Чи можна ходити в лазню при бронхіті?

Попаритися в лазні любить кожен третій чоловік і кожна п`ята жінка, але чи можна в баню при бронхіті? Таку популярність лазні легко пояснити тим, що під час відпочинку організм ще й оздоровлюється. Безліч лікарів і народних цілителів неодноразово відзначають позитивний вплив лазні на людей із захворюваннями дихальної системи. Сьогодні ми детально розглянемо всі за і проти відвідування лазні при недугу під назвою бронхіт.

Позитивний вплив процедури і протипоказання

Бронхіт дуже серйозне захворювання, тому до лікування його потрібно підходити дуже ретельно. У розпал хвороби категорично забороняється відвідування лазні, так як це може ще більше погіршити ваш стан. Баня буде корисною, коли ви практично одужали. Якщо ви помічаєте у себе температуру більше 37 , то відвідування лазні слід відкласти.

Як зазначає статистика, регулярні лазневі процедури приносять полегшення у 80% хворих. Відвідування парилки надасть також позитивний вплив на дітей старше трьох років, але в помірних кількостях. Подібна процедура зміцнить імунну систему дитини, допоможе малюкові стати здоровим, загартованим і зведе ризик простудних захворювань до мінімуму. Важливо відзначити, що самолікуванням займатися заборонено, неодмінно попередньо пройдіть консультацію у лікаря.

Крім повного одужання, у людини на останніх стадіях бронхіту прискорюється кровообіг, поліпшується функціональність травної системи, а його організм позбавляється від шлаків і токсинів. Вплив гарячої пари, що накопичується в лазні, допоможе зменшити набряклість бронхів, зніме спазм, задишку і поліпшить відходження мокроти. Якщо ж ваш бронхіт супроводжується грипом, це дуже поширений випадок, то лазня для вас під суворою забороною. Якщо в такому стані ви проведете тривалий час в парній, це може погано закінчитися, а саме інсультом або інфарктом.

Баня допоможе попередити появу застуди, зніме нежить, усуне кашель і переможе біль в горлі, але з бронхітом банні процедури не впораються. На додаток до парку в лазні вам необхідно приймати ті медикаменти, які вам приписав лікар.

Особливості відвідування лазні при бронхіті

Перш ніж вирушити в баню, вам необхідно випити багато води, це легко пояснюється тим, що через пори ваша шкіра буде швидко випаровувати вологу. Випитий заздалегідь зелений чай або проста вода істотно посилять потовиділення, що сприяє швидкому та ефективному очищенню організму хворого бронхітом.

Перед походом в парну слід підкріпитися фруктами або салатом зі свіжих овочів, це допоможе вам уникнути зневоднення організму, але пам`ятайте переїдати не варто. З кожним новим відвідуванням лазні час перебування всередині і температуру повітря потрібно поступово збільшувати. Під час першого заходу краще посидіти на нижній полиці не більше ніж 10 хвилин, людині більш загартованому можна в перший візит переміститися на середню лавку.

Стояти під час парилки не варто, це може стати причиною теплового удару, викликати запаморочення і нудоту.

Що стосується часу перебування, то навіть найстійкішому людині не можна перебувати в лазні довше півгодини за один захід. Між кожними відвідинами парної потрібно робити перерву не менше 20 хвилин.

Цілюща дія трав і масажу під час відвідування лазні

Масаж дуже корисна додаткова процедура, яка стимулює роботу всіх систем в організмі. Його краще робити віниками, зробленими з дуба або берези. Ефект від процедури можна підвищити, якщо під час парки приймати настойки трав або чаї. Ви можете придбати в аптеці вже готові збори або приготувати їх самостійно. Для настою вам будуть потрібні такі інгредієнти:

• листя подорожника;
• листя мати-й-мачухи;
• трава хвоща польового;
• квітки первоцвіту.

Все це ретельно перемішують і заливають склянкою окропу. Буде потрібно 1 чайна ложка суміші на 1 склянку води. Відвар настоюють протягом 30 хвилин і застосовують в якості чаю. Напій ви можете брати з собою в парилку або ж приймати його по півсклянки до лазні.

Не менш ефективним напоєм при бронхітах буде наступний рецепт:

• 1 ст.л. буркуну жовтого;
• 2 ст.л. перцевої м`яти;
• 2 ст.л. ягід фенхеля;
• 3 ст.л. кореня солодки;
• 3 ст. л. подорожника.

Всі трави змішують і заливають окропом - 0,5 л. Після того як відвар охолоне його можна розбавляти кип`яченою водою і пити після кожного відчуття спраги. Перебуваючи в лазні при бронхіті, не можна пити інші напої, особливо це стосується спиртного.

x

https://youtube.com/embed/UdnChZSgfgk

Для того щоб лазня перетворилася на величезний інгалятор, можна розвісити в приміщенні пучки засушених трав. При впливі пара цілющі рослини виділятимуть фітонциди, що позитивно впливає на ваш організм і вбиває бактерії.

Як поводитися після відвідування лазні?

У профілактичних цілях лікарі рекомендують перепади температур, тобто, виходячи з гарячою лазні, потрібно відразу стрибати в чан з холодною водою або в сніг. В даному випадку це категорично заборонено. Після виходу з лазні вам, навпаки, потрібно якомога тепліше одягнутися і дати шкірі поступово охолонути.

Будь вітер або протяг може привести до повторного захворювання. Після приходу додому рекомендовано ще раз випити настоянку з трав або чай з малиною.

x

https://youtube.com/embed/wRrBAzNnm6M

Висновки по темі

Перебування в лазні при бронхітах для організму є великим фізичним навантаженням, але, на подив, після цієї процедури людина абсолютно не відчуває втоми. Все легко пояснити тим, що під час перебування в лазнях з організму людини у великій кількості виводиться молочна кислота. Надлишок цієї речовини в організмі відповідає за біль в суглобах і м`язах.

Після парилки людина, навпаки, буде відчувати себе бадьорим, повним сил і навіть на деякий час може забути про те, що хворіє. Дотримуючись всі вищевказані рекомендації відвідування лазні, а також дотримуючись порад лікаря, ви в максимально стислі терміни позбудетеся від бронхіту і зміцните свій організм. Тепер ви знаєте, що відвідувати баню під час бронхіту не тільки можна, а й треба.