Чому дитина здригається уві сні?

Безтурботно сплячий малюк викликає розчулення у всієї родини. Якщо ж мирно сопучи в своєму ліжечку малюк раптом здригається, мамине серце починає битися сильніше. На думку одразу лізуть думки про страшні діагнози. А адже в більшості випадків здригання уві сні має цілком нешкідливі причини.

причини

Неспокійний сон немовлят нерідко тривожить їх батьків. Нервова система новонароджених настільки слабка, що реагує на найменші зміни. А вже пологи і подальша адаптація до нових умов стає для малюка величезним стресом. Саме з нестабільним психологічним станом пов`язані здригання уві сні більшості дітей. Давайте розберемо докладніше основні фактори, що впливають на дитячий сон. Причини здригання такі:

• Насичений день. Багато яскравих вражень і гора нової інформації змушують мозок новонародженого працювати в посиленому режимі вдень і вночі. Малюк уві сні може заново переживати всі емоції і бурхливо на них реагувати.
• сновидіння. Навіть крихітним діткам сняться сни, викликаючи у них відповідну реакцію. Дитина може сміятися, плакати, активно рухатися і здригатися уві сні.
• кольки. Багатьох дітей перших місяців життя мучать проблеми з животиком. Хворобливі відчуття посилюються до вечора і нерідко досягають свого піку в ночі, не слабшаючи в період сну. Якщо причина в цьому, то дитина не просто здригається, але ще і підтискає ніжки або вигинається дугою, а також часто плаче.
• Дефекація і сечовипускання. Маленькі діти ходять в туалет по 20 разів за день, і роблять свої «справи» навіть вночі. У такі моменти малюк може здригатися і часом прокидатися.
• хвороби. Неспокійний сон є частим супутником дитячих захворювань. У разі високої температури, здригання можна сплутати з судомами. Останні мають чітко виражену періодичність.

Коли варто турбуватися?

Якщо ви не можете самостійно визначити, чому дитина здригається уві сні, або це відбувається занадто часто, краще звернутися до педіатра чи невропатолога. Симптоми, на які потрібно звернути увагу:

• дитина здригається уві сні 10 і більше разів;
• малюк від здригання прокидається, плаче і довго не може заспокоїтися;
• здригання носять постійний характер і нагадують тремтіння;
• крихітка довго засинає, вночі часто прокидається і вередує.

Всі ці ознаки можуть вказувати на серйозні проблеми з нервовою системою. У групі ризику знаходяться діти, які відчули гіпоксію під час вагітності або пологів, а також ті, хто з`явився на світ раніше терміну. Недоношені діти частіше здригаються уві сні, але через пару місяців це стан має пройти.

Відео: Здоров`я дитини - ЧОМУ ДИТИНА ПОГАНО СПИТЬ? (Дитячий сон. ЧАСТИНА 1)

Допомога малюкові

Нам під силу батьків забезпечити всі умови для приємного засинання і пробудження крихти. Не варто влаштовувати гучні ігри за 3 години до сну. Немовлят можна просто поносити на ручках або разом розглядати цікаві картинки. З дітками постарше краще почитати книгу або пограти в настільну гру.

Придумайте ритуал для відходження до сну. Увечері можна купувати дитини в теплій воді з травами, які допоможуть заспокоїтися. Потім заспівайте пісеньку, покачайте на руках або розкажіть казку.

Для зовсім маленьких допомагають сповивання. Злегка укутайте дитини, щоб він не будив себе різкими рухами. До того ж в такому коконі грудничку буде комфортніше і затишніше.

Відео: 2 місяці дитині / розвиток / ГВ / коліки / здригання / Первая АМУ / комісія

Спокійний сон надзвичайно важливий для здоров`я і розвитку малюка. Якщо дитина епізодично здригається, то хвилюватися не варто. А ось постійні проблеми зі сном вже є приводом для звернення до лікаря.