Лімфодренажний масаж - доступне омолодження обличчя

Лімфодренажний масаж обличчя вважається найпростішим і ефективним способом підтримувати шкіру молодою і підтягнутою. Ця приємна процедура активізує природні процеси в тканинах, дозволяючи таким чином зберегти здоров`я і красу без використання радикальних хірургічних методів омолодження. Але, найбільш привабливим є те, що можна робити лімфодренажний масаж в домашніх умовах, заощаджуючи час і гроші на відвідування салонів краси.

Повернутися до змісту

Особливості лимфодренажного масажу

Даний вид масажу настільки корисний, що косметологи рекомендують робити його як мінімум раз на тиждень. При цьому його приголомшливі результати можуть підтвердити не тільки фахівці, а й численні відгуки про лімфодренажним масажі особи від тих, хто його вже робив.
Головними показаннями для такої процедури є:

• набряки обличчя;
• наявність другого підборіддя;
• темні кола і набряки під очима;
• поява зморшок;
• в`ялість і в`янення шкіри- 
• застій рідини в тканинах.

Дуже часто лімфодренажний масаж призначають пацієнтам, які зробили пластичну операцію, так як за допомогою такої терапії можна скоротити відновний період і швидше повернути шкіру в тонус.

Повернутися до змісту

Відео: Мої Улюблені Руху Японського Лімфодренажний масаж Особи Асахі

Проведення лимфодренажного масажу

Лімфодренажний масаж - це приємна і безболісна процедура. У салонах все маніпуляції зазвичай виконуються або руками, або спеціальним апаратом. Косметолог строго дотримується певних дій і ліній на обличчі, так як вся техніка лимфодренажного масажу обличчя заснована на стимуляції струму лімфи. Хвилеподібні рухи з легким натисканням, спрямовані по ходу лімфотоку, дозволяють зняти напругу і спазми в тканинах, а також активізувати природні процеси регенерації.

Така стимуляція лімфосісітеми покращує кровообіг в тканинах, після чого клітини шкіри починають інтенсивно виводити токсини і зайву рідину. В результаті відновлюється нормальна структура м`язів і підшкірної клітковини, завдяки чому підвищується тургор шкіри і її підтягнутість.

Вибираючи, як робити лімфодренажний масаж обличчя для конкретної людини, фахівець враховує індивідуальну швидкість струму лімфи, завдяки чому така процедура стає безпечною і дає більш відчутний ефект.

Повернутися до змісту

Робимо лімфодренажний масаж будинку

На сьогоднішній день невисока ціна на лімфодренажний масаж обличчя робить його доступним практично кожному. У спеціалізованому салоні одна така процедура обійдеться вам приблизно в 600-800 рублів, а при покупці відразу цілого курсу - і того менше. Але, якщо на відвідування салонів не вистачає часу, робити його можна вдома самостійно.

Всі маніпуляції займуть у вас не більше 15 хвилин. При цьому їх регулярне виконання допоможе поліпшити колір обличчя, еластичність і пружність шкіри. Лімфодренажний масаж проводиться в кілька етапів з поділом особи на окремі ділянки.

• Лоб. Подушечки зімкнутих пальців обох рук поставте в центр чола і зробіть кілька плавних погладжувань у напрямку до скронь.
• Область очей. Розмістіть подушечки вказівних пальців на переніссі і, рухаючи їх по нижньому краю очниці з несильним натисканням, доведіть їх до скроні. Потім помасажуйте область над очима. Для цього поставте пальці на край брів (від скроні) і спіралеподібними рухами наблизьте їх до перенісся.
• Щоки. Спочатку проведіть подушечками двох пальців лінію у напрямку від центру підборіддя до закінчення нижньої щелепи. Потім розташуйте пальці у куточків рота і простягніть їх до вух. Остання лінія масажу щік проводиться від верхньої губи до скронь.
• Носогубних складка. Покладіть подушечки вказівних пальців на носогубні складки і зробіть кілька натискань.
• Підборіддя. Поставте великі пальці в центрі підборіддя і, роблячи несильні притискання, проведіть їх до вух.

Перш ніж проводити лімфодренажний масаж будинку, ви повинні знати кілька важливих нюансів.

По-перше, перед початком процедури шкіру обличчя слід трохи розпарити, що дозволить судинах і капілярах розшириться. По-друге, ніколи не перестарайтеся і не натискайте занадто сильно на шкіру. Це може привести до компресії капілярів і важких ускладнень.

Повернутися до змісту

Протипоказання

На жаль, порадувати свою шкіру лімфодренажним масажем може не кожен. А все через те, що дана процедура має ряд протипоказань, при яких може не тільки бути неефективною, а й шкідливою.

Відео: Омолодження особи. Китайський масаж обличчя

Тому, лімфодренажний масаж не можна робити тим, у кого є:

• ушкодження шкіри (запалені гнійники, відкриті рани)
• алергічні висипання
• загострення герпесу (активна стадія)
• невралгія лицьових нервів (очноямкового і трійчастого)
• хвороби крові 
• онкологічне захворювання

Незалежно від наявності протипоказання, перед проведенням лимфодренажного масажу проконсультуватися з лікарем і пройти обстеження рекомендується всім. Адже головна мета будь-якого масажу - оздоровлення організму, а не збільшення наявних захворювань.