Легінси для фітнесу - огляд моделей і правила вибору

Яскраві, зручні, спортивні легінси для фітнесу - саме такою повинна бути найбільш зручний одяг для дам, які бажають підтримувати свій силует і здоров`я в ідеальному порядку. Але як вибрати кращу модель, що сполучає в собі не тільки характеристики комфорту, а й витонченого стилю?

Відео: Кросівки для спортзалу. 25.10.2016

Важливі якісні показники

Комфорт, мабуть, є основною характеристикою спортивних легінси. Досягається його відповідний рівень за допомогою правильного крою і вірно підібраних матеріалів.

Вподобану модель легінси слід правильно вибрати за розміром. Вони повинні володіти високою талією, м`яко облягати лінію стегон і ніг, а закінчуватися на рівні щиколотки, не утворюючи «гармошки». Висока талія забезпечить додаткову м`яку навантаження на м`язи преса. На особливу увагу заслуговують легінси для фітнесу з утягивающим ефектом. Дуже важливо вибрати правильний їх розмір, тому що занадто маленький «перетягне» шкіру і цілком ймовірно, що скачається до стегон. Занадто великий ж не гарантує необхідної підтримки м`язів проблемної зони.

Ступінь облягання стегон і ніг відіграє не останню роль у виборі якісних моделей. Вся справа в тому, що в процесі тренувань вибрана модель повинна забезпечувати максимальну свободу руху, що недосяжно, якщо легінси будуть надмірно утягивающими або ж вільними.

Варіанти з ідеальною лінією низу професійні спортсмени рекомендують вибирати тільки з тих моделей, що закінчуються на рівні щиколоток. Винятки можуть становити лише ті легінси, які мають підтримку, що проходить через п`яту. Варто відзначити, що вони в більшості випадків подаються в якості спортивних лосин, але, з урахуванням того, з яких матеріалів вони зшиті, все ж є легінсами.

Відео: How to choose inline skates (rollerblades)

Що ж стосується матеріалів, з яких шиють спортивний аксесуар, то фахівці рекомендують вибирати гігроскопічні тканини. По суті ж це означає, що кращими матеріалами для пошиття виступають бавовна і синтетика або їх поєднання. Бавовна в чистому вигляді використовується вкрай рідко і тільки коли мова йде про марки спортивного одягу, що спеціалізується на екоматеріалах. У більшості випадків мова йде про чисту синтетиці або сумішевих варіантах, до яких відносять:

еластан - додає особливу еластичність легінсам-
тактель і міряв (що є різновидом поліаміду), які, крім еластичності, надають особливу міцність і властивості несмінаемості-
Сапплекс - об`єднує в собі м`якість бавовни і корисні властивості поліаміду і еластана-
D.I.W.O. - Володіє здатність поглинати виділяється вологу в будь-якій кількості, крім вже описаних вище властивостей.

В якості останньої загальної рекомендації фахівці з підбору спортивного одягу рекомендують вибирати легінси для фітнесу, що не володіють швами. У цьому випадку, незалежно від характеру вправ (активних або пасивних), прекрасним дамам гарантується, що в ході занять даний предмет одягу не стане причиною потертостей шкіри. Якщо все ж обрана модель скроєна з використанням швів, то слід звернути увагу на їх якість. Кращим варіантом стане їх подвійний отшів або ж двостороння обробка.

Правила вибору

Крім загальних рекомендацій по підбору спортивних легінси, фахівці рекомендують звертати в своєму виборі ще на два фактори: характер занять і власне тіло, а точніше його силует.

перший фактор - Характер занять. Так, для відносно спокійних видів, наприклад, пілатесу або йоги, де основна ставка робиться на плавні рухи і зосередження на визначення групи м`язів, слід вибирати бавовняні моделі з незначним додаванням в них синтетичних волокон для кращого розтягування при виконанні певних вправ. Що ж стосується активних варіантів Фінтес, таких як степ або стріпаееробіка, то для них вибирають моделі з якісної синтетичної тканини, здатної не тільки здійснювати вільний тепло- і вологообмін, але також і дозволяти шкірі дихати.

Відео: Unboxing і огляд моделей Nike Cortez, Roshe LD-1000 і нової Roshe Two

другий фактор - Силует. Фігура прекрасної дами в більшості випадків обумовлює вибір кольорової палітри спортивного предмета одягу. Так, універсальними вважаються чорні варіанти. Для йоги кращі кольорові легінси для фітнесу, але при цьому рекомендуються вибирати м`які, в чомусь навіть пастельні відтінки і візерунки. А для активних напрямків можна віддати свою перевагу контрастним, яскравим сполученням. Останні можуть стати і додатковим мотивом для старанного заняття, тому що перенесення акценту за допомогою яскравих вставок з проблемних зон на ідеальні дозволяє побачити бажаний результат.

Правила поєднань

Згідно з правилами складання спортивного гардероба, відтінки одягу і поєднання предметів в ній повинні відображати суть обраних тренувань.

Так, яскраві легінси для фітнесу найкраще підійдуть для активних аеробних занять, надаючи додатковий стимул. Поєднувати їх слід з облягаючими топами.

Що ж стосується занять на тренажерах, то для них краще вибрати моделі розглянутого предмета гардероба спокійних відтінків. Доповнити їх слід також топом або майкою полуоблегающего силуету. Фахівці з підбору спортивного одягу відзначають, що майка або топ не повинні опускатися нижче середини стегна, а також володіти безліччю декоративних бретелей або спускатися з одного плеча.

Для занять пілатесом найкраще поєднувати легінси з утягивающими топами, підібраними точно в розмір. Для танців, за винятком брейк-дансу, їх комбінують зі спортивним купальником і вільної спідницею.