Вага при вагітності: норма і контроль

Відео: Норма збільшення ваги при вагітності

Більшість жінок, які виношують малюка, активно цікавляться питанням, який повинен бути вага при вагітності на різних етапах цікавого положення. Так як всі знають, що надлишок, як і недолік маси, може негативно позначитися на перебігу вагітності і на здоров`я дитини.

Відео: Вагітність: важливі факти про набирання ваги під час вагітності - про вагу при вагітності

Навіщо потрібен контроль збільшення у вазі під час вагітності?

Всі жінки, які очікують малюка, стають на облік в поліклініку при пологовому будинку. З цього моменту і до 28-го тижня цікавого положення вони раз на місяць приходять на консультацію до акушера-гінеколога, а після цього терміну двічі на місяць. В ході таких оглядів лікар, крім усього іншого, зважує майбутню маму і визначає, чи відповідають її показники нормам ваги при вагітності на даному терміні чи ні.

Це дуже важливий момент в спостереженні за перебігом вагітності. Так як у жінок в цікавому положенні з вагою набагато нижчий за норму висока ймовірність народження дитини з малою масою тіла (близько 2-2,5 кг), що може призвести до психічних і фізіологічних недуг у немовляти. Особливо небезпечний недобір ваги вагітної в тих випадках, коли жінка спеціально мало їсть, щоб сильно не поправитися, так як в такій ситуації малюк в животику отримує недостатню кількість поживних речовин, необхідних для його нормального росту і розвитку.

Якщо у майбутньої мами велику вагу при вагітності, то це теж погано. Так як зростає ризик появи ускладнень цікавого положення, зокрема прееклампсії (пізнього токсикозу, що супроводжується підвищеним артеріальним тиском) і діабету вагітних, який може стати причиною народження малюка з надмірною вагою (більше 4 кг). Зайва вага, набраний за час виношування дитини, є однією з причин виникнення ускладнень під час пологової діяльності.

Як розрахувати вагу при вагітності самостійно?

У наші дні зовсім не обов`язково ходити на прийом до акушера-гінеколога для того, щоб дізнатися, чи відповідає вага жінки в положенні нормативному показнику на поточному терміні вагітності чи ні. Сучасна майбутня мама може самостійно розрахувати вагу при вагітності, а допоможе їй у цьому Інтернет. У мережі можна знайти багато сайтів, присвячених темі вагітності і материнства. На деяких таких ресурсах знаходяться так звані онлайн калькулятори збільшення ваги. Це спеціальні програми, які враховують зростання жінки, її вага до настання запліднення і термін вагітності, а в результаті видають інформацію про те, яка маса тіла повинна бути у майбутньої мами в даний момент. Деякі з цих програм навіть розраховують графік набору ваги по тижнях. Значення норм ваги при вагітності, отримані за допомогою таких програм, досить точні і достовірні. Єдиний недолік таких програм в тому, що, на відміну від акушера-гінеколога, при розрахунку показника вони не можуть враховувати такі фактори:

Відео: Гестаційний цукровий діабет. Фактори ризику і небезпека гестаційного діабету

• вік жінки, яка виношує дитину;
• одноплідна або багатоплідна вагітність;
• початковий стан здоров`я майбутньої мами, так як, наприклад, при деяких захворюваннях нирок набір ваги більш інтенсивний;
• наявність і тяжкість перебігу токсикозу і гестозу, адже в деяких випадках ці стани призводять до втрати ваги.

Виходячи з вище написаного, зробимо висновок: за допомогою програм в Інтернеті можна розраховувати вага при вагітності, щоб контролювати його поповнення по тижнях самостійно, але це ні в якому разі не скасовує регулярного відвідування гінеколога.

Яка норма ваги при вагітності?

Багато жінок бояться набрати велику вагу при вагітності. Тому, природно, вони цікавляться тим, яка прибавка в вазі в межах норми. Багато в чому те, на скільки кілограм видужає майбутня мама за період виношування малюка, залежить від комплекції тіла жінки, стану її здоров`я, способу життя і раціону харчування. Але в загальному можна сказати, що дівчата з худорляву статуру набирають 12-16 кг за всі 9 місяців, а панянки середніх розмірів 10-14 кг.

Набір ваги при вагітності починається не відразу після запліднення. У першому триместрі він обмежується 1-2 кілограмами, так як у більшості жінок спостерігається таке явище, як токсикоз, і якщо він супроводжується частою нудотою і блювотою, то на перших порах майбутня мама не те що не одужає, а навіть трохи схудне. З другого триместру дитина в животі починає інтенсивно рости, і набір ваги йде більш швидкими темпами. Так, в середньому за один тиждень на 4-5 місяці вагітності жінка поправляється на 100-200 г, а з 6-го по 8-й місяць на 300-500 м На 9-му місяці набір ваги сповільнюється і не перевищує показник 300 г в тиждень.

Як розподіляється вагу, набрану за час виношування малюка? Зараз ми розглянемо, з яких складових він складається:

Відео: Вагітність: що відчуває жінка після пологів?

• в середньому доношена дитина важить 3500 г;
• плацента близько 600 г;
• обсяг навколоплідних вод, вони ж амніотична рідина, становить 1 л, що відповідає приблизно 1 кг;
• об`єм циркулюючої плазми (кров, що циркулює між матір`ю і дитиною) близько 1,5 л, що прирівнюється до 2 кг;
• відкладення підшкірного жиру, які в основному припадають на розвиток молочних залоз, рівні 2,5 кг;
• вага пуповини і навколоплідних оболонок становить в середньому 500 г.

Велика вага при вагітності може з`явитися за рахунок наступних чинників: великий плід (від 4 кг і більше), набір великої кількості жирової тканини, багатоводдя (стан, при якому кількість навколоплідних вод перевищує норму), затримка рідини в організмі. Перші два фактори при їх невеликому відхиленні від норми не становлять загрози здоров`ю матері і дитини, а ось останні є патологією і вимагають регулярного спостереження вагітної у акушера-гінеколога.