Як схуднути за допомогою харчової плівки: корисні поради
Схуднення за допомогою харчової плівки за кілька останніх років набуло небувалу популярність у росіянок і має хороші відгуки. Пов`язано це з фактом втрати ваги, який викликаний не стільки зусиллями представниць прекрасної статі, скільки простими хімічними процесами. Але як схуднути за допомогою харчової плівки, і який позитивний ефект такий спосіб може мати, крім втрати кількох зайвих кілограмів?
Перед початком процедур нам потрібно буде визначитися, які частини нашого тіла є найбільш проблемними. Як правило, особливу увагу доводиться приділяти талії, сідницях, передпліччях. Для схуднення нам знадобиться не тільки харчова плівка, а й поживна суміш. Її можна купити в аптеці або ж приготувати вдома. Складається вона з натуральних продуктів, ефективно і корисно впливають на організм. Найбільш часто використовують мед, корицю, водорості, глину і інші компоненти.
За рахунок чого відбувається схуднення?
За відгуками косметологів, схуднення відбуватиметься через те, що зайва рідина буде звільнятися з середовища міжклітинної тканини. Важливо розуміти, що жир при такому способі не зникає. У більшості випадків для людини важливий лише результат, а ось його можна помітити практично з самого початку процедур. Правда, такий результат не є довговічним.
Якщо завдання худне - скинути значну вагу і позбутися целюліту - попрацювати доведеться в будь-якому випадку. Найбільш важливим в процесі просування до мети повинен стати баланс фізичних навантажень, правильного харчування (при необхідності - збалансованої дієти) і різних другорядних додаткових процедур, до яких і відносяться різного роду обгортання.
Природно, вони не є марними, однак застосовуючи тільки їх, для того щоб схуднути, не варто очікувати чудодійного тривалого ефекту.
Корисні рекомендації
Схуднути з харчовою плівкою цілком реально, але для високої результативності процедури потрібно строго дотримуватися певної черговість етапів.
- Обгортання, звичайно ж, потрібно проводити, коли шкіра чиста. Якщо ви просто вимиєте її з милом - цього виявиться недостатньо. Ідеальний варіант - проведення її поверхневої або глибокої очистки за допомогою засобів, призначених для пілінгу. Слід пам`ятати, що для тіла існують свої кошти, оскільки кошти, розроблені для особи, погано підійдуть шкірі тіла.
- Наступним етапом має стати проведення легкого масажу тіла (особливо важливо масажувати проблемні ділянки), який допомагає посилити перебіг обмінних процесів в тканинах. Масаж потрібно робити до появи неприємних відчуттів.
- Перед обгортанням суміш наносять прямо на проблемні ділянки на тілі.
- Обгортання необхідно проводити ретельно, закриваючи харчовою плівкою ті місця, на яких присутній целюліт або є скупчення жирової тканини. Після проведення процедури важливо забезпечити тепло оброблюваної області тіла. Допомагає в цьому: теплий одяг, вовняний шарф або ковдру. Ними треба обмотати потрібне місце поверх харчової плівки.
- Після закінчення процедури зніміть харчову плівку і обов`язково ретельно змийте поживну суміш з вашої шкіри за допомогою теплої води. Потім на тіло наносять живильний крем або оливкове масло.
- Повне розслаблення і перебування в спокійному стані допомагає суміші проникати глибоко в тканини і звільняти з міжклітинної середовища зайву вологу.
Таким чином, точне дотримання всіх даних етапів і рекомендацій призводить до того, що плівка допомагає схуднути буквально з перших обгортань, і це є першим приємним моментом. За відгуками тих, хто вже випробував цю методику на собі, другим плюсом буде те, що целюліт стане менш помітним, розгладиться шкіра. Повний курс обгортань становить 6-15 процедур, які проводять за 3-6 тижнів.