Що відбувається з організмом жінки після пологів?

Після пологів в організмі жінки починаються інволюційні процеси, тобто органи і системи, які в період виношування дитини були змінені, поступово повертаються до своїх первісних розмірів і нормальному функціонуванню. Винятком є тільки молочні залози і гормональна система, так як їм ще належить «забезпечувати» малюка молоком протягом усього періоду лактації. Післяпологовий період триває 6-8 тижнів. Далі ми більш детально розглянемо, що відбувається з організмом жінки за цей час.

матка

По закінченню третього періоду пологів, після того як виходить послід, починається процес скорочення матки. Відразу після пологів орган важить 1 кг, через 7-10 днів його вага зменшується до 500 г, а до кінця післяпологового періоду повертається до дородовим розміром і вагою 50 г.

Відео: Жінка після пологів

Молода мама фізично відчуває, як в її тілі відбуваються ці зміни: у неї періодично з`являються ниючі болі внизу живота, які посилюються під час годування грудьми. Це пояснюється тим, що коли дитина смокче груди, в організмі жінки відбувається вироблення гормону окситоцину, який надає скорочувальної вплив на матку.

Поступово і шийка матки повертається до свого попереднього стану, але трохи повільніше. Тільки до 13-й тижня після пологів вона прийме свої первинні розміри.

менструація

Після пологів у жінки з`являються кров`янисті виділення з піхви, їх називають лохіями. Вони характеризуються специфічним запахом і більш рясні, ніж нормальні виділення під час менструації. Поступово обсяг лохий повинен зменшуватися, а їх забарвлення стає більш блідою. У нормі через 6 тижнів після пологів виділення з піхви жінки повинні бути такими ж, як і до вагітності.

У молодих мам, які не застосовують грудне вигодовування, менструальна функція відновлюється зазвичай через 1,5 місяці після пологів, а у жінок, що годують в більшості випадків через 6 місяців. У перший час місячні будуть нерегулярними, поступово менструальний цикл нормалізується, а сам процес менструації, по завіреннях багатьох мам, стане менш болючим.

піхву

Потроху обсяг піхви буде зменшуватися, і через 6-8 тижнів після пологів стане майже таким же, як і до пологів. А ось до свого початкового, допологового стану піхву вже ніколи не повернеться.

Гінекологи не рекомендують молодим мамам жити статевим життям в перші 1,5-2 місяці після пологів. Так як протягом цього періоду відбуватиметься відновлення жіночої статевої системи після вагітності і пологів. Якщо родовий процес призвів до травм піхви, шийки матки, промежини, то починати сексуальне життя після пологів можна тільки з дозволу лікаря гінеколога.

Серцево-судинна система

За час вагітності глобальні зміни відбувалися також і з серцево-судинною системою. Їй доводилося працювати з подвійним навантаженням, так як обсяг крові, що циркулює в тілі жінки, значно збільшився. У післяпологовий період обсяг крові поступово зменшується, і вже через тиждень приходить в норму. У деяких жінок в цей час може з`явитися прискорене серцебиття.

Відео: СЕКС ПІСЛЯ ПОЛОГІВ! 18 + КОЛИ НЕМАЄ БАЖАННЯ! КОЛИ ПОВЕРНЕТЬСЯ СЕКС ?;)

Так як післяпологовий період завжди супроводжується кровотечею, велике навантаження в цей час лягає на систему згортання крові, що призводить до зростання кількості тромбоцитів в ній.

Сечовий міхур

У перший час після пологів мускулатура сечового міхура знаходиться в зниженому тонусі, тому молода мама може не відчувати позивів до сечовипускання. Якщо у жінки були затяжні пологи, такий стан сечового міхура буде більш тривалим.

Щоб не виникало конфузів і ускладнень, лікарі рекомендують жінці відвідувати туалет кожні 2 години, незалежно від того відчуває вона позив до сечовипускання чи ні. Якщо не дотримуватися цього правила, сечовий міхур переповниться. Це буде перешкоджати скороченню матки і нормальному відходженню кров`яних післяпологових виділень, що, в свою чергу, може привести до виникнення запального процесу.

Геморой і запори

У багатьох жінок після пологів діагностується варикозне розширення вен прямої кишки або геморой. Невеликі гемороїдальні вузли протягом першого тижня самі поступово зменшаться і зникнуть. Вони зазвичай не доставляють молодій мамі дискомфорту і не потребують лікування. Якщо ж жінка відчуває почуття болю і незручності в задньому проході, то їй необхідно звернутися за консультацією до проктолога, щоб лікар призначив курс ефективних і безпечних медикаментозних препаратів (ректальних свічок).

Ще одним наслідком родової діяльності є знижений тонус мускулатури травного тракту, який призводить до розвитку такого неприємного явища як запор. Полегшити цей стан допоможе дотримання дієти, яка передбачає вживання у великих кількостях продуктів багатих на клітковину: кабачків, гарбуза, зелених яблук, чорносливу. Лікарі дозволяють в перші дні після пологів використовувати проносні свічки, наприклад, гліцеринові. Але акцентують увагу на тому, що довго ставити їх не слід. Теплий душ і регулярний масаж живота допоможуть зменшити напругу кишечника і поліпшити його перистальтику. Масаж треба проводити лежачи на спині і погладжуючи живіт по колу за годинниковою стрілкою.

Молочні залози

У післяпологовий період найбільші зміни відбуваються з молочними залозами жінки. Ще під час вагітності в них почалися трансформації, що готують орган до продукування молока. А після народження дитини з сосків відразу ж з`явилося молозиво. Це унікальна речовина не тільки в повній мірі задовольняє потребу новонародженого в їжі, але і сприяє заселенню його кишечника корисними мікроорганізмами, захищає дитину від впливу шкідливих бактерій.

Молоко в молочних залозах починає вироблятися через 2-3 дня після пологів. Воно з`являється у відповідь на роздратування соска смоктальними рухами. Тому дуже важливо правильно прикладати дитину до грудей, і годувати його на першу вимогу.

Молодій мамі треба уважно ставитися до свого здоров`я в післяпологовий період, щоб не пропустити ознаки розвитку ускладнення, в разі їх появи. Гінекологи рекомендують жінкам обов`язково відвідати лікаря протягом першого місяця після пологів.