Небезпека куріння при грудному вигодовуванні

Куріння - одна з поширених шкідливих звичок сучасності. Статистика вказує на дедалі зростаючу кількість жінок, що палять. Чи можна курити під час лактації і відбивається це на якості грудного молока та здоров`я малюка?

Відео: Куріння при годуванні грудним молоком

Негативний вплив на організм матері і лактацію

Новоспечена мама потребує заповненні дефіциту поживних речовин і повне відновлення. Після народження малюка організму необхідно підвищене надходження поживних речовин, які повинні не тільки зміцнити здоров`я матері, а й забезпечити грудне молоко всіма корисними мікроелементами. Для жінок, що палять процес відновлення вкрай складний і тривалий. Нікотин негативно впливає на всі органи і системи кращий, в результаті самопочуття погіршується, страждає психоемоційний стан (проявляється дратівливість, нервозність і агресія), що негативно відбивається на спілкуванні з оточуючим і на здоров`я малюка.

Куріння дуже шкідливо і для лактації. В першу чергу, це пов`язано з тим, що нікотин гальмує продукування пролактину - гормону, що відповідає за вироблення молока, в результаті чого його стає менше. Дитина не отримує необхідну кількість харчування і корисних речовин, погано набирає вагу, відчуває постійний голод і часто вимагає груди. Крім того, значно знижується якість і поживність молока. Зміст вітамінів, мінералів і ферментів мінімально. Такий дефіцит корисних речовин провокує зниження імунітету, як наслідок - часті простудні та інфекційні захворювання. Важливо й те, що страждає смак грудного молока, яке набуває аромат сигарет. Нерідко діти відмовляються від такого харчування і батьки переходять на штучне вигодовування сумішами. Встановлено, що тривалість лактації у курців мам рідко триває більше 4 місяців.

Наслідки для дитини

Куріння під час грудного вигодовування негативно позначається не тільки на стані матері, але і на здоров`я малюка. Нікотин потрапляє в кров мами, а після - в грудне молоко. Таке харчування негативно впливає на дитину, на його ще неадаптовані органи дихання, травлення, а також на настрій.

Шкода для немовляти від куріння годуючої мами:

• Розвиток серцевої недостатності, тахікардії або аритмії. Такі патології дуже небезпечні для малюка і можуть привести до летального результату.
• Зниження апетиту, поганий набір ваги, затримка фізичного розвитку і зростання. Погіршення сну, підвищена збудливість, занепокоєння і капризи. Зниження імунітету і постійна хворобливість малюка.
• Розвиток алергічної реакції, що особливо гостро проявляється при введенні першого прикорму.
• Порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту. Дітей, чиї матері-годувальниці мами курять, частіше мучать метеоризм, порушення стільця (запор або діарея), блювота і коліки.
• Затримка розумового розвитку і високий ризик нікотинової залежності у дитини в майбутньому. Часом всі негативні фактори проявляються не в дитинстві, а з дорослішанням дитини.
• Збільшення ризику розвитку онкологічних захворювань.

Відео: Popular Videos - Breastfeeding & Infant

Найнебезпечніше наслідок - це висока ймовірність раптової смерті немовляти, коли під час сну він просто перестає дихати. Дія нікотину і вдихання диму збільшують ризик такої патології.

Крім погіршення якості молока, небезпека для малюка представляє і пасивне куріння. Дитина, вдихаючи дим, отримує таку ж кількість шкідливі речовин і нікотину, що і курець. Пасивне куріння призводить до захворювань серцево-судинної і дихальної систем, провокує кашель, астму, хронічний бронхіт, нудоту і алергію.

Як мінімізувати шкоду

Співробітники Всесвітньої організації охорони здоров`я стверджують, що краще грудне вигодовування з курінням, ніж годування сумішами. Багато мам, керуючись цим висловлюванням, продовжують курити під час годування грудьми, інші відмовляються від лактації, роблячи вибір на користь своєї шкідливої звички.

Щоб запобігти розвитку негативних наслідків у малюка від сигаретного диму і куріння - киньте цю небезпечну звичку. Якщо ж ви вирішили годувати грудьми, але і відмовитися від сигарет не можете, постарайтеся мінімізувати шкоду, слідуючи наступних рекомендацій:

• Викурюйте в день не більше 5 сигарет. Обмежте процес в період з 21.00 до 9.00 - в цей час відбувається активне вироблення пролактину, тому так ви зможете зберегти лактацію.
• Курите після годування дитини або за 2 години до нього - це дозволить уникнути попадання великої кількості нікотину в молоко.
• Ніколи не паліть поруч з малям або в одному з ним приміщенні. Виходьте на вулицю, балкон або в під`їзд. Після куріння обов`язково ретельно вимийте руки, почистіть зуби і змініть одяг, пропахлу тютюновим димом.
• Правильно харчуйтеся: вживайте достатню кількість свіжих фруктів, овочів, м`яса, риби і круп, щоб поліпшити самопочуття і підвищити поживність молока. Пийте багато рідини - вона виводить нікотин з організму.

Куріння під час лактації - це згубна звичка, яка шкодить здоров`ю молодої мами і дитини. Негативні наслідки для малюка можуть виникнути вже в дитинстві або в міру його дорослішання, проявляючись у затримці розумового та фізичного розвитку, підвищеної збудливості і схильності до нікотинової залежності.