Боротьба з целюлітом. Целюліт, ефективна боротьба в домашніх умовах.

Целюліт - першокласний бандит. Він здатний вкрасти будь-яке жіноче тіло і зробити жінку своєю рабинею. Не дозволимо! Знищимо! Проженемо!

Масаж, тренажери, спорт, гімнастика, аеробіка, дискотеки, руху. Розкидані слова по рядках, але ви не зрозумієте, що до чого. Пояснити все - простіше простого. Я придумала ваш індивідуальний план, пункти якого вам не просто допоможуть, але і звичайно вкажуть вірний «антицелюлітний» шлях.

Відео: Топ-5 кращих засобів в боротьбі з целюлітом в домашніх умовах. 100% результат!

Целюліт, ефективна боротьба з целюлітом в домашніх умовах, вдома (і не тільки...).

1. Не носіть обтягуючі речі, які будуть здавлювати вашу шкіру. Целюліт там, де дискомфорт. А сильно обтягуючий одяг - як раз той випадок. У вас - «мільйони» інших речей, від яких вже скоро шафа зламається. Ну, що ні бажається, все - на краще: зламається стару шафу, і ви відразу ж помчите вибирати новий. Як і з одягом: якась річ, з гардеробчик, вже дуже «приїлася». Ви не даєте їй стати антикваріатом, віддаєте її своєю молодшої сестрички і купуєте нову річ, від якої ви навіть готові верещати і пищати від захвату. І сестрі добре, і вам - не гірше.
2. Приймайте душ, плескатися у ванні, пускайте, як в дитячі роки, мильні бульбашки. Вода! Вона - таємнича. Але, заради вашого благополуччя, вона відкриє вам всі таємниці, які ви попросите відкрити. Але і ви не залишайтеся прихованої і скутою: вода любить «вільних» людей.
3. Натискаючи на педалі велотренажера, набирайте швидкість і мчимо туди, де ви завжди хотіли побувати. А, тим часом, слідкуйте за роботою соковижималки: вона намагається для вас зробити «корисну справу»: сік. Томатний, морквяний, апельсиновий, яблучний .... Які фрукти та овочі ви туди закинули, такий, відповідно, сік і отримаєте.
4. Целюліт «лопне» від заздрості, коли побачить вашу силу волі і терпіння. Мед ... Він - такий солодкий, але такий «колючий». Весь - в вас. «Віддайте» себе масажу. Боляче, боляче, ще болючіше .... А целюліт все зменшується. Напевно, він відчуває себе Алісою з країни чудес, яка, коли з`їла пиріжок, зменшилася.
5. Целюліту, на вашому тільце, як маслом намазано: так і тягнеться бути з вами і на вас. А ви його - маслом, маслом! Вершкове і рафінована залиште поличці холодильника. Я нагадала вам про те масло, яке вам втирали, під час масажу.
6. Целюліт не проходить самостійно і не йде в святкові дні, щоб вас порадувати. Він - егоїст, який здатний радувати тільки себе. А, для нього, радість - це ваша метушливість і лякливість побачивши його. Він, в такий момент, взагалі себе всемогутнім відчуває. Але, в святкові дні, дозволяйте собі маленькі «кулінарні витівки»: згадайте смак того, що ви так давненько не їли.
7. Фрукти врятують вас від «корочок» та «шкірки», якщо ви їх будете їсти окремо, від домінантною їжі. Ви помиляєтеся дуже, якщо вважаєте, що фрукти зовсім не містити нічого «цукрового». Весь фруктовий цукор - це фруктоза, його штучний замінник, який забезпечує організм калорійністю не менше, аніж звичайний сахарок. Сахара не містять ягідки: смородинка (чорна), полуниця, ожина, малина і чорниця. А фрукти, які потрібно обмежити до двохсот п`ятдесяти п`яти грамів в день - це: (Банани, Манго, Виноград (білий), Абрикоси сушені, Чорний виноград).

Боротьба з целюлітом. - Продовжуємо. Способи, методи та засоби боротьби з целюлітом.

Відео: Як швидко позбутися целюліту в домашніх умовах. Ефективні трюки і секрети!

1. Необхідно їсти продукти, які можна їсти стільки, скільки хочете: (Мандарини, Папайя, Груші, Дині, Персик, Абрикоси, Зливи, Яблука).
2. Страви, які, з`їдаючи, «викорчовують» целюліт з тіла: (Картошечка з продуктами, в яких міститься не багато калорій, Боби печені з шкіркою, Макарони, Рис, Полента, Хлебушек з НЕ просіяного борошна).
3. Відмовтеся від канапки з маслом. Неважливо: масло знаходиться зверху чи знизу. Життя без бутерброда - не без кисню. Нічого такого, в бутерброді, надприродного, чи не знаходиться.
4. Стоїте на зупинці - зупинка велика: міняйте місце свого розташування. Стривайте, деякий час, у кіоску. До речі, може бути, заодно, і згадайте, що забули купити проїзний на цей місяць. Можете постояти і у бордюрчика, спостерігаючи за тим, як старанно виконує свою роботу старенький, але активний дідусь - двірник. Стривайте близько жінки, яка тримає дитину на руках: від них виходить тепло і життєва енергетика.
5. Нехай вас не вабить кавовий аромат. Чиніть опір йому. Ваше опір, у що б то не стало, повинен бути сильнішим, ніж целюлітні «атака». Целюліт «живе» в кожній чашці кави. І нічого не зміниться, якщо ви будете пити обожнюваний вами напій з якоїсь іншої посудній приналежності. Краще зробіть «збір кавової гущі». Цією масою, аромат якої вас так захоплював до себе, вам потрібно позбавлятися сот целюліту.
6. Шоколад - це не тільки колір волосся або чудового засмаги. Шоколад - це та солодка «пустощі», яка «підказує» целюліту місце, де найкраще освоїться. Одна плиточка цієї «витівки» не нанесе вам шкоди.
7. Раз два три чотири п`ять…. Вправа знову! На цей раз - не в однині. «Чисельність» вправ залежить від вас і від вашого настрою. Але, по правді кажучи, все вже давно підраховано за вас: (Присідання - п`ятдесят разів в день, Прес - сто раз на добу, Віджимання - тридцять разів, Біг на місці - п`ятнадцять хвилин в день, нахили - тридцять разів в день, Крутіння обруча (кружечка, диска, хула-хуп) - тридцять хвилин в день, Стрибки на скакалці - шістдесят хвилин в день).
8. Целюліт - не "Тамагоччі": не підгодовуйте його вкусняшками, потайки від власного тіла. На ньому, так чи інакше, буде «видрукувана» будь-яка ваша «таємничість»: (Льодяники ( «ледяшкі»), Мармеладінкі, Чіпси, «Морські камінці», Цукерки, Какао, Пряники, Великодні булочки, Бублики, Тістечка).
9. Сміх - «продлеватель» життя. Вашій, а не «целлюлитной». З кожним «смішком», целюліт стає менше. Так що…. Шукайте приводи для гумору і веселощів, яких «апельсинова скоринка» так недолюблює.
10. Протирайте целюлітні місця льодом з морзільнічка. Краще - з ранку. Одночасно, і прокинетеся остаточно. «Аналог» контрастного душу: з - під тепленького ковдри - у «крижаний вир».

Боротьба з целюлітом. - Далі буде:

Як позбутися целюліту в домашніх умовах? Будинки.

Ефективна боротьба з целюлітом. Методи, способи, засоби.

Засоби проти целюліту. Народні засоби. Як можна позбутися целюліту?