Ефективне схуднення за допомогою клітковини

Для схуднення використовуються найрізноманітніші засоби, «спалюють» калорії. Останнім часом все більш популярною стає клітковина сибірська для схуднення, відгуки про застосування якої вказують на її високу ефективність при боротьбі з надлишковою вагою.

Як діє клітковина на організм?

Рослинна клітковина, яка входить до складу фруктів, овочів і неочищених злаків, має на організм в цілому сприятливий вплив. При наявності надлишкової ваги відбуваються ще такі зміни:

• спалюються жирові відкладення;
• очищається шлунково-кишковий тракт;
• виникає відчуття насичення від невеликої кількості з`їденої їжі.

Висівки відмінно стимулюють діяльність травної системи і очищають всі її органи, в результаті чого і відбувається схуднення. Більш того, вчені давно довели, що фрукти та овочі, щодня вживаються в їжу, не тільки ефективно борються з ожирінням, але і дозволяють підтримувати оптимальну вагу. Про це також свідчать численні отзиви.В більшості випадків для того, щоб вага почав «йти», досить на 30% збільшити кількість щодня уживаної клітковини.

Також відгуки багатьох людей, що вживали клітковину в даних цілях, свідчать про те, що з`їдаючи незначна кількість їжі, вони тривалий час відчували ситість і зовсім не хотіли їсти. Саме тому клітковина часто входить до складу багатьох дієтичних препаратів у вигляді порошку або капсул.

Що являє собою сибірська клітковина?

Для схуднення постійно розробляються нові препарати, які дуже приваблюють дівчат та жінок, бажаючих знизити вагу без особливих зусиль. Серед таких засобів поширеною стала Клітковина Сибірська для схуднення, але на відміну від багатьох препаратів сумнівного походження, вона надає на організм виключно позитивну дію, не викликаючи побічних ефектів. Це пояснюється тим, що до складу даного продукту входять тільки натуральні компоненти - рослинні волокна, отримані з ягід, фруктів і злаків.

Рослинна волокно є не перетравлюється речовиною, яке також виступає головним джерелом енергії для всього організму. Таким чином, застосування продукту не тільки сприяє схудненню, але і збагачує організм вітамінами і мікроелементами, необхідними для його функціонування.

Можна не сумніватися в тому, що сибірська клітковина не містить в своєму складі хімічних речовин і ароматизаторів. До складу цього продукту обов`язково входять наступні компоненти:

• оболонки житнього або пшеничного пшона;
• ягідні добавки - горобина, чорниця;
• фруктові добавки - абрикос, яблуко;
• горіхи - переважно кедрові.

Сибірська клітковина проводиться в двох видів - гранульована і порошкоподібна. Дієтологи рекомендують вживати саме порошок, так як відомо, що гранули засвоюються набагато краще, тому можуть сприяти набору ваги. Проводиться клітковина сибірська для схуднення за спеціальною технологією, завдяки якій зберігаються всі її корисні речовини. Рекомендується вживати цей продукт і людям, що страждають від цукрового діабету 2 типу, оскільки він знижує ризик розвитку ожиріння, часто виникає при цьому ендокринній захворюванні.

Особливості застосування продукту

Щоб дізнатися, як правильно приймати сибірську клітковину для схуднення, можна попередньо прочитати відгуки людей, які вже схудли з її допомогою. Зазвичай таку дієтичну добавку перед вживанням розводять у воді. Категорично заборонено пити більше 3-4 столових ложок цього засобу на добу, при цьому дана кількість продукту слід розділити на 3-4 прийоми, і вживати за півгодини до їди.

Ознайомившись з відгуками, можна зробити висновок, що в добу в середньому спалюється 120 калорій. Потрапляючи в організм, сибірська клітковина сильно набухає, створюючи відчуття насиченості на тривалий час. Її вживання дозволяє різко скоротити калорійність раціону, оскільки при заповненні шлунка людина не буде відчувати «голодні позиви», які і стають частою причиною недотримання дієти.

Відгуки

Якщо відвідати кілька форумів, присвячених темі схуднення за допомогою сибірської клітковини, то можна побачити переважно позитивні відгуки. Більшість людей, пропити курс цього дієтичного продукту, позбулися зайвих кілограмів, правда, як вони самі зазначають, для позитивного результату знадобилося чимало часу. Більш того, він навіть не протипоказаний при годуванні груддю.

Але, все ж, як і будь-який інший продукт, клітковина крім корисного впливу на організм, іноді може принести і шкоду. Перш за все, стосується це всіх порушень в діяльності травної системи. Лише правильне вживання сибірської клітковини допоможе не тільки схуднути, але і збагатити свій організм корисними вітамінами і мінералами.