Корекція фігури масажем: приємне і корисне схуднення

• Показання до проведення
• ручний масаж
• апаратний масаж
• вартість

Домогтися ідеальної фігури непросто: фізичні навантаження і правильний раціон є основою для підтягнутого тіла, проте окремі його зони вимагають більш інтенсивної опрацювання. У цих випадках для корекції фігури на допомогу приходить масаж, що дозволяє не тільки безболісно зменшити жирові відкладення, але і поліпшити стан шкірних покривів в проблемної області без болю, ускладнень і неприємних наслідків.

Показання до проведення

Масаж для корекції фігури є профілактичною процедурою. Серед призначень до його проведення: локальні жирові відкладення, целюліт, знижений тонус шкіри. Процедура виконується для усунення перерахованих дефектів, а також для попередження їх виникнення. Обробці піддаються зона живота, стегна, сідниці, талія, при необхідності спина, ноги і руки.

Залежно від типу існуючої проблеми, масажист використовує різноманітні способи впливу. Між собою вони відрізняються за типом здійснення (ручні або апаратні) і застосування додаткових засобів. Всі процедури проводяться курсом з 5 - 15 сеансів з перервами від 3 днів до 2 тижнів.

ручний масаж

Масаж для корекції фігури, що проводиться вручну, є не новим, але досить ефективним способом поліпшення форм тіла і стану шкірних покривів. Його можна проводити самостійно в домашніх умовах або відвідавши кабінет фахівця. При вираженій проблематики останній варіант є кращим, тому що масажист з хорошою кваліфікацією і досвідом з більшою часткою ймовірності впорається з поставленим завданням. У наші дні найчастіше практикують такі види масажу:

• Класичний (антицелюлітний). Перед проведенням процедури шкірні покриви обробляються спеціальними кремами. Масаж починається з плавних дій, мета яких - посилити струм лімфи, друга половина процедури - активна, проводиться для прогрівання і розшарування жирової тканини.
• SLIM. Нова методика, застосована для експрес-схуднення, усунення ефекту апельсинової кірки, загального зміцнення шкіри. Дві базові складові процедури - крем на основі комплексу рослинних екстрактів і інтенсивна ручна обробка проблемної області. Основний тип рухів - втирання, розминка.
• Медовий. Проводиться за допомогою натурального меду, який наноситься на шкіру різкими ударами долоні протягом 5-10 хвилин, до появи сіро-білої пінки, що свідчить про виведення токсинів на поверхню. Процедура сприяє загальному оздоровленню організму, поліпшенню кровообігу і обміну речовин, насичення шкіри поживними речовинами і боротьби з целюлітом. При проходженні повного курсу відзначається також локальне зменшення обсягів жирових відкладень.
• Французький моделює. Різновид лимфодренажного масажу. Очікувані від процедури результати полягають у підвищенні еластичності шкіри і зменшення жирових відкладень. Застосовуваний тип рухів - щипки, розминання, розтирання. Швидкість дії - помірна.

апаратний масаж

Апаратний масаж для схуднення і поліпшення стану шкіри найчастіше проводиться в салонах і клініках. Для його здійснення потрібна наявність спеціальної техніки і досвіду роботи з нею, що не під силу звичайному пацієнтові в домашніх умовах. Найбільш популярними є такі види масажу:

• Вакуумний. Проводиться спеціальним приладом - компресором. Він впливає на проблемні ділянки, всмоктуючи і перекочуючи пласти дерми. Така обробка стимулює обмін речовин, підсилює приплив крові, вивільняє жири з міжклітинної простору і сприяє їх руйнуванню. Очікувані результати - зменшення обсягів, підвищення гладкості шкіри, супроводжується синцями, дискомфортом під час процедури.
• LPG. Отримав свою назву на ім`я розробника Луї Поля Готьє. Принцип дії - фіксування складки проблемної зони за допомогою двох валиків спеціального апарату, утримування її за рахунок вакууму і обробка за рахунок механічного впливу. Процедура вважається безпечною альтернативою ліпосакції, націлена на знищення локально розташованих жирових клітин, зменшення вираженого целюліту. Чи не супроводжується хворобливими відчуттями, не має побічних ефектів.

LPG масаж

• Вібраційний (або вібромасаж). Являє собою прилад з обертовим елементом, що працює з різною потужністю. Генеруються їм механічні імпульси впливають на дерму, забезпечує місцеву оптимізацію процесів обміну речовин, лімфо- і кровотоку. Прилад може бути забезпечений різними насадками (кульковою, голчастою, роликового), часто використовується спільно з пристроями інфрачервоного випромінювання. Мета процедури - підтяжка шкіри, усунення целюліту.
• Гідромасаж. Вплив струменів води під тиском на проблемну ділянку тіла, вони забезпечують активізацію місцевих процесів, вивільнення і руйнування жирових клітин. Додатковий позитивний ефект - зменшення втоми, тяжкості в м`язах.

гідромасаж

Апаратний масаж для корекції фігури протипоказаний під час вагітності, при гострих вірусних інфекціях і активній стадії хронічних захворювань, в період після операційного втручання. Перед проведенням процедури масажист обов`язково повинен попередити пацієнта про такі протипоказання, як: патології серця, судинної і кровоносної системи, онкологія, варикоз і тромбоз. При нехтуванні обмеженнями можливе погіршення здоров`я і розвиток ускладнень.

вартість

Середня ціна за одну процедуру масажу для корекції тіла становить 2000 рублів. Подібні цифри хоч і є зразковими, але в основному актуальні як для ручного, так і для апаратного впливу. Точна вартість процедури визначається наступними факторами:

• різновид масажу;
• додаткові послуги (креми для процедури, апаратура з додатковими насадками);
• кваліфікація масажиста або косметолога.

Пам`ятайте, для досягнення бажаного ефекту потрібно не одна процедура, а цілий курс з 5-15 сеансів.

Масаж для корекції фігури здійснюється вручну або за допомогою апаратного впливу. Незалежно від способу проведення процедури принцип її дії залишається схожим, обробка поверхневого шару дерми призводить до активізації внутрішніх процесів, поліпшенню обміну речовин, спалюванню жирів і профілактиці їх подальшого відкладення. Крім зменшення обсягів, подібна корекція сприятливо позначається на стані шкіри, роблячи її підтягнутою і еластичною.