійним «мешканцем» в організмі стане вітамінчік А. Його целюліт відверто недолюблює, і навряд чи буде «жити» з ним в одному організмі. Вітамін А міститься, наприклад, в помідорах, абрикосах, персиках, горошку (зеленому). Ой, багато де мешкає цей вітамін. Природно, варто вибирати ті продукти, які не заважають боротьбі з «кіркою апельсина».
9. Часто їжте і дуже ретельно пережовувати те, що їсте. Не потрібно насолоджуватися їжею поспіхом. Яка тоді «користь» від смаку, якщо його не встигаєш, як слід, відчути? Ви ж не якийсь контейнер, який чимось постійно заповнюють. Часто потрібно їсти тому, що організм і так ображається, що ви його багато в чому обмежуєте, а часте його насичення - компенсація за такі «дії». Єдина обмовка: їжте багато, але потроху. Звучить незвично, але діє безвідмовно.

Нескладно прибрати целюліт з ручок, правда? Навіть - досить просто, якщо навчитися жити по «антицелюлітного» розкладом. У вас вийде все, але при тому «розкладі», що не повернетесь до звичайної «сладенькой» життя.

целюліт - Не жіноча сумочка. Його не можна комусь віддати або продати. Та ніхто й не купить таке «щастя». Задарма целюліт теж нікому не потрібен.

І ще: ви не винні, що опинилися серед «жертв» целюліту. Ви цілком можете «переграти» ситуацію і зробити його своїм рабом, який втомиться від рабського життя і «переселиться» в інший організм, на інше тіло.