Приймаємо скипидарні ванни для схуднення. Інструкція, показання до застосування, протипоказання, відгуки.

зміст:

• Користь скипидарні ванн
• Правила прийому скипидарних ванн для схуднення в домашніх умовах
• Скипидарні ванни для схуднення: протипоказання
• Відгуки лікарів про скипидарних ваннах для схуднення

У прагненні схуднути жінки готові на все. Відкритий ще на початку XX століття метод для схуднення за допомогою скипидарних ванн - справжня знахідка для тих, хто втомився виснажувати себе всілякими дієтами і постійними фізичними навантаженнями в тренажерних залах і на фітнес-тренуваннях. Цей метод увібрав в себе всі переваги: приємно, корисно і ефективно. Що ж собою являють знамениті скипидарні ванни доктора Залманова?

Користь скипидарні ванн

Скипидарна ванна для схуднення передбачає розведення скипидару в звичайній воді для прийому ванн. В чому секрет? Чому від прийняття звичайної ванни тануть зайві кілограми, тоді як ви лежите, нічого при цьому не робите і насолоджуєтеся? Вся справа - в хімічному складі скипидару як головної дійової компонента таких водних процедур.

Скипидар - це рідка суміш ефірних масел, яку отримують з смоли хвойних рослин - звідси і яскраво виражений смолистий запах, який ви будете відчувати, приймаючи таку ванну. Хімічний склад скипидару - це суміш вуглеводнів, які мають певними властивостями. Саме ці властивості і допомогли народитися ідеї про використання скипидарні ванн для позбавлення від зайвої ваги. А чи знаєте ви, що подарував цю ідею всім жінкам вельмишановний російський лікар початку XX століття, і ім`я його - Абрам Соломонович Залманов. Тому скипидарні ванни ще називають «Залманову ванни». Саме він досліджував і вивчав дію цього препарату на організм і рекомендував всім жінкам для омолодження приймати ванни, попередньо розчинивши у воді скипидар. Чим же виявляється так корисний скипидар для худне організму?

• Прекрасно розчиняє жири і виводить їх з організму разом з токсинами.
• Виводить шлаки, які, забиваючи капіляри і заважаючи кровотоку, уповільнюють всі обмінні процеси в організмі, а адже саме порушений обмін речовин є основною причиною ожиріння і зайвої ваги.

Завдяки такому комплексному впливаю скипидарні ванн на організм, вони визнані лікувальними процедурами, що дозволяють не тільки ефективно худнути, але ще й чудово оздоровлювати організм. Однак, отримавши статус лікувальної процедури, такі ванни вимагає попередньої консультації з лікарем. Тим більше, що в аптеках сьогодні дуже широкий вибір самих різних видів скипидарних ванн. І тільки лікар допоможе вам зробити правильний вибір.

У сучасній медицині розрізняють три основних види скипидарних ванн, які ефективно використовуються для схуднення. Їх склади ви без праці можете знайти в будь-якій аптеці.

Білі скипидарні ванни

Найчистішими і за складом, і за своєю дією вважаються білі скипидарні ванни без всяких додаткових добавок. Вони являють собою просте розчинення скипидару в воді. Така ванна покращує обмін речовин і розщеплює зайві жири в організмі. Під час прийняття білої скипидарні ванни ви можете відчувати легке поколювання по всьому тілу або навіть печіння в деяких ділянках. Такі помірні відчуття цілком нормальні, і не варто їх боятися. Це скипидар так діє на м`язи, які скорочуються через розширення судин.

Жовті скипидарні ванни

Дія скипидару на організм можна підсилити за допомогою інших продуктів і речовин, так що існує ще й жовта скипидарна ванна. Вона передбачає розчинення у воді не тільки скипидару, але ще олеїнової кислоти і касторової олії. Крім схуднення, вона допоможе знизити артеріальний тиск і позбавить організм від шкідливих сольових відкладень. І неприємних поколювань, як під час прийняття білої скипидарні ванни, спостерігатися вже не буде.

Відео: Скипидарні ванни Залманова, як їх правильно приймати в домашніх умовах

Змішані скипидарні ванни

Останнім часом з`явилася ще й змішана скипидарна ванна, яка поєднує в собі дію і ефект і жовтою, і білої. Крім цього, вона прекрасно тонізує м`язи і знімає втому. Не варто самостійно змішувати ці два види ванн: найкраще, якщо пропорції і графік купань вам складе фахівець.

Правила прийому скипидарних ванн для схуднення в домашніх умовах

Скипидарні ванни для схуднення сьогодні пропонують багато салонів краси, де за процесом і станом вашого організму будуть стежити фахівці. Але якщо на салони у вас немає часу або грошей, цей спосіб схуднення доступний і вдома, якщо придбати в аптеці відповідну скипидарні емульсію.

Відео: Лікуємося скипидаром!

Щоб скипидарні ванни в домашніх умовах надали очікуваний і бажаний ефект, варто дотримуватися деяких правил, а інакше можна завдати непоправної шкоди своєму організму.

1. Необхідна консультація лікаря про те, чи не вплинуть скипидарні ванни на ваш організм негативно, адже скипидар - досить активну, навіть агресивну за своєю дією речовина. Вам варто пройти обстеження для виявлення різного роду захворювань, які є протипоказаннями до таких водних процедур.
2. Протестуйте куплене в аптеці засіб. Для цього вам потрібно буде розвести трохи скипидару в воді в глибокій чашці або невеликому тазу. Занурте в розчин, що вийшов руку і протримаєте її так хвилин 15. Не забудьте почекати реакції протягом півгодини. Якщо не буде почуття сверблячки і печіння, що не буде спостерігатися хворобливе почервоніння, значить, скипидарні ванни вам не протипоказані.
3. Дуже важливий момент в приготуванні скипидарні ванн - температурний режим води. На початок процедури він повинен становити 37 ° С - це найбільш комфортна температура для скипидару. Після того, як ви поринете в ванну, хвилини через три температуру потрібно поступово збільшувати. Починайте підливати гарячої води: для білої скипидарні ванни оптимальний режим - 38-39 ° С, для жовтої - 40-42 ° С. Щоб постійно підтримувати температурний режим, необхідно тримати водний термометр у ванні і в момент наповнення її гарячою водою, і під час самого купання. Як тільки побачите, що стовпчик градусника опускається, підливайте гарячої води.
4. Приготування безпосередньо самого скипидару теж вимагає певних умінь. Поки у вас набирається ванна, вилийте скипидар в емальовану ємність (каструльку, ківш), розбавте його гарячою водою і як слід перемішайте. І тільки після цього можете виливати розчин в ванну.
5. Дозування емульсії повинна бути вказана в інструкції. Зазвичай вона вимагає поступового підвищення. Так, починають зазвичай з двох ложок на ванну, а до кінця курсу доводять кількість ложок до 8. Це відноситься до будь-яких видів скипидарних ванн.
6. Час дії таких ванн - від 5 до 20 хвилин по наростаючій. Природно, починати потрібно з пятімінуток, поступово збільшуючи з кожним разом своє перебування у ванні на 3-4 хвилини.
7. Як тільки ви відчуєте, що відчуття печіння збільшується і стає нестерпним, що у вас починає крутитися голова і темніє в очах, терміново припиняйте процедуру: значить, з якихось міркувань та індивідуальним особливостям організму такі ванни вам просто не підходить. Контролюйте свої статки в ванні: нормальний пульс повинен становити близько 150 ударів в хвилину. Будь-які відхилення від цієї норми послужать знаком того, що процедуру варто припинити і більше не відновлювати.
8. Обмиватися чистою водою після скипидарною ванни не потрібно.
9. З ванни виходите обережно: скипидар - це масло, яке зробить і стінки, і дно ванни слизькими.
10. Чи не витирайтеся: так ви дасте активним речовинам глибше вбратися в шкіру і продовжити свою корисну роботу.
11. Після скипидарною ванни надіньте теплий махровий халат або просто укутати в простирадло. Дуже важливо як слід пропотіти на цьому етапі. Для цього рекомендується сховатися теплою ковдрою і випити гарячого чаю з медом і лимоном.
12. Після такої розслаблюючій і цілющою процедури потрібно відпочити мінімум годину: найкраще полежати.
13. Щоб ефект від скипидарні ванн був максимальним, непогано поєднувати цей метод схуднення з дієтичним харчуванням і заняттями спортом.

Не захоплюйтеся таким способом для схуднення. Кілька процедур буде досить, щоб зробити істотний перерву. Повний курс лікування становить від 15 до 25 процедур з перервами в день (тобто ванни потрібно приймати через день). Потім необхідно зробити перерву, і якщо результат вам сподобався, тільки після 2-3 місяців при вирішенні лікаря можна повторити методику свого схуднення.

Скипидарна ванна, куплена в аптеці для домашнього використання, повинна правильно зберігатися, щоб надавати своє благотворний вплив на організм протягом декількох процедур. Щоб не сталося випаровування корисних ефірних масел, одягайте на горлечко целофан або закривайте його гумовою пробкою. Не потрібно ставити цілющу суміш в холодильник: вона повинна зберігатися при звичайній кімнатній температурі. А ось від сонячних променів і будь-якого світла її краще заховати в одне з темних містечок.

Скипидарні ванни для схуднення: протипоказання

Щоб уникнути побічних ефектів і всіляких ускладнень, потрібно знати напам`ять список протипоказань, при яких прийом скипидарних ванн строго-настрого заборонений:

• вагітність;
• лактація;
• шкірні захворювання (особливо - короста);
• загострення хронічних захворювань;
• серцева недостатність;
• туберкульоз у відкритій формі;
• аритмія;
• гіпертонія II або III стадії;
• ракові пухлини;
• психоз;
• індивідуальна непереносимість скипидару або інших компонентів ванни.

При наявності будь-яких протипоказань від скипидарні ванн варто відмовитися і знайти їм альтернативу. Інакше виникнуть такі побічні ефекти після ванн, як загострення поточних і хронічних захворювань, різке зниження артеріального тиску, шкірна алергія у вигляді свербежу та висипань.

Відео: Олена Абрамова: від скипидарною ванни під враженням ..

Відгуки лікарів про скипидарних ваннах для схуднення

Творець чудодійних скипидарні ванн сам був доктором і прекрасно розумів, яку дію надає дана процедура на організм в період схуднення. Серед сучасних лікарів думка про ці ваннах єдине, а відгуки найпозитивніші. Їх користь очевидна, а ефект схуднення перевершує всі очікування, будучи прекрасною альтернативою тим же виснажливих дієт. Всі медики, які так чи інакше стикалися у своїй практиці з використанням скипидарні ванн для скидання зайвої ваги, відзначають у своїх пацієнтів попутно не тільки зниження ваги, але і нормалізацію тиску у гіпертоніків, і поліпшення стану при депресіях і стресах.

Однак ті ж лікарі настійно рекомендують всім, хто зважився або тільки зважується на такий спосіб схуднення, бути гранично уважними, дотримуватися всі необхідні рекомендації і пам`ятати про агресивний дії скипидару як хімічної речовини.

Лікувальні і настільки корисні скипидарні ванни вже давно використовуються прекрасною половиною людства для ефективного і швидкого схуднення. При відсутності протипоказань і фанатизму ці ванни можуть надати тільки позитивний ефект і на організм, і на конституцію тіла.