Використовуємо яблучний оцет проти проявів целюліту

Яблучний оцет від целюліту жінки використовують досить часто. Це один із способів зробити шкіру більш рівною і гладкою. Давайте детальніше розглянемо, як позбутися від «апельсинової кірки» за допомогою цього засобу.

Салони краси пропонують великий спектр процедур, які позбавляють від целюліту. Однак впоратися з цією проблемою можна і самостійно. Перш ніж почати боротьбу з целюлітом, необхідно зрозуміти, що він із себе представляє.

При целюліті змінюється жирова тканина. В результаті шкіра стає схожою на апельсинову кірку. Причин виникнення цієї хвороби багато. І не варто думати, що це проблема тільки повних жінок. Худеньких теж страждають від целюліту.

Боротися з целюлітом потрібно в комплексі. Це - правильне харчування, спеціально підібрані фізичні вправи, відмова від шкідливих звичок, боротьба із зайвою вагою, самомасаж, обгортання, походи в лазню, сауну та інші процедури. Корисно застосовувати яблучний оцет від целюліту: відгуки багатьох жінок доводять це - процедури з яблучним оцтом дуже ефективні, головне робити їх регулярно.

Яблучний оцет лікує целюліт

Завдяки використанню яблучного оцту, поліпшується мікроциркуляція крові, процес проникнення лімфи в клітини стає швидше, зменшуються набряки, розгладжуються горбки і шкіра стає рівнішою. Масаж, обгортання, креми з яблучним оцтом допомагають руйнувати структуру щільних утворень і вузьких тканин, перетворюючи їх у більш рідку форму.

Креми і лосьйони

Антицелюлітний крем або лосьйон на основі оцту легко приготувати вдома. Але потрібно пам`ятати, що ефект від крему буде лише в тому випадку, якщо ви будете одночасно стежити за харчуванням, навантажувати себе фізичними вправами і т.д. Антицелюлітний крем необхідно використовувати не менше двох разів на день. Наносити його потрібно інтенсивними втираючими масажними рухами.

Крем - cоедініте масажне масло і яблучний оцет (2: 1).

лосьйон

• 1 варіант

  З`єднайте чотири частини оцту і чотири частини води. Потім додайте ще півсклянки води. Втирайте лосьйон в шкіру десять хвилин. Через півгодини змийте під душем.

• 2 варіант

  Змішайте по дві частини оцту і меду і одну частину води. Втирайте лосьйон в проблемні ділянки шкіри не менше десяти хвилин. Потім можна обернутися харчовою плівкою на півгодини.

обгортання

Поєднання процедури обгортання з правильним харчуванням, масажем, гімнастикою теж дає хороший результат. До того ж, за паливною ефективністю обгортання і компреси є одними з найбільш дієвих в боротьбі з целюлітом.

Перед процедурою необхідно очистити шкіру і розігріти масажем. Для цього зручно використовувати масажну рукавичку або щітку з жорсткою щетиною. Потім нанести приготовлену суміш. Зверху накласти шар харчової плівки і надіти теплий одяг.

Під час обгортання корисно полежати під теплою ковдрою. Щоб процедура була більш приємною, можна включити музику, закрити очі, розслабитися і забути, хоча б на час, про проблеми і турботи.

• 1 варіант. Приготуйте розчин з однакових частин яблучного оцту і води. Капніть в суміш трохи цитрусового масла. Накладіть оцтову суміш на проблемні зони і обмотайте харчовою плівкою. Одягніться тепліше і відпочиньте під ковдрою близько 40 хвилин. Змивайте під теплим душем, потім нанесіть зволожуючий крем.
• 2 варіант. Змішайте склянку меду зі склянкою оцту, поступово додайте борошно, щоб вийшло м`яке тісто. Прикладіть його до проблемних місць і оберніть плівкою. Тримайте близько двох годин. Цю процедуру краще чергувати з сирними обгортання. Ефект ви помітите вже після кількох процедур. Але щоб добитися стійкого результату, проведіть цілий курс - не менше 15 обгортань.

компреси

Змішайте по одній частині води і яблучного оцту, сюди ж капніть трохи олії м`яти, евкаліпта або бергамота. Просочіть марлю в цьому розчині і прикладіть до проблемних місць. Зверху оберніть плівкою. Полежте під ковдрою одну годину. Потім зніміть плівку, змийте суміш і змастіть шкіру кремом.

самомасаж

Одним з найбільш ефективних і доступних методів є самомасаж проблемних зон. Яблучний оцет проти целюліту в поєднанні з масажем полегшує виведення зайвої води, розслаблює м`язи і звільняє їх від шлаків. Ця нехитра процедура також підсилює обмін речовин в шкірі, що сприяє схудненню, і целюліт ставати менш помітним.

масаж

Приготуйте для масажу суміш. Три частини яблучного оцту і одну частину оливкового масла з`єднайте і перемішайте. Виконуйте масаж стегон, живота, сідниць кілька разів на день.

розтирання

• 1 варіант. Корисно зробити розтирання проблемних зон. Розведіть оцет з водою в рівних пропорціях. Нанесіть склад на шкіру, розтираючи круговими масажними рухами. Після кількох процедур шкіра стає гладкою, свіжою.
• 2 варіант. Можна розтирати шкіру ватним диском, просто змочіть його в яблучному оцті. Тривалість процедури не менш 15 хвилин.

Целюліт виникає через неправильний спосіб життя (незбалансоване харчування, куріння, дефіцит руху). Тому змініть ставлення до себе і до життя в цілому. Сподіваємося, що наші поради, як застосовувати яблучний оцет від целюліту, допоможуть вам, головне не лінуватися і вірити в себе.

Відгуки

• Марія, 23 роки: я обгортання робила, місяць тому десь, курс - 10 разів, результат добре помітний, але целюліт ще є. Зараз планую повторити курс, буду потихеньку прибирати залишки.
• Неллі, 27 років: мажусь таким кремом вже тиждень, шкіра стає рівніше, буду діяти далі. А ще я чула, що яблучний оцет не тільки для косметичних процедур застосовують, але і п`ють для схуднення і боротьби з целюлітом. Тільки він повинен бути натуральним, домашнім, магазинний не підійде.
• Ксюша, 35 років: чим старше стаєш, тим складніше апельсинову кірку побороти, треба постійно напоготові бути. Обгортання з яблучним оцтом - це сила! Чула, це метод французьких куртизанок, знали вони толк в боротьбі з целюлітом)