Як підготуватися до спільних пологів?

Відео: Прямий ефір 3. Готуємося до пологового будинку. ВИБІР ПОЛОГОВОГО БУДИНКУ. Партнерські пологи. Акушер Лариса Чепрасова

Народження дитини - найважливіший і відповідальний день в житті кожної жінки. Навіть якщо вагітність проходить нормально, очікування цього дня дуже хвилююче для майбутньої мами. Присутність на пологах близької рідної людини, який емоційно підтримає породіллю, може стати важливою умовою благополучного перебігу пологів. Однак слід відповідально підійти до прийняття рішення про спільні пологи і підготовці до цієї важливої події.

Хто може бути партнером?

Партнером на пологах повинен бути людина, якій породілля довіряє і хоче бачити поруч із собою, в чиїй підтримці вона потребує. Найчастіше в цей день молодих матусь підтримують їхні чоловіки або матері, іноді подруги або сестри.

Відео: Як народжують чоловіки (партнерські пологи)

Все частіше жінки виявляють бажання народжувати разом з чоловіком. Вважається, що це сприяє виникненню почуття батьківства та встановлення більш тісного зв`язку між батьком і дитиною.

Головне, щоб присутність партнера не бентежило породіллю, а навпаки забезпечило сприятливу атмосферу для народження дитини.

Данина моді чи усвідомлене рішення?

Ще 20 років тому нікому і в голову не приходило, що батько може бути присутнім на пологах. У традиційних пологових будинках радянського зразка майбутні тата могли тільки чекати радісну звістку за стінами пологового відділення. Але сьогодні присутність чоловіка на пологах - це вже не екзотика, а повсюдна практика. Тому варто серйозно задуматися, чи дійсно пара хоче разом зустріти це важлива подія, або це просто бажання не відставати від друзів і знайомих. Необдумане рішення може негативно позначитися на відносинах в молодій сім`ї.

Відео: Чоловік - надежний_помощнік_в_родах

Перед прийняттям остаточного рішення рекомендується ретельно зважити всі «за» і «проти». До переваг спільних пологів відносять те, що:

• породілля почувається більш упевнено, зменшується почуття страху, що допомагає максимально розслабити всі м`язи;
• в присутності партнера медперсонал коректніше виконує свою роботу, ввічливо звертається з новоспеченої мамою;
• партнер може допомогти породіллі прийняти правильну позу, зробити масаж;
• батько першим бачить дитини, бере його на руки, це пробуджує ніжні почуття до малюка з перших хвилин його життя.

До недоліків (небезпекам) спільних пологів можна віднести:

• непідготовлений чоловік може не винести психологічної напруги;
• зайвий прояв емоцій партнера створює некомфортно обстановку, лякає породіллю;
• стрес, випробуваний чоловіком під час пологів може позначитися на відносинах подружжя, іноді і на їх інтимного життя;
• жінка може відчувати збентеження в зв`язку з присутністю чоловіка, що не дозволить їй розслабитися.

Потрібно пам`ятати, що всі сім`ї унікальні, і важливо не помилитися з вибором. Будь-яке рішення повинні приймати виключно молоді батьки, виходячи зі своїх бажань і внутрішніх відчуттів.

Як підготуватися?

Якщо пара прийняла рішення народжувати удвох, то і готуватися необхідно обом. У цьому випадку утворюється «вагітна пара», в якій нарівні з матір`ю до пологів повинен підготуватися і батько. Для цього необхідно дотримати деякі обов`язкові умови:

• Прийняти рішення про спільні пологи необхідно заздалегідь і залишити достатньо часу на підготовку.
• Чоловік повинен адекватно сприймати біль і кров. Процес пологів - дуже напружений психологічний момент.
• Необхідно впоратися зі страхами, пов`язаними з пологами. Для цього потрібно більш детально вивчити цей процес і всі можливі ситуації, необхідні дії.
• Потрібно скласти «план» пологів, це допоможе чоловікові відчувати себе більш впевненим і дасть можливість в якійсь мірі контролювати ситуацію.
• Партнер повинен бути готовий проявити максимальну турботу і участь по відношенню до породіллі.
• Чоловік повинен добре собі уявляти, як виглядає картина пологів і новонароджене немовля, це допоможе йому спокійніше сприйняти майбутню подію.

Відвідування спеціальних підготовчих курсів разом з чоловіком допоможе більш детально розібратися в цьому питанні. Інструктори курсів для «вагітних пар» порекомендують необхідну літературу, навчать основним прийомам, рухам масажу, полегшує біль породіллі, особливим положенням, в яких жінці легше переносити перейми і ін.

Також рекомендується заздалегідь обговорити, якої поведінки при пологах жінка чекає від чоловіка, які моменти її хвилюють.

Які обов`язки партнера?

Безумовно, головний обов`язок партнера - бути поруч, всіляко підтримувати і заспокоювати майбутню маму. Також партнер може:

• допомогти породіллі прийняти максимально зручну позу в перший період пологів;
• голосно дихати разом з породіллею при виконанні дихальних вправ;
• виконувати прийоми для полегшення болю під час сутичок і розслаблення між переймами;
• нагадувати про необхідність розслабитися між переймами, пропонувати змінити становище, допомагати ходити навколо ліжка;
• бути посередником між медичним персоналом і породіллею;
• керувати потягом і диханням майбутньої матусі, відповідно до вказівок лікаря;
• всіляко підбадьорювати і допомагати відпочивати між потугами;
• підтримувати спину, тримати за руку;
• допомагати залишатися в потрібному положенні;
• інформувати породіллю про перебіг пологів;
• перерізати пуповину;
• взяти дитину на руки, принести матері для годування;
• вислухати інформацію про стан немовляти;
• сфотографувати або зняти на відео перші хвилини життя новонародженого.

Незважаючи на заздалегідь прийняте рішення, іноді вже в процесі пологів жінка може відчути, що присутність чоловіка їй в тягар. При цьому рекомендується не пересилювати себе, а негайно повідомити партнеру про це.

Присутність коханого чоловіка на пологах дуже багато значить для жінки. Ранній тактильний контакт батька і дитини сприяє формуванню надійної прихильності. Особлива турбота тата в післяпологовий період роблять перші дні поповнилася сім`ї незабутнім сімейним подією.