Беремо мед в баню: як правильно користуватися

Про позитивний вплив лазні на організм сказано вже дуже багато. Про цілющі властивості меду теж чув кожен. А чи знаєте ви, що мед в баню брали ще наші предки? А якщо прихопити з собою ще й сіль, то ефект оздоровлення можна посилити багаторазово.

мед

Для яких цілей потрібен мед в лазні, знали ще наші далекі предки. Мед сприяє розслабленню і максимального розкриття пір. Він здатний подарувати вашій шкірі цілий комплекс вітамінів і мікроелементів. Медові процедури збільшують еластичність, дарують зволоження і освіжають вашу шкіру. А використовувати мед в лазні не тільки просто, але ще і приємно.

сіль

Для чого потрібна сіль? Що володіє чудовими абсорбуючі властивості, сіль сприяє виведенню шлаків. Крім того, вона скрабірует тіло, очищаючи його і освіжаючи колір шкіри. Мед і сіль, що застосовуються в лазні одноразово, замінять вам дорогі спа-процедури.

Збираючись в черговий раз в баню, прихопіть з собою баночку меду. Мед повинен бути натуральним, в іншому випадку позитивного ефекту ви не отримаєте. Візьміть звичайну кухонну або подрібнену морську сіль. Пригадується баночка - в лазні ви будете змішувати мед і сіль.

Який мед взяти?

Липовий мед як не можна краще підходить для косметичних процедур. З ним ваша шкіра буде завжди красивою і молодий.

Квітковий мед на основі лаванди і м`яти буде до речі, якщо вас турбують проблеми з серцем. Чи відчуваєте проблеми з диханням? Прихопіть баночку меду на чебрецю.

Гречаний мед позитивним чином впливає на печінку і нирки. Крім того, він здатний підняти рівень гемоглобіну в крові.

Але, якщо в даний момент ви застуджені, температура вашого тіла вище 37 ° C і вас мучить сильний кашель, утримайтеся від лазні і медових процедур. Ось поправите здоров`я, тоді і надолужуйте згаяне.

Мед в лазні в поєднанні з сіллю і масажними процедурами не тільки знімає фізичне і психологічне напруження. Він позбавить вас від втоми і поліпшить настрій.

Найефективніші способи застосування меду і солі.

медовий скраб

Для того, щоб приготувати скраб для лазні з медом, нам необхідно взяти на 2-3 столових ложки солі 1-2 столових ложки меду. Перемішувати інгредієнти краще всього в керамічному посуді. Помістіть мед в миску і поставте в тепле місце. Після того, як мед нагріється, він стане рідким. У цей момент додаємо сіль і добре перемішуємо. Якщо хочете надати особливий аромат і домогтися від процедури більшого косметичного ефекту, додайте до суміші крапельку ефірного масла. Це може бути ваше улюблене масло або будь-яке з запропонованих - ялицеве, цитрусове, ялинове, евкаліпта або шавлії.

Після того, як суміш перемішана, залишаємо її просочитися, а самі вирушаємо в парну, хвилин на 5-7, необхідно, щоб наше тіло як слід прогрілося. Тепер потрібно обполоснутися теплою водичкою. Наша чарівна суміш повинна дочекатися другого заходу в парну. Саме тоді ми будемо мазати медом в лазні. Акуратно, і разом з тим впевнено, наносимо скраб круговим рухом. Масажуємо і відчуваємо, як віджилі своє клітини поступаються місцем новим. Коли закінчите, сполосніть комфортної для тіла водою і нанесіть крем, можна скористатися оливковою олією.

Вам напевно сподобається ця процедура. А який від неї ефект! Оксамитова пружна шкіра, радує відсутністю целюліту. Недарма, збираючись в баню, багато дівчат беруть мед в баню для схуднення. Саме тому медовий масаж так люблять робити в спа-салонах.

сольовий пілінг

Сіль володіє прекрасним отшелушивающим ефектом, помасажуйте крупинками солі шкіру обличчя і тіла. Такий масаж не тільки видалить омертвілі клітини шкіри, але і наситить їх киснем. Ваша шкіра отримає заряд бадьорості і стимул до регенерації.

Зволожите очищене від косметики обличчя, нанесіть злегка змочену сіль. Легкими масажними рухами розподіліть її по всьому обличчю. Зробили? Прекрасно, пора заходити в лазню. Головне, щоб температура була комфортною для вас. Продовжуйте масажувати особа протягом 5-7 хвилин. Потім помийте обличчя теплою водичкою. Насолоджуйтеся зробленим ефектом. Ваша начисто відмита шкіра давненько не відчувала подібних відчуттів. Правда?

Не проводьте дану процедуру, якщо на обличчі є запалення. Акуратніше звертайтеся з очима. Сіль, що потрапила на слизову оболонку, здатна доставити вашим очках вельми неприємні відчуття.

Після процедури не забудьте нанести на шкіру зволожуючий, або живильний крем. А можна зробити медову маску.

Медова маска

Йдемо в баню і наносимо мед на чисте і сухе обличчя і тіло. Тим самим ми даруємо шкірі не тільки живлющу вологу, але і насичуємо вітамінами. Вирушаємо в парилку і проводимо там, насолоджуючись спокоєм, 5-10 хвилин. Після парилки, встаємо під душ і змиваємо липку солодкість теплою водичкою.

Підтягує медова маска

Ще один рецепт, який доводить користь меду в лазні. Для приготування цієї маски нам знадобиться мед, сік половинки лимона і огірковий сік. Перемішайте інгредієнти і нанесіть після парної хвилин на 15 на шкіру обличчя. Вона має не тільки освіжаючим і зволожуючу дію, але ще і ефектом ліфтингу.

Для лазні мед з сіллю справжня скарбниця. Складно придумати більш корисне і таке натуральний засіб для догляду за тілом і організмом в цілому. Крім того, застосування цих компонентів допоможе вам вирішити проблеми зі сном. Якщо вас турбує безсоння, пийте після процедур чай з медом на заспокійливих травах, ви будете спати як немовля, скільки б вам не було років.