Таблиця прикорму дитини при грудному вигодовуванні

Введення прикорму дитини є досить складним і відповідальним процесом. Багато мам не знають, як правильно його провести, щоб привчити малюка до «дорослої» їжі. Звичайно, перед початком введення прикорму потрібно проконсультуватися у педіатра. Але все ж краще, якщо під рукою буде детальний список основних рекомендацій. Для цього існують схеми і таблиці прикорму дитини, які складені досвідченими фахівцями з вигодовування дітей.

Таблиця прикорму при грудному вигодовуванні

Дана таблиця прикорму при грудному вигодовуванні складена за рекомендацією Всесвітньої Організації Охорони Здоров`я (ВООЗ). У ній вказуються види їжі, які діти можуть вживати і ковтати відповідно до свого віку. Однак це не означає, що зазначені в цій таблиці прикорму дитини терміни є обов`язковими для введення в прикорм малюка певних продуктів. У кожному конкретному випадку потрібно враховувати стан здоров`я малюка та рекомендації лікуючого педіатра.

У таблиці прикорму дитини вказується ступінь розвитку нервової системи немовляти, типи і консистенція їжі для кожного віку.

Таблиця прикорму дітей до року

Вік у місяцях	Сформовані навички і рефлекси	Типи їжі, яку може вживати дитина	приклади продуктів
до шести	Смоктання і ковтання	рідкої консистенції	Материнське грудне молоко
Від чотирьох до шести	З`являються перші жувальні рухи, збільшується сила смоктання. Блювотний рефлекс переміщується від середини мови до його задньої третини.	Харчові продукти у вигляді пюре. Здоровій дитині прикорм вводять з шести місяців. За певними показниками можливе введення прикорму з чотирьох місяців.	Овочеве пюре (картопляне, морквяне), фруктове пюре (бананове, яблучне), каші із зернових без клейковини (гречка, рис), проварені і протерті м`ясо, печінку. Не можна додавати в їжу малюка сіль. М`ясо вводять при необхідності в меню малюка після шести місяців.
Від семи до дванадцяти	Кусання, жування, очищення губами ложки. Формуються бічні руху мови і здатність переміщення їжі до зубів.	Розтерта їжа або рубані продукти, які малюк може їсти руками.	Добре проварені м`ясо і печінку, які прокручують на м`ясорубці. Варені й розтерті овочі і фрукти. Сирі рубані овочі і фрукти, хліб, зернові.
Від 12 до 24	З`являються жувальні обертальні рухи і встановлюється стабільність щелеп.	Звичайна доросла їжа.	Після дев`ятого місяця потрібно поступово вводити в раціон малюка нецельним коров`яче молоко.

Згідно таблиці прикорму дитини, у віці шести - восьми місяців малюк отримує прикорм два - три рази на добу. Після віку дитини дев`яти - десяти місяців кількість прикорму доводять до трьох - чотирьох разів в день. У доповненні до таблиці прикорму дітей до року зазначено, що отримуючи прикорм після 4 - 6 місяців, малюк при цьому залишається на грудному вигодовуванні до 1,5 - 2 і більше років.

Схема прикорму при грудному вигодовуванні

Таблиця прикорму дитини Існують деякі правила введення прикорму малюкові. Прикорм дається дитині перед грудним годуванням. Краще, якщо у дитини буде певний режим харчування, тоді існує велика ймовірність, що до потрібного часу він зголодніє.

Для полегшення введення нової їжі можна скористатися спеціальною схемою прикорму при грудному вигодовуванні. Вона складена співробітниками НДІ харчування РАМН і Міністерства охорони здоров`я РФ.

Продукти і страви прикорму Відео: Прікорм.Кормленіе дитини по місяцях / спільно c Malinka Raj	Вік дитини в місяцях							Примітка
	3	4	5	6	7	8	9-12	Примітка
Соки з фруктів, мл	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	Починаючи з трьох місяців
Пюре з фруктів, г	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	Починаючи з 3,5 місяців
Сир, г				10-15	15-30	30-40	45-50	Після п`яти місяців
Жовток яйця, шт.				0,25	0,5	0,5	0,5	Після шести місяців
Пюре з овочів, г		10-100	130-150	160-170	180	180-190	180-200	Після 4,5 місяців
Молочна каша, г			50-100	100-150	160-170	170-180	190-200	Після 5,5 місяців
Пюре з м`яса, г					5-30	40-50	60	Після сьомого місяця
Рибне пюре, г						5-30	40-70	Після восьмого місяця
Сухе печиво, сухарі, г				5	5	5-10	10-15	Після шести місяців
Пшеничний хліб, г					5	5	5-10	Після семи місяців
Кисломолочні продукти, в тому числі кефір, мл					200	200	300-500	Після 7,5 місяців
Масло вершкове, г			1-4	3-4 Відео: ПЕРШИЙ прикорм ДИТИНИ на першому році життя по місяцям. Схема харчування грудних дітей по ВООЗ	4	5	6	Після п`яти місяців
Молоко незбиране, мл		100	150-200	200	200	200	200	Після чотирьох місяців

Схема прикорму дитини, що знаходиться на штучному вигодовуванні

Введення прикорму малюка, який знаходиться на штучному вигодовуванні, починають раніше, ніж малюка на грудному вигодовуванні. Відповідно і приблизна схема введення нових продуктів для таких діток відрізняється від вищенаведеної.

Схема прикорму дитини, який знаходиться на штучному вигодовуванні:

Продукти і страви прикорму	Вік дитини в місяцях
Продукти і страви прикорму	Від 0 до 1	1	2	3	4	5	6	7	8	9-12
Молочна суміш, мл	700-800	800-900	850-900	850-900	750-900	700-900	650-700	600-700	450-500	400-500
Соки з фруктів, мл				5-30	40	55	60	70	70-80	90-100
Пюре з фруктів, г				5-30	40	55	60	70	70-80	90-100
Сир, г							10-25	40	40-45	50
Жовток яйця, шт.							0,25	0,5	0,5	0,5
Пюре з овочів, г Відео: Графік введення прикорму					10-100	130-150	160-170	170-180	180	190-200
Молочна каша, г						50-100	130-150	160-170	170-180	190-200
Пюре з м`яса, г								5-30	45-50	60-70
Рибне пюре, г									5-30	35-60
Сухе печиво, сухарі, г							5	5	5-10	10-15
Пшеничний хліб, г								5	5	10
Кисломолочні продукти, мл								200	250-400	250-400
Молоко незбиране, мл					100	150-200	200	200	200	200

У доповненні до схеми прикорму дитини, який знаходиться на штучному вигодовуванні, вказується, що незбиране молоко застосовують лише для приготування каш і овочевого пюре.

Використовуючи таблиці прикорму дитини і схеми прикорму дитини, мама зможе правильно проводити прикорм свого малюка. Але при появі будь-яких питань або змін стану дитини краще проконсультуватися у педіатра.