Целюліт на сідницях. Як позбутися целюліту на сідницях?

«Скоринка апельсина» так набридла .... Якби фруктова - інша справа. А тут - «кірка», прилипла до тіла. А ще - і до такого інтимного місця, як сідниці. Яка нахабність! Так це залишати не можна, а то зовсім «разнаглеется» і поселиться, на тіло, назавжди.

А якщо літо скоро? Шортики, міні - спіднички, красиві платтячка і купальники скасовуються? О ні…. Краще вже, целюліт скасувати. Чому про шортики і міні - спіднички йдеться? Хоч ніхто і не побачить целюліт, на цьому «нескромно» місці, але ви-то будете пам`ятати про те, що він там є, і вам буде здаватися, що целюліт бачать всі, хто проходить повз вас. Жахливе відчуття і ніякого відпочинку. Хіба можливий відпочинок справжній, коли думки «літають» тільки в «проблемному» напрямку?

Змінимо «уявне» напрям в сторону, яка потрібна саме нам. Корабель пливе проти вітру, а ми - пливемо, за течією життя, проти целюліту. Целюліт давно вже помітив «гіпер-вороже» ставлення до нього, тому і до боротьби з ворогами він підготувався заздалегідь. Але, є те, від чого, целюліт зменшитися або просто зникне, «по - англійськи», щоб йому знову від жінок не "потрапило». Який винахідливий! Знає, що йому дістанеться, якщо він ще раз посміє відвідати жіночу стать.

Ну, що, «проїдемо» за методами? Нам - «зелений колір» »:

Відео: 5 антицелюлітних вправ від Брітні Спірс - Все буде добре - Випуск 237 - 19.08.2013

Скакалочка - виручалочка. Ви - її вічна боржник. Стрибки на ній «стрясут» целюліт з ваших чарівних сідниць, щоб вони стали ще прелестнее. Стрибайте, але не без остановочек. Почніть, наприклад, з десяточку стрибків, з кожним днем, додаючи, по десять. Не потрібно стрибати більше, так як і сердечко може розболітися, і м`язи. До будь-якого «нововведенню» звикнути потрібно.

Упражненія від целюліту.

1. Встаньте - ка, на коліна. Ручками упріться в підлогу. Тепер - зігніть ніжку, випрямивши її. Слідкуйте за тим, щоб ваш хребет, ні на міліметр, що не прогинався. Вправу потрібно повторювати двадцять разів.
2. Ставайте на одне коліно. Лікті - в підлогу. Одну ніжку відведіть назад. Підніміть цю ногу і опустіть. І так - двадцять разів.
3. На спинку лягайте. Ніжки свої тримайте прямими. Що робити з носочками? Тягніть їх на себе. Розвертайте, в такому ось положенні, ступні обох ніг (в різні боки). При виконанні даної вправи потрібно стискати сідниці. Не лінуйтеся піддати вправу повтору сорок разів.
4. Ви - на спині. Одна ваша нога повинна перебувати на підлозі, а друга - «на вазі» (тобто, в піднятому стані). Спробуйте зробити цю вправу тридцять разів, при цьому, не прогинаючись в області поперекової опори.

Як прибрати целюліт з сідниць? - Живлення. Будь-яка антицелюлітна дієта - як кинута, «на удачу», в фонтанчик, монета. Багато дієт. І про них, вже не один раз, говорили. Я, додаючи від себе, скажу, ось що: чи не їжте торти, булки і печива. Якщо ви виключіть хоча б ці «смачні пристрасті» зі свого раціону, целюліт, у вас, довго не затримається. Що йому у вас робити, якщо ви забудете про солоденьке? Целюліт - ласун. Ми це знаємо вже давно. Але тільки переконувати себе в цьому, щоб не відмовлятися від смачненького, ось і все. Чому потрібно забути про солодкий? Не тільки заради «корочки». Справа в тому, що солодке «любить» ваші сідниці, як жоден інший смак.

Відео: Скажи «прощай» целюліту на сідницях всього через 2 тижні! - Все буде добре. Випуск 832 від 23.06.16

Поки активність, в вас, не спить - пропилесосьте целюліт! Почистіть і промийте, трубочку пилососа, від пилинок і бруду. Найкраще це зробити растворчіком (спиртовим). Змастіть, вашу шкіру, маслом. Підійдуть такі масла як: мигдальне, оливкова, м`ятна, олія розмарину або лимонне масло. Що робити з пилососом? Прикладіть його до «целюлітні» місцях і включите (різко). Рухайте їм знизу вгору. Бажані умови: маленьке віконце, призначене для регулювання тиску (на трубке- пилосос повинен «не підкачали» з потужністю. Смішний і незвичайний метод. Напевно, просто так, навряд чи б хтось до такого додумався.

Целюліт на сідницях? - Краще ви, склавши руки, не сидіть: Целюліт, з сідниць, швидше проженіть! Думаю, що, на целюлітні «відкладення», сидіти - не дуже-то і приємно. Ну, так, вперед, в рух! Поза - сидячи, повірте, нікуди, від вас, не дінеться. Їй теж, слід було б, перепочинок давати. Якщо задуматися над тим, як часто ми сидимо, так навіть не віриться:

1. Сидимо біля комп`ютера (ноутбука). Стоячи, звичайно ж, працювати, за ним, незручно. Але, адже потрібно і відпочивати, іноді. А ми звикли сидіти доти, поки, очками, не «прогавила» дірочки в моніторі. Сказано - образно, але експресивно.
2. Сидимо біля телевізора. Виникає питання: навіщо сидіти, коли, по телевізору, миготить черговий рекламний блок? Краще - прогулятися на кухню і випити там, з насолодою, чашечку чаю або кави. Важливо, тут, не те, що ви вирішите випити. Головне, що ви пройдетеся, змініть позу, «растрясет» калорії.
3. Сидимо за столом. Обідній стіл - часте явище. Стоячи їсти - не комфортно. Є люди, які обожнюють трапезувати стоячи, але і в такому положенні, дуже довгий час, перебувати не слід.
4. Сидимо в транспорті. Можна і постояти! Поступіться місцем, наприклад, жінці з дитинкою, або бабусі який-небудь. І молодих мам, і бабусь - чимало зустрічається в транспорті. А ось сидінь, якраз, в автобусах і тролейбусах, завжди, для всіх, не вистачає. Ось і зробіть добру справу, поступаючись місцем іншим.
5. Сидимо, приймаючи ванну. Тут - просто немає іншого виходу. Коли пінка - до стелі, так спокуса просто «зашкалює», і не хочеться думати ні про що взагалі. Одна мрія - розслаблення. Можна, в ванну, до речі, солі морської трішечки додати. Кажуть, що вона з целюлітом «веде розборки».

Чи не куріння - «целюлітну затемнення». Нехай нікотин «котиться» куди подалі. Куди? Неважливо. Головне, щоб «покотився» далеко від вас. Сигарети - дороге «задоволення». Краще купити, за ці гроші, квиточки в кіно, або на концерт улюбленої групи (виконавця). Про другому варіанті (про концерт) я говорю в перспективі. Порахуйте, скільки ви витрачаєте фінансів, на сигарети, в цілому. Сума вас шокує. З сигаретним димом виходить наступна історія: він «проникає» під шкіру, і виходить, назовні, на ті місця, які вважаються найбільш привабливими у жінок. У їх числі - і сідниці.