Мало молока у годуючої мами

Коли у картаючи мами недостатньо молока, дитину починають догодовувати адаптованою сумішшю. Але таке рішення проблеми вважається правильним в одиничних випадках. Переважна кількість молодих мам може поліпшити лактацію і годувати малюка грудьми досить довго. Як зрозуміти, що дитина дійсно недоїдає і що робити для збільшення лактації?

Відео: Годування малюка, грудне вигодовування. Що робити, коли мало молока

Хіба мало молока

Часто фахівці з грудного вигодовування стикаються з тим, що молоді мами починають догодовувати малюка сумішшю через необґрунтовані сумнівів або за порадою родичів. В результаті паніка і невиправдане введення прикорму дійсно призводить до зниження лактації.

Найбільш часті причини, через які жінки вважають, що у них мало молока це:

• відчуття м`якої грудей, припинення підтікання молока;
• нетривалий час годування;
• часті годування;
• маленькі груди;
• готовність малюка брати пляшечку після грудей;
• маленький обсяг молока при зціджуванні.

Насправді всі ці фактори не вказують на маленьку кількість грудного молока. Надлишкова наповненість грудей, яка присутня в перші тижні після початку лактації пов`язана з судинним набряком. Груди наливається не тільки через молока, а через великого об`єму крові і лімфи.

Поступово молочні залози пристосовуються до постійної виробленні та зберігання молока, тому ви перестаєте відчувати тяжкість у грудях. Чекати коли «наповниться» груди - неправильно. Чим сильніше наповнена груди, тим повільніше відбувається вироблення молока, в м`яких грудей молоко виробляється швидше.

Всі малюки індивідуальні, хтось отримує необхідну кількість молока за 10 хвилин, а іншим не вистачає й півгодини. Нормально, коли в міру дорослішання дитини тривалість годувань зменшується.

Подібна ситуація відбувається і з інтервалом між годуваннями. Здоровий малюк може зголодніти через 45 хвилин, через 1 годину, через 2 години. Діти частіше прикладаються до грудей при нездужанні, під час стрибків зростання.

Відео: Мало молока у годуючої мами

Помилково судити про інтенсивність вироблення молока за величиною грудей. Великі груди крім залізистої тканини наповнена ще й жировим прошарком.

Під час годування грудьми положення соска стимулює смоктальний рефлекс, тому немовля може смоктати після грудей пляшечку навіть в тому випадку, коли вже наситився. Наслідком такого догодовування може стати надмірна вага.

Процеси смоктання грудей дитиною і зціджування принципово різні. Багато жінок з нормальною лактацією не можуть зцідити велику кількість молока. Є кілька причин пояснюють таку проблему. Найчастіше не повною мірою спрацьовує рефлекс вироблення молока у відповідь на зціджування. Багато мам просто не вміють це робити.

Ознаки нестачі молока

Достовірно оцінити вироблення молока можна тільки за двома ознаками. Перший - це надбавка у вазі у дитини. Другий - тест на мокрі пелюшки.

Відео: Як підвищити лактацію? мало грудного молока? мами вибирають Чумацький Шлях для лактації

Після народження малюк частково втрачає вагу, який потім відновлює протягом двох тижнів. Після цього дитина повинна набирати в середньому 150-200 г в тиждень. Після 4 місяців інтенсивність набору ваги стає менше. Якщо дитина погано набирає вагу - це може свідчити про нестачу молока.

Після приходу молока, яке зазвичай відбувається на 2-5 добу, кількість сечовипускань повинно бути не менше 6 разів на добу, кишечник в нормі спорожняється 3 рази на добу. Після двох тижнів життя дитини кількість сечовипускань повинно збільшиться до 10-12 разів на добу, а частота стільця знизиться до 1 разу на добу або в дві доби. Така кількість випорожнень свідчить про те, що маляті досить грудного молока і догодовування йому не потрібен.

Як поліпшити лактацію

У разі, якщо ви переконалися, що молока дійсно мало, можна спробувати налагодити лактацію.

Знайдіть собі помічника, який має досвід в налагодженні грудного вигодовування. Це може бути консультант з грудного вигодовування або близька подруга, яка раніше стикалася з такою проблемою і змогла її вирішити. Помічник повинен проконтролювати правильність прикладання малюка до грудей, поспостерігати за процесом годування і дати необхідні рекомендації.

Знайдіть відео з керівництвом по техніці стиснення грудей від педіатра з Канади Джека Ньюмена. Таку методику необхідно використовувати в кінці годування, щоб допомогти малюкові отримати додаткову порцію молока, насиченого жирами.

Спробуйте частіше чергувати грудей при годуванні. Більша кількість прикладань до грудей сприяє кращому виробленню молока. Крім того, при повторному прикладанні малюк отримує жирне молоко.

Проводьте більше часу поруч з дитиною, це допоможе встановити хороший емоційний контакт з малюком, що благотворно позначиться на лактації. Носіть малюка на руках, лежите поруч з ним, розмовляйте.

Відео: Мало молока або 13 способів посилити лактацію. Грудне годування

Збільшити кількість грудного молока допоможуть зціджування. Зціджуючи спустошену груди, ви тим самим подаєте сигнал організму на вироблення молока. Цілком достатньо зціджувати груди протягом 10 хвилин після годування. Якщо у вас є молокоотсос скористайтеся ним, але обов`язково починайте і закінчуйте зціджування вручну. Пам`ятайте, що процес зціджування повинен бути комфортним і безболісним.

Порадьтеся з лікарем про прийом медичних препаратів, які поліпшують лактацію. Обов`язково прочитайте в інструкції дані про можливі побічні ефекти, суворо дотримуйтеся дозування. Також популярними Лактогон засобами є трави. Це пажитник, галега, терен кучерявий. Трави можна заварювати і пити замість чаю. Обов`язково перед застосуванням трав проконсультуйтеся з фахівцем.

Недолік молока завжди можна заповнити. Необхідно просто набратися терпіння, докласти зусиль і все вийде. Можливо навіть відновити лактацію після кількох тижнів перерви. Якщо у вас був невдалий досвід годування першу дитину, то це не означає, що з другою дитиною буде нестача молока. Все залежить від правильної техніки годування і позитивного настрою.