Схуднення за допомогою яблучного оцту

Питання схуднення турбує душі красунь з давніх часів, і до сьогоднішнього часу інтерес до даної теми не згасає. Дієтологи завжди працювали над винаходом чудодійний препаратів, що підсилюють процес спалювання жирів. Одним з доступних, натуральних і ефективних засобів боротьби із зайвою вагою є яблучний оцет для схуднення.

зміст:

• Рецепт приготування яблучного оцту
• Відгуки

Яблука здавна славилися своїми цілющими властивостями. Цей продукт просто незамінний в дієтичному харчуванні, а все тому, що містить безліч вітамінів, мікроелементів і пектинів, які виводять шлаки. Але, зараз все більшої популярності серед жінок завойовує оцет, зроблений з цих плодів. Існує думка, що цей натуральний продукт здатний розщеплювати жири і вуглеводи, тонізувати організм, притупляти почуття голоду і знижувати апетит.

Про це чудодійний засіб ходили легенди ще з часів Клеопатри. Як свідчить одна з них, Клеопатра мала свій рецепт стрункості, вона могла ні в чому собі не відмовляти на бенкетах, але після них вона обов`язково пила розведений яблучний оцет.

Рецепт приготування яблучного оцту

Щоб схуднення за допомогою яблучного оцту було ефективним і безпечним для здоров`я, необхідно застосовувати тільки натуральний оцет, а не його есенцію. Якщо такого немає в продажу, то його легко можна приготувати в домашніх умовах, рецептів його приготування досить багато. Найпопулярнішим рецептом приготування є такий: 1 кілограм яблук, 2,5 літра води, 50-100 г цукру, 10 грам дріжджів. Плоди необхідно помити, видалити насіння і серединки, подрібнити і залити гарячою водою (температура води повинна бути близько 70⁰).

Після цього додати 10 грам дріжджів і 50-100 грамів цукру. Цю суміш необхідно тримати 10 днів, збовтуючи 2-3 рази на добу. По закінченню терміну настій процідити, перелити в скляну ємність і наполягати ще 60-70 днів, після чого, яблучний оцет для схуднення готов.Еслі приготувати оцет з даного рецептом, то він виходить натуральним і не кислим.

Яблучний оцет, приготований в домашніх умовах або куплений в магазині необхідно приймати 3 рази в день після їди. Рецепт приготування напою: в 250 мл кип`яченої води розводять 2 чайні ложки оцту і 2 чайні ложки меду. Варто відзначити, що смак у цього напою цілком приємний. Не всі люблять і можуть їсти мед, але не варто засмучуватися, можна приймати розведений оцет і без меду, ефект від цього суттєво не змінюється.

Слід попередити, що застосування яблучного оцту для схуднення, не принесе блискавичних результатів, хоча відгуки про результати такого схуднення можуть свідчить про протилежне. Зазвичай, зайві кілограми починають іти через 3-4 тижні, а візуально помітний результат з`являється після 3 місяців вживання яблучного оцту. Пити яблучний оцет рекомендується через коктейльну трубочку, щоб не пошкодити емаль зубів.

Як і будь-який інший «препарат», яблучний оцет для схуднення має відгуки як негативні, так і позитивні. Все залежить від кількості зайвих кілограмів, систематичності і тривалості прийому препарату, сили волі людини, що худне.

Перед початком схуднення за допомогою яблучного оцту необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо в анамнезі є захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка, коліт), то застосування цього засобу протипоказано.

Відгуки

Як згадувалося вище, схуднення за допомогою яблучного оцту має ряд медичних протипоказань:

• гіперацидний гастрит,
• хронічний гастродуоденіт,
• виразкова хвороба шлунка,
• панкреатит,
• холецистит,
• коліт, ентероколіт,
• захворювання серцево-судинної системи.

Спеціально для людей, які страждають цими захворюваннями і неімеющімі можливості використовувати перераховані вище рецепти, фармацевтами створена гідна альтернатива- китайські таблетки і капсули «Яблучний оцет».

Капсули «Яблучний оцет» - сприяють зменшенню апетиту і обсягу споживаної їжі, розщеплення жирів, зменшення тяги до солодощів. Вживання яблучного оцту в такому вигляді, стає зручним і безпечним. Капсули випускаються в картонній упаковці по 500 мг у кожній, кількість - 30 капсул. Приймають по 1 капсулі за 30 хвилин до сніданку, курс застосування 1-3 місяці (в залежності від кількості зайвих кілограмів). До складу капсул, крім екстракту яблук, входить чайний поліфенол, екстракт алое і винограду, порошок конджак, кальцій, карнітин, вітамін С. Купити цей препарат можна в аптечній мережі без рецепта.

Китайські таблетки «Яблучний оцет» обіцяють позбавлення від 10-15 зайвих кілограмів в місяць. Також як і капсули, таблетки в своєму складі мають безліч рослинних екстрактів і хітин. Цей препарат був створений в Центрі генної біомедичної техніки США і пройшов фармацевтичну і харчову сертифікацію GMP. Форма випуску - таблетки, №60 в банку. Застосовувати «Яблучний оцет» для схуднення слід по 2 таблетки до або після сніданку, курс застосування 1 - 2 місяці.

Які б чудодійні рецепти, препарати, таблетки і капсули для схуднення не застосовувалися, їх ефект анулюється неправильним харчуванням і малорухливим способом життя. І навпаки, всі заходи в комплексному застосуванні здатні створити диво навіть з самими пишними формами.