Бездоганна зовнішність без підтяжок і скальпеля

У своєму прагненні продовжити молодість, зберегти здорову, красиву шкіру обличчя, ми готові використовувати будь-які засоби. Для цього необов`язково вдаватися до скальпелю, послуг пластичних хірургів.

Одні використовую досить ефективні омолоджуючі маски для обличчя в домашніх умовах, інші виконують гімнастику для особи, а деякі не менш ефективний японський масаж «АСАХІ», про який ми детально розповімо в нашій статті.

«Масаж АСАХІ» - це назва техніки, яка широко рекламується в мережі. Японці ж його називають ZOGAN-massage, тобто, «Створення особи», так як вона буквально відтворює обличчя заново.

В Японії «Масаж АСАХІ» передавався з незапам`ятних часів з покоління в покоління. Сьогодні ця омолоджує методика відродилася до життя завдяки косметолога Хіросі Хісасі, яка успадкувала її від своєї бабусі. Техніка «АСАХІ» ще називається «двох пальцевим» масажем (відео), так як в основному виконується двома пальцями: середнім - безіменним або середнім - вказівним.

Стиліст Юкуко Танако (на фото вона у віці 62 років) описала японський масаж обличчя «АСАХІ» (відео) у своїй книзі «Масаж особи», яка користується великою популярністю в Японії, очолила «Тор-10 книг» в 2007 році.

Ми з вами могли познайомитися з цим диво - масажем «АСАХІ» для особи (відео), завдяки Лайне Буттер. Вона знайшла його в мережі, дала назву «Масаж АСАХІ», що в перекладі на російську мову означає «Ранкове Сонце». Адже японський масаж обличчя «АСАХІ» (відео) повертає молодість нашій шкірі, асоціюється зі свіжістю ранку.

Знайомство з японським масажем «АСАХІ» (відео)

Масаж «АСАХІ» (відео) - дуже ефективна методика, здавалося б, прості погладжування особи, але задіюються потужні енергетичні канали, які вже після тижневого заняття масажем, не тільки покращують стан шкіри обличчя, але позитивно впливає на весь організм в цілому:

- Поліпшується структура сполучної тканини

- Пожвавлюються глибокі м`язи обличчя

- Сприятливо впливає на судини

- Відновлює структура кістки

Відео: Ідеальне тіло за годину / Краса без скальпеля / Тредліфтінг / Рубрика "Перевірено на подруг"

- Виводяться токсини

- Поліпшується травлення

- Усуваються запори

- Відкриваються найважливіші енергетичні канали

Відео: Підтяжка особи за 10 хвилин вдома

- Задіюється енергетика всього організму.

 Якщо подивитися на техніку японського масажу «АСАХІ» (відео) з боку, то створюється враження, що такий лімфодреннажний масаж тільки погіршить становище, створюючи нові зморшки. Але, це не так, масаж «АСАХІ» повертається обличчям до життя: оживає, набуває молодість не тільки шкіра, але і глибокі м`язи обличчя, кістки.

Адже не секрет, що на деформовані з часом кістки, зів`ялі глибокі м`язи обличчя, легкі делікатні руху вже не впливають, але вони можуть змінитися під впливом на більш глибокому рівні, такому як японський масаж «АСАХІ» (відео).

І - це вірно, східні майстри, працюючи з особою, дають йому необхідну, життєво-важливу навантаження, пропонуючи клієнтові продовжити її будинку, у вигляді сильних ляпасів для поліпшення кровообігу особи.

Японський масаж обличчя «АСАХІ»: відео та рекомендації

Омолоджуюча методика «Цоган» передбачає застосування розумної сили, цілеспрямованого впливу. Японський масаж обличчя «АСАХІ» виконується інтенсивно, впевнене (відео), особлива обережність необхідна тільки в зоні лімфовузлів. Тут варто звернути увагу на схему лімфовузлів обличчя, шиї. (Див. Схему).

Увага: Під час японського масажу «АСАХІ», тиснути на лімфовузли ні в якому разі не можна! Масажувати можна лише руху лімфотоку, але дуже акуратно з незначними надавливаниями (відео).

Перед початком ліфтингу, шкіру обличчя необхідно очистити, дати можливість циркулювати лимфе по протоках і обробити шкіру спеціальним складом.

В Японії цей склад розроблений на основі бавовни і косметичних вершків. У нас можна використовувати молочко або пінку для зняття макіяжу, або в ідеалі, приготувати вівсяне молочко. Для цього в марлю покласти пластівці «Геркулеса», занурити в гарячу воду. Перед масажем «АСАХІ» просто віджати собі на долоню.

Юкуко Танако рекомендує виконувати точковий масаж «АСАХІ» (відео) в положенні сидячи або стоячи, але не раніше ніж ідеальну поставу, ніяких послаблень! Ще виявилося, що масаж «АСАХІ» в положенні лежачи ефективніший, тому що всі тканини обличчя розслаблені, більш слухняні для корекції. У будь-якому випадку, вибір положення за вами!

Протипоказання японського масажу для особи

- Хвороби шкіри обличчя

- Хвороби лімфосістеми

- ЛОР захворювання (запалення мигдалин, нежить)

- Втома - в залежності від організму, одним масаж «АСАХІ» протипоказаний, інші знімають втому (прослідкуйте за собою)

- Критичні дні - заборони немає, але одним нічого, у інших масаж «АСАХІ» може посилити кровотечу (так само простежте)

- Масаж «АСАХІ» (відео) прибирає набряки, при цьому особа худне. Людям з запалими щоками рекомендується виконувати масаж обережно, припинити при ефекті схуднення особи.

Японський масаж «АСАХІ» для особи - завершальний прийом (відео)

Звернемо увагу на завершальний прийом всіх (крім одного) вправ. У масажі «АСАХІ» (відео) все продумано до дрібниць, руху фіксують всі зазначені зони, потім направляються в 9 точку, розташовану в області скроні. Опинившись в 9-якій точці, зафіксуємо її на 2 секунди пальцями (відео).

Потім продовжуємо м`яке ковзання по бічних сторонах особи, щелепи, що не давлячи на них. Дійшовши до шийних лімфатичних вузлів (точка 6), зафіксуємо її пальцями на 2 секунди. Потім повільно продовжуємо ковзання вниз по бічних сторонах шиї. Рух закінчується в точці 5, розташованої у внутрішнього краю ключиці, зафіксуємо її на 2 секунди.

Увага: всі вправи масажу «АСАХІ» проробляємо тільки по 3 рази, в суворій послідовності (відео).

Японський масаж «АСАХІ» (відео)

Розгладжуємо лоб (див. Відео)

Зафіксуємо вказівний, середній, безіменний пальці обох рук на середині чола. Через 2-3 секунди відводимо їх з тиском до скронь (відео). Повертаємо руки вниз на 90 градусів, відганяючи лімфу від особи, легко ведемо по сторонам особи до козелка вуха, потім до ямках на ключицях.

Усуваємо набряки, збільшуємо очі (відео)

Примітка: У східних методиках, таких, як масаж «АСАХІ» напряму багатьох масажних ліній в корені відрізняються від класичних напрямків, пропонованих європейськими косметологами, які не відповідають фізіологічним особливостям особи.

 У східних техніках, як і в європейських, масажні лінії на верхніх століттях йдуть від внутрішніх кутів до зовнішніх. А на нижніх століттях (на відміну від європейської методики, які не від зовнішніх кутів до внутрішніх), але теж від внутрішніх кутів до зовнішніх.

 Точковий масаж «АСАХІ» виконується в 2 етапи.

Робота з верхньою повікою (відео)

Розташовуємо руки навпроти особи, лікті паралельно підлозі. Ледь торкніться подушечками середніх пальців зовнішніх куточків очей, плавно проводимо по нижніх століть до так, званим «точкам краси». На кілька секунд затримуємося тут. Потім злегка збільшуючи натиск, проходимся по верхній очної кістки до зовнішнього кута ока, тут зафіксуємо пальцями на 1-2 секунди. Знову ледь торкаючись нижньої повіки, повертаємося до «точкам краси».

Робота з нижньою повікою (відео)

Увага! А тепер працюємо з нижньою повікою, повертаємося з великим натиском по нижній очної кістки від внутрішнього кута до зовнішнього кута ока. Затримуємося на 1-2 секунди на «хвості риби», фіксуючи його вказівним - середнім пальцями.

Потім продовжуємо рух до скронь, на 1-2 секунди фіксуємо точку біля скроні. Легко, без натиску доходимо до козелков вуха, виконуємо вищеописаний завершальний прийом масажу «АСАХІ».

Усуваємо підборіддя, коригуємо рот, піднімаємо куточки губ (відео)

Фіксуємо середнім - безіменним пальцями поглиблення в центрі підборіддя, утримуємо пару миттєвостей з натиском. З тим же натиском проводимо пальцями по колу губ, поєднуючи їх над верхньою губою. Натискати пальцями миті на перегородку носа. Через пару секунд переводимо пальці в ямку підборіддя.

Ця вправа без завершального прийому масажу «АСАХІ

Коригуємо щоки, губи, прибираємо носогубні складки (відео)

Фіксуємо пальцями верхні западини біля крил носа. Робимо 5 дугоподібних рухів, що описують крила носа. Потім, не відриваючи пальців від шкіри, переміщаємо середній - безіменний пальці на перенісся, 3 рази проводимо від спинці носа до щоки. Виконуємо завершальний прийом масажу «АСАХІ».

Коригуємо вилиці, щоки. Піднімаємо куточки рота, верхню щелепу (відео)

Фіксуємо три пальці в центрі підборіддя (див. Упр.3). Сильно натискаючи на м`язи, шкіру, обводимо пальцями навколо губ, потім до очей. Продовжуючи тиснути на м`язи, затримуємося на пару секунд біля очей. Потім, ледь торкаючись, рухаємося до скронь, виконуючи завершальний прийом масажу «АСАХІ».

Виконуючи правильно вправу, ми відчуваємо, що вилиці, так само верхня щелепа піднялися, а щоки налилися.

Коригуємо нижню частину обличчя, щоки (відео)

На початку масажу «АСАХІ» (відео), працюємо з однією стороною особи. Фіксуємо центром долоні нижню щелепу одного боку особи. За м`язам, шкірі іншого боку, сковзаємо із зусиллям, описуючи лінію від кута нижньої щелепи до внутрішнього кута газу. На 1-2 секунди затримуємося, потім з легким дотиком проходимся по скроні, виконуємо завершальний прийом масажу «АСАХІ».

Потім переходимо до іншої сторони особи.

Коригуємо середину особи, щоки (відео)

Лікті розведені в сторони, пальці рук розташовані на щоках горизонтально. Здушивши подушечками пальців ніздрі, з натиском розводимо пальці до скронь. Виконуємо завершальний прийом масажу «АСАХІ».

Працюємо з особою (відео)

З`єднуємо перед собою кисті рук, розкритими долонями вгору, фіксуємо їх на губах. Потім з натиском відправляємо до ніздрів, укладаючи в долоні щоки. На пару секунд жорстко фіксуємо щоки. Потім з тим же натиском направляємо долоні вже до козелка вуха. Виконуємо завершальний прийом японського масажу «АСАХІ».

Коригуємо лінію губ, середню частину щік (відео)

Початок долонь фіксуємо в центрі підборіддя. Злегка опускаємо обличчя вниз, підставою долонь імітуємо посмішку, доводячи її до козелков вух. Виконуємо завершальний прийом японського масажу «АСАХІ»

Прибираємо друге підборіддя (відео)

Фіксуємо підборіддя підставою долоні, захопивши щелепних кісток, м`язи під підборіддям, пальці в напрямок вуха. З натиском проводимо долонею від центру підборіддя до козелков вуха. Потім виконуємо завершальний прийом японського масажу «АСАХІ».

Тепер цю вправу проробимо з другою стороною особи.

Прибираємо носогубні складки (відео)

Великі пальці фіксуємо під підборіддям, іншими обхоплюємо ніс, як би ховаючи його між долонями. З зусиллям розводимо долоні до скронь, фіксуємо на пару секунд. Виконуємо завершальний прийом японського масажу «АСАХІ»

Прибираємо зморшки на лобі (відео)

Пальці однієї руки кладемо на лоб, м`яко, не зрушуючи шкіру, робимо зигзагоподібні руху, з одного боку в інший. Після цього міняємо руки. Потім 1 раз повторюємо 1 вправа, завершальний прийом японського масажу «АСАХІ».

Японський масаж «АСАХІ» (відео) - приємне, просте, дуже ефективний засіб від постарілій шкіри, профілактика зморшок. Самомасаж «АСАХІ доступний всім, так як, ознайомившись з базовими даними, ви без проблем можете використовувати в домашніх умовах. Виконання японського масажу «АСАХІ» (відео) не займе у вас більше 5 хвилин, за відгуками, вже через місяць, ваше відображення в дзеркалі приємно вас здивує.

Будьте молоді і красиві,!