Як відучити дитину писати вночі в ліжко? Розбираємося в причинах недуги

З проблемою мокрих простирадл доводиться стикатися всім батькам без винятку. Тому питання, як відучити дитину писати вночі в ліжко актуальне для кожної сім`ї.

Якщо нічні «аварії» малюка у віці 1-2 роки сприймаються більшістю батьків цілком адекватно, то нездатність контролювати нічне сечовипускання в 5 років викликає природне занепокоєння.

Чи потрібна допомога лікаря?

Іноді проблема мокрих простирадл пояснюється тим, що дитина нездужає. Наприклад, до таких результатів можуть привести захворювання сечового міхура і, як це не дивно, наявність аденоїдів. Тому в деяких випадках, позбутися від мокрих штанців можна буде за допомогою лікаря. Коли потрібно починати турбуватися?

• якщо дитина в 4 роки регулярно мочиться в штани днем під час неспання;
• якщо дитина не контролює сечовипускання уві сні після досягнення нею віку 7 років;
• якщо дитина, який вже добре освоїв горщик і протягом тривалого часу прокидався сухим, раптом став знову мочитися в ліжко.

У перерахованих випадках необхідно відвідати педіатра і, можливо, пройти призначене лікарем обстеження.

Іноді необхідний візит до дитячого психолога. Зазвичай, про психологічні проблеми говорить той факт, коли дитина, вже давно відмовився від памперсів, знову став писати в штани.

Такий регрес в розвитку може бути свідченням стресу, який переніс дитина. Тому його ні в якому разі не можна лаяти, навпаки, потрібно проявити максимум любові і терпіння. Однак навіть сама уважна і любляча мама не завжди може розібратися в тому, що саме лякає і турбує малюка. У цьому випадку, і знадобиться допомога психолога.

Як привчити дитину прокидатися сухим?

Багато педіатри, в тому числі і Євген Комаровський, закликають не форсувати події. Якщо дитина в 3 роки регулярно мочить ліжко, не потрібно переживати, нехай продовжує спати в памперсі до тих пір, поки не стане щоранку прокидатися сухим.

Якщо ж батьки все ж зважилися починати привчання до сну без підгузника, то їм допоможуть наступні поради:

• необхідно придбати водонепроникний чохол на матрац, так як в перший час нічні аварії неминучі, і повторяться вони будуть досить часто;
• необхідно тримати під рукою запас чистої білизни і запасні піжами для дитини. Якщо дитина обмочився, його можна буде швидко переодягнути. Якщо дитина вже досить доросла, то варто і його залучити до цієї справи. Наприклад, він сам може зняти забруднений простирадло і переодягнути піжаму, поки мама буде застеляти ліжко чистою білизною;

• до нічних аварій потрібно ставитися філософськи. Чим старша дитина, тим сильніше він переживає свої невдачі, а якщо ще й мама буде явно роздратована необхідністю міняти мокрі простирадла, то почуття провини посилиться. Все це може сприяти розвитку різних психологічних комплексів, які ще більше посилять проблему нічного нетримання;
• важливо привчити дитину обов`язково сходити в туалет перед сном. Якщо він відмовляється, мамі необхідно м`яко, але твердо наполягти. Якщо дитина пописает перед тим, як лягти в ліжко, то ймовірність того, що його сечовий міхур наповниться протягом ночі, знизиться;
• потрібно відучити дитину пити багато рідини вечорами. Днем дитина може пити скільки завгодно, але після вечері потрібно виключити надходження рідини в організм;

• варто простежити і за тим, що дитина їсть. Наприклад, продукти гострого і кислого смаку викликають роздратування стінок сечового міхура, тому ймовірність «аварії» підвищується. Крім того, нічного нетримання може сприяти недолік надходження в організм таких мікроелементів, як магній і калій. Тому, якщо дитина регулярно прокидається мокрим, в його раціон слід включати банани, абрикоси, брокколі, рибу;
• мамі варто запам`ятати, в який час дитина прокидається вночі мокрий, і спробувати будити його трохи раніше цього часу, щоб висадити на горщик;
• іноді діти пісяють в ліжко, тому що їм страшно вставати в темряві і йти в туалет. Щоб виключити цей варіант, у ліжечка потрібно помістити каганець, що дає м`який неяскраве світло. А також поставити горщик, навіть якщо вдень дитина ходить на унітаз. Горщик краще купити з пластмаси, так як сідати на металевий ободок холодно, а це може викликати у дитини небажання вставати;
• варто переконатися в тому, що дитина не мерзне вночі, так як на холоді частота сечовипускання підвищується. Наприклад, іноді через тонку простирадло дитина може відчувати холод клейонки, постеленной на матрац. Тому він може мерзнути навіть у тому випадку, якщо в кімнаті досить тепло.

Отже, відучити малюка мочитися в ліжко не завжди просто. Тому мамам і татам доведеться проявити максимум терпіння і, ні в якому разі, не сварити дитину за невдачі.