Як зміцнити волосся від випадання?

Для зміцнення волосся від випадання існує чимало способів.

Однак не варто забувати, що випадіння волосся є природним процесом. Приводом для хвилювання може стати різке збільшення кількості випадають волосся.

Як можливу причину випадання може виступати сильний стрес, загальне нездужання, хвороби внутрішніх органів, порушений обмін речовин, а також спадковість.

Найчастіше випадання волосся проявляються в порідінні шевелюри, локальному облисінні.

базові правила

Для зміцнення коренів волосся потрібно подбати про своє правильне харчування. У добу людина повинна приймати певну кількість (залежно від маси і енергії, що витрачається) вітамінів і мінеральних речовин.

Найкраще отримувати їх з природних продуктів, таких як мед, горіхи, овочі, фрукти та інше.

Якщо ви страждаєте від випадіння волосся, то необхідно орієнтуватися на продукти природного походження. Вони відрізняються наявністю оптимальної кількості мікро- і макроелементів.

Крім харчування, необхідно підтримувати в нормі водно-сольовий баланс. У добу людина повинна випивати не менше півтора літрів чистої води.

домогтися зміцнення коренів волосся в домашніх умовах можна за допомогою масажу. Його легко робити самостійно.

На початкових етапах можна просто масажувати шкіру голови, використовуючи для цього кругові рухи, що дозволить посилити кровообіг.

Для підвищення ефективності масажу можна користуватися спеціальними лосьйонами, які на волосся наносяться перед початком процедури.

Масаж необхідно виконувати до миття волосся, оскільки він також активує і сальні залози. Для нього також можна використовувати щітку з натуральної щетини або спеціальний масажер.

При випаданні, а вірніше, при боротьбі з ним, важлива роль відводиться косметиці. Засоби для догляду, які правильно підібрані, відіграють велику роль у зміцненні коренів волосся.

Відео:

Шампуні, маски, бальзами - все це препарати, на яких не варто економити.

Перед покупкою можна почитати відгуки, щоб дізнатися наскільки той чи інший засіб ефективно. При виборі обов`язково підбирайте препарати, які підходять вам за типом волосся.

Дуже часто в косметиці, що бореться проти випадіння волосся, є інгредієнти, що володіють місцевим дратівливим ефектом.

У тому випадку, якщо ви є володаркою надчутливої шкіри голови, краще відмовитися від такого лікування.

Народні засоби в допомогу

Народні засоби проти випадіння застосовувалися ще з давніх-давен. Рецепти різноманітних масок представлені у величезній кількості, а відгуки часто строго позитивні.

У домашніх умовах такі маски готувати нескладно, адже їх основою є доступні всім інгредієнти.

Одна з найбільш популярних масок, службовців для зміцнення волосся, гірчична.

Для неї на дві столові ложки сухого продукту буде потрібна така ж кількість гарячої води (але не окропу), стільки ж олії оливи або будь-якого косметичного масла, жовток одного яйця і чайна ложка цукру.

Цукор при цьому є активатором гірчиці, тому від його кількості залежить її розігріваючий ефект.

Маска наноситься на шкіру голови. Зручно робити це при поділі волосся на проділи. Необхідно постаратися нанести її саме на шкіру, не зачіпаючи при цьому самі локони, і тим більше кінчики волосся (особливо якщо вони сухі).

Для кращого ефекту в домашніх умовах на кінчиках можна використовувати масляне обгортання.

Голова після нанесення маски в домашніх умовах закутується в поліетилен і рушник.

Витримувати її потрібно від 15 хвилин до години, тут все залежить від вашого больового порогу. Терпіти сильне печіння не варто. Краще змити маску і наступного разу зробити суміш слабкіше.

Відео:

Найчастіше з кожним разом хворобливі відчуття скорочуються, і час витримування маски збільшується.

Маску можна робити на щотижневій основі. Якщо ви - володарка жирних локонів, то можна використовувати її двічі в тиждень.

Для змивки рекомендується трохи тепла вода і шампунь. Для посилення ефекту можна скористатися бальзамом, орієнтованим на зміцнення волосся, або маскою-активатором.

Компоненти засобів для догляду, що впливають на зміцнення коренів, ще краще вбираються в шкіру після такої розігріваючої маски.

В цілому, відгуки деяких дівчат містять інформацію про те, що користуватися такою маскою досить раз на місяць, щоб отримати помітний ефект зростання волосся і зміцнення коренів.

Додатково маска бореться проти зайвої жирності. До речі, чоловіки також відзначають її ефективність в боротьбі з початком обласному.

Лікарська допомога

Якщо ж народні рецепти проти випадіння волосся вам здаються малоефективними, можна спробувати спеціальні препарати.

Найчастіше під препаратами для росту волосся мають на увазі вітамінні комплекси.

Одним з найбільш популярних варіантів є «Віта шарм». Це полівітамінний препарат вітчизняного походження. Його випуск ведеться в пігулці формі.

Приймаються вітаміни на щоденній основі по одній таблетці. Препарат збагачений ретинолом і нікотінамілом. Він робить позитивний вплив не тільки на волосся, але і на шкіру голови.

При цьому вартість препарату всього двісті рублів за 30 таблеток.

Не менш популярними вітамінами є «Доппельгерц актив». Вони орієнтовані на отримання здорового волосся і нігтів. Цей препарат забезпечений не тільки набором вітамінів, але і різноманітними екстрактами рослин.

Є і набір мінеральних речовин. За допомогою всіх цих компонентів можна зміцнити локони, які стають більш привабливими.

Відгуки людей, які приймали препарат, позитивні, і вартість його також невелика.

Багато препаратів, як, наприклад, «Перфект», мають комбінований склад, в якому поєднуються поживні речовини, необхідні для зміцнення волосся, а також оздоровлення їх зсередини.

Локони при цьому отримують додатковий захист, набуваючи здорову структуру.

Прийом ведеться по одній капсулі один раз в день після їди. Препарат варто в районі п`ятисот рублів, і деякі вважають його вартість занадто високою.

Ще один комплексний препарат, що відрізняється збалансованим складом, це «Вітрум Бьюті Еліт». За його виробництво відповідає американська компанія.

У ньому є не тільки ряд всім відомих мінералів, але і вітаміни, а також корисні компоненти рослинного походження.

Він активно бореться проти випадання і зміцнює коріння. Приймати препарат необхідно по дві таблетки на добу.

Однак вартість кошти доходить до півтори тисячі рублів за все за 60 таблеток. Але, судячи з відгуків, свою ціну препарат відпрацьовує.

«Компливит сяйво» відноситься до так званих БАДів. Це комбінований комплекс, складений з вітамінів і мінералів.

Відгуки людей, які брали засіб, позитивні, а перші помітні зрушення в кращу сторону відзначаються вже через кілька тижнів.

Добавку можна придбати приблизно за триста рублів. В упаковці 30 таблеток, цього вистачає на місяць застосування.

Одним із улюбленців дівчат, відрощувати волосся, є вітамінний препарат «Ревалід».

Його основне призначення - зміцнення волосся, він ефективно бореться проти випадіння. На лікування потрібно місячний курс.

У добу приймається по одній таблетці три рази на день після їди. В одній упаковці 90 таблеток, при цьому вартість препарату доходить до тисячі рублів.

Відгуки про нього строго позитивні, хоча зустрічаються згадки про тимчасові розладах шлунково-кишкового тракту.

Про такий можливий побічний ефект заявляється і самим виробником, який рекомендує просто знизити дозування препарату при його прояві.

Відео:

Якщо у вас є проблеми з шлунково-кишкового тракту, краще звернути увагу на інші засоби.

Пам`ятайте, що перш ніж приймати препарати в домашніх умовах, навіть найбільш безневинні, попередньо потрібна консультація фахівця.

Це дозволить отримати максимальний ефект в боротьбі проти випадіння, а також убезпечить вас від побічних ефектів.