Антицелюлітне обгортання водоростями, глиною, шоколадом, кавовою гущею

Целюліт є найпоширенішим явищем серед жінок. Фахівці вважають його захворюванням підшкірної клітковини і «вірним супутником» зайвої ваги.

Позбутися від целюліту можна, але навіть після цього необхідно підтримувати своє тіло в хорошій фізичній формі, періодично використовуючи різні антицелюлітні процедури, такі як: ванни з морською сіллю, які очищають скраби, лімфодренажний або вакуумний масаж, обгортання та інші. Яка з процедур краще сказати складно - боротися з целюлітом треба в комплексі.

У цій статті мова піде про антицеллюлитном обгортання. Це метод, при якому розщеплення підшкірного жиру відбувається безболісно і природно, тому його можна зробити в салоні краси або самостійно. Обгортання посилить кровообіг, позбавить шкіру від неприємних горбків, зробить її гладкою і красивою, позбавить тіло від зайвої ваги.

В яких випадках протипоказані антицелюлітні обгортання

Інша справа, що він підходить не всім і є ряд протипоказань, таких як:

- серцево-судинні захворювання;

- Варикозні розширення вен;

Відео: целюліт

- Гінекологічні захворювання (включаючи такі як: міома, кіста, ендометріоз, який може розвинутися після аборту або чищення);

- Шкірні захворювання, пошкодження і роздратування;

- Проблеми з нирками;

- Дисфункція щитовидної залози;

- Гіпертонія;

- Алергія;

- Вагітність.

У цих випадках необхідно проконсультуватися з лікарем або підібрати інший метод боротьби з целюлітом. І навіть якщо ви вважаєте себе здоровою людиною, але при цьому відчуваєте дискомфорт або будь-які відхилення від норми, - відмовтеся від антицелюлітного обгортання.

Ну а кому комфортно - продовжимо! Для обгортання можна використовувати мед, глину, ефірні масла, водорості, шоколад, кава, корицю, червоний перець, оцет, інші інгредієнти. Ще вам знадобитися рулон тонкої харчової плівки, яку можна купити в магазині.

З чого почати антицелюлітну процедуру?

Для початку трохи розігрійте тіло і нанесіть очищающий антицелюлітний скраб з такими інгредієнтами, як мелену каву або морська сіль, глина, базові та ефірні масла.

Потім по черзі наносите на проблемні місця (живіт, стегна, сідниці, може бути навіть, на боки і руки) приготовлену суміш. Дуже корисно зробити лімфодренажний масаж. Непогано, щоб вам допоміг хтось із родичів. Масаж робиться легкими вдавлюючими рухами, що сприяє ефективному розподілу рідина під шкірою. Здійснюючи первинний дренаж, ви краще розігрієте і підготуєте тіло.

Потім оберніться поліетиленовою плівкою. Починайте обертати проблемну зону від низу до верху, досить щільно, щоб вона трималася, але не здавлювала, не порушувала кровообігу. Навіщо потрібно таке обгортання? Знову ж таки, для посиленого прогріву, який буде сприяти активному всмоктуванню корисних речовин інгредієнтів.

Після чого постарайтеся максимально утеплитися: укутати в вовняний плед або надіти теплий спортивний костюм. У цей час можна зайнятися прибиранням або фізичними вправами. Через 15-60 хвилин (в залежності від інгредієнтів) обережно зніміть плівку, прийміть душ. Нанесіть на тіло антицелюлітний або зволожуючий крем. Таку процедуру рекомендується робити ввечері.

Ви можете подивитися відео антицелюлітного обгортання з кавою (точно також робиться обгортання косметичної глиною, шоколадом, медом, водоростями і іншими інгредієнтами).

Відео: Обгортання / Маска для тіла

 Які механізми задіяні при обгортання?

Досить часто в Інтернеті можна знайти запит про целюлітні обгортання на ніч і не менш безглузду інформацію про те, що перебуваючи всю ніч в целофановій плівці можна схуднути на 1 кг і більше. Давайте включимо логіку.

Обертаючи проблемні місця харчовою плівкою, ми створюємо подобу парникового ефекту, який сприяє підвищеному кровообігу і стимулює роботу потових залоз. Зменшення обсягів певних ділянок тіла відбувається за рахунок виведення з них рідини.

Що стосується шкіри, то можна тільки уявити, якого насильства вона піддається, крім того, що їй треба дихати, через неї виводяться всі шлаки, що виробляються організмом (куди вони діваються?). І якщо зараз, в юному віці ви цього не відчуваєте, то з часом таке насильство «відгукнеться»: можна посадити нирки, нашкодити дітородним органам, прискорити старіння шкіри.

Що стосується нічного різкого схуднення, то проведіть експеримент: зважте перед сном, після того, як ви напевно випили склянку води, чаю, кефіру або поїли фруктів. І зважте вранці після справляння всіх природних потреб. І ви і без обгортання побачите різницю!

Обгортання - це поступовий спосіб, який в сукупності з масажем, фізичними навантаженнями, плаванням і помірними харчуванням, дасть прекрасні результати!

Нижче ми наведемо кілька рецептів обгортання.

Антицелюлітні обгортання водоростями

Обгортання морськими водоростями мають унікальну ліфтінговим ефектом, сприяють схудненню і детоксикації організму (виведення з організму шкідливих речовин).

Візьміть 2-3 столові ложки сухих водоростей ламінарії або фукусів, залийте невеликою кількістю теплої води, відкладіть в сторону до повного розпарювання. Якщо у вас суха чутлива шкіра, додайте ложку будь-якого рослинного масла (виноградних кісточок, обліпихової або оливкового), 5-6 крапель ефірного масла. Запах ефірної олії дуже важливий, так як ви повинні отримати задоволення від процедури.

Нанесіть склад на проблемні місця, обгорніть тіло плівкою. Компрес можна тримати до 1 години. Містяться у водоростях мінерали вбираються в глибокі шари дерми і розщеплюють в ній жирові відкладення. Отримується тепло сприяє перерозподілу цих відкладень і виведення їх з організму з потом, шлаками, забрудненнями.

Водорості містять морську сіль, амінокислоти, вітаміни, мінеральні речовини, які поглинають з океану. Згідно з дослідженнями американських вчених, наш організм одержує поживні речовини з водоростей в той час, коли токсини вже виведені.

Цей процес відбувається завдяки, наявності в морських водоростях великої кількості йоду. Разом з водоростями змиваються ороговілі клітини шкіри, жирові відкладення і токсини, виведені на поверхню тіла через потові залози.

Містяться у водоростях жирні кислоти, білки та вітамін A відновлюють еластичність шкіри, загоюють дрібні тріщинки і омолоджують її. Водоростеві обгортання нормалізують клітинний обмін і мінералізацію шкіри, роблячи її гладкою, ніжною, пружною.

Антицелюлітне обгортання глиною

Обгортання глиною є недорогим, але, мабуть, найефективнішим методом. Для такої процедури підійде будь-яка глина (біла, блакитна, чорна, зелена), куплена в спеціалізованому магазині або аптеці.

Візьміть 100-200 грам глини (блакитний, білого, рожевого), розведіть її теплим молоком або теплою водою з соком алое (1: 1). Непогано додати 4-5 крапель улюбленого ефірного масла.

Нанесіть суміш на проблемні ділянки, помасажуйте тіло, оберніться харчовою плівкою. Через 30-60 хвилин зніміть плівку, прийміть теплий душ.

Глина має абсорбуючим дією, вона впливає на всі шари епідермісу, виводить з них жирові відкладення і токсини, стимулює обмінний процес в клітинах, нормалізує кровообіг. Крім цього, очищає дерму від ороговілого шару клітин, робить її гладкою, ніжною, пружною.

Кавове антицелюлітний обгортання

Кофеїн, мабуть, найпоширеніший гіркий наркотик, який ми безконтрольно використовуємо. Він міститься в каві, чаї, шоколаді. Кофеїн розширює кровоносні судини і бореться з поганою циркуляцією крові за рахунок збільшення кровотоку.

Якщо ви страждаєте від поганого кровообігу, організм не в змозі позбутися від токсинів і надлишку рідини, які утримують підшкірний жир, надаючи тілу негарний горбистий вид. Тому навіть зовнішнє застосування кофеїну допоможе поліпшити структуру шкіри і позбавити від «апельсинової кірки».

В цьому випадку мелену каву - ідеальний засіб від целюліту, не тільки як антицелюлітний скраб, але і кавове обгортання.

Візьміть півсклянки Свіжозаварений кавовій гущі, додайте 2-3 ложки жирних свіжих вершків. Якщо їх немає, додайте 1 столову ложку оливкової олії (обліпихової, мигдалевого або виноградних кісточок).

Нанесіть на проблемні місця, зробіть лімфодренажний масаж, заверніться плівкою, утеплити.

Через 30-40 хвилин обережно зніміть плівку, прийміть теплий, потім прохолодний душ. Злегка промокніть тіло. Після застосування масел відпадає необхідність використовувати будь-якої крем, так як вони живлять і зволожують епідерміс.

Вершки, як і натуральне вершкове масло, дуже корисні для шкіри, що містяться в них жири, білки, вуглеводи, мінеральні солі, вітаміни (C, A, E, вітамінів групи B), дбайливо доглядають за нашим тілом.

Антицелюлітне обгортання шоколадом

Обгортання шоколадом не тільки корисна, але дуже приємна процедура, її можна робити 1 раз в тиждень. Вся користь шоколаду полягає в наявність какао-порошку і молочних інгредієнтів. Візьміть 2-3 плитки недорогого шоколаду, розтопіть на паровій бані. Змастіть їм проблемні місця, розігрійте їх масажем, оберніться плівкою. Через 30-40 хвилин прийміть душ.

Шоколад можна приготувати самостійно. Для цього вам знадобиться 2 столові ложки какао, півсклянки молока і столова ложка вершкового масла. Змішайте какао з невеликою частиною молока до утворення однорідної кашки, потім додати решту молока. Поставте суміш на вогонь або на парову баню, доведіть до кипіння, зніміть з вогню, додайте олію і теплою наносите на шкіру.

Крім антицелюлітного ефекту, шоколад омолоджує шкіру, робить її гладкою, ніжною, пружною.

Лімфодренажний масаж і обгортання рекомендується робити через день протягом місяця. Тобто, десь 12-15 сеансів. Але вже після 3-4 процедури ви почнете відчувати поліпшення.

Сприятливий вплив на наше тіло робить мед. Наскільки корисний і незвичайний цей божественний продукт, і які обгортання можна з нього зробити, читайте в наступній статті.

Будьте стрункі і красиві, Ваші Нотки Краси