Душ шарко для схуднення і від целюліту

Душ Шарко досить ефективний спосіб схуднення і позбавлення від целюліту. Однак при всій своїй ефективності результати проведення процедури найбільшою мірою залежать від досвідченості фахівця, який буде її проводити.

Назва процедурі - душ Шарко, було дано на ім`я її розробника - психіатра Ж. М. Шарко, який практикував її при лікуванні порушень або захворювань центрально-нервової системи. Незабаром душ Шарко стали практикувати в різних лікувально-санаторних установах, і багатьом пізніше процедура була взята на озброєння лікарями-косметологами для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри і позбавлення від жирових накопичень.

Принцип проведення і користь від впливу душа Шарко

Процедуру можна пройти як в косметичному салоні, так і в фітнес-центрі, обладнаним відповідною установкою. При собі необхідно мати шапочку для душу, щоб покрити волосся, сланці, рушник і купальник. У багатьох СПА-салонах все це видають, але трусики одноразові, тому не дивуйтеся, якщо до кінця процедури їх не залишиться, а сланці з пінопласту, а тому ковзають на мокрій підлозі.

Процедура проводиться за допомогою спеціальної машини, обладнаної двома шлангами, секундоміром, який визначає тривалість впливу і датчиком тиску, який регулює тиск водяних струменів.

З шлангів вода прямує на пацієнта - з одного гаряча, з іншого холодна, за принципом ударного контрастного душу. Дивись з боку можна сказати, що процедура дуже проста: пацієнт стоїть біля стіни, тримаючись за спеціальні поручні, а медичний ництва направляє на нього струмені води, які масажують ті чи інші ділянки тіла. Однак на практиці все не так просто: в руках фахівця - душ Шарко дієвий інструмент для лікування захворювань і схуднення, в руках неуків - активатор хвороб, в тому числі хронічних.

Тривалість проведення душа Шарко - 10-15 хвилин, в деяких випадках навіть менше.

При проведенні процедури важливо дотримуватися певних правил і порядок виконання, в іншому випадку, весь лікувальний ефект буде зведений нанівець або призведе до зворотних результатів.

1. Відстань між пацієнтом і установкою для проведення душа Шарко має становити 3-5 метрів, і може незначно регулюватися в залежності від рекомендацій лікаря і відчуттів пацієнта. Температура гарячої та холодної струменя води при проведенні душу Шарко підбирається індивідуально (контраст від 20 до 40 градусів Цельсія, в залежності від призначення лікаря).
2. Обробляють струменями по черзі: зі спини (зверху вниз), потім спереду, з боків (в цей час руки притискаються до грудей), а потім обробляють внутрішню сторону стегон (для цього доведеться витягнути ноги). Бризки летять в різні боки, тому макіяж буде недоречний. Все роблять саме в цьому порядку. Щоб тіло звикло, струмінь розпорошується віялом, а потім натиск може бути збільшений.
3. Деякі лікарі не рекомендують робити душ Шарко в області живота не народжували жінки. Ті ж, хто практикує оброблення струменем і області в районі живота - роблять це за годинниковою стрілкою.

Тому якщо вибирати де робити душ Шарко, то безумовно - в поліклініці (медичному центрі, санаторії). Медперсонал, так чи інакше, знає як саме проводити процедуру без ризику для здоров`я.

Для досягнення видимих результатів знадобиться близько 10 процедур, які краще за все робити задовго до планованого відпустки чи інших подій, де ви плануєте розкривати ті чи інші частини тіла. Це пояснюється тим, що на тілі після душу Шарко залишаються мікропошкодження - синці, які досить довго сходять (в ідеалі їх бути не повинно, але частіше за все дійсність далека від ідеалу).

Показання і результати проведення душа Шарко

Душ Шарко, будучи лікувальною процедурою, може бути призначений в наступних випадках:

• профілактика і лікування всіх видів неврозів, неврастенії, нав`язливих станів, депресії, синдрому хронічної втоми та інших. Вплив води під високим тиском благотворно позначається на стані людини.
• зниженні імунітету в якості ефективного методу загартовування, особливо в холодні періоди року.
• при реабілітації після трав опорно-рухової системи;
• лікуванні артритів, артрозів, остеохондрозу, атрофії м`язів і т.д .;
• лікуванні ожиріння - в якості допоміжної процедури, для активізації обміну речовин, стимуляції крово- і лімфообігу.
• в косметологічних цілях: для поліпшення стану шкіри, корекції фігури, позбавлення від целюліту.

Протипоказання душу Шарко

Як ми вже писали, душ Шарко в руках професіоналів - відмінний спосіб вирішити не одну, а відразу кілька проблем. Виконання душа шарко не професіонали - призводить до різних побічних явищ, загострення хронічних захворювань та інших недуг. Наприклад, одним з протипоказань душа Шарко є варикозне розширення вен, але навіть в тому випадку, професіонал може врахувати факт наявності захворювання і виконати процедуру без шкоди для здоров`я (з цієї причини і рекомендується виконувати душ Шарко поліклініках). Отже, процедура протипоказана наступних випадках.

Абсолютно протипоказана:

• менструація і вагітність;
• мочекам`яна хвороба;
• підвищена температура;
• міома і онкологічні захворювання.

Умовно протипоказана:

• варикозне розширення вен і судинні зірочки
• протрузии і міжхребцева грижа;
• гіпертонічна хвороба;
• гінекологічні захворювання;
• період реабілітації після перенесених інфарктів та інсультів;
• захворювання шкіри в стадії загострення;
• низька маса тіла, дистрофія (для випадків, коли душ Шарко показаний в лікувальних цілях).

Переваги, результати і відгуки про душу Шарко

Очевидно, що відвідуючи лише душ Шарко, навряд чи вдасться значно схуднути. Душ Шарко ефективний в якості допоміжної процедури, коли при відвідуванні спортзалу або дієти (в ідеалі і того, і одного) залишається целюліт або проблемні місця, на яких залишаються надлишки жиру. Тобто, душ Шарко скорочує обсяги, але практично не позбавляє від зайвих кілограмів: максимум на що ви можете розраховувати - мінус два кілограми поїв десяти пройдених сеансів (10 - рекомендовану кількість сеансів для досягнення скільки-небудь видимого результат).

Аналогічного результату можна домогтися не тільки за допомогою душу Шарко, але і гідромасажу. Результати схожі, а ось принципи впливу відрізняються:

1. спосіб впливу. При проведенні душу Шарко тіло пацієнта з відстані в три метри обробляють струменем води високого тиску протягом 10 хвилин. При гідромасажі пацієнт лягає в ванну на 30 хвилин, тіло так само обробляється струменем води, але не на відкритому просторі, а під водою.
2. больові відчуття. При проведенні душу Шарко краплі зі значною силою вдаряють по всьому тілу, залишаючи значні або незначні пошкодження на шкірі у вигляді синців і синців, а пацієнт при проведенні процедури відчуває біль. При проведенні гідромасажу вода також сильно б`є по тілу, але відчуття менш болючі, а синці - незначні.
3. Зручність і ефективність. Ефект - скорочення обсягів жиру однаковий у обох процедур, однак гідромасаж більш комфортний, а тому дорожче практично в два рази.

Отриманий результат - схуднення і скорочення жирових відкладень необхідно підтримувати, інакше - все повернеться. В цілому ж, шкіра стає підтягнутою і пружною (для продовження результату після процедури можна нанести на тіло антицелюлітний крем).

Багато пацієнток відзначають, що після проведення душа Шарко з метою схуднення - поліпшувалося і загальне самопочуття, поліпшувалася фізична і розумова активність.

Середня вартість десяти сеансів душа Шарко становить - 2000-2500 рублів. Провести процедуру в домашніх умовах - неможливо.