Тріщини на п`ятах

Відео: Олена Малишева. Причини і лікування тріщин на п`ятах

Тріщини на п`ятах з`являються через значне зниження еластичності шкіри стопи, що призводить до розтріскування вже сухого шару ороговілих клітин. Це справжня проблема для будь-якої людини. У підсумку ніяких відкритих босоніжок, ніякого активного способу життя. До того ж тріщини доставляють неймовірну біль, і більш того, в рану в будь-який момент може потрапити інфекція, викликавши тим самим серйозні ускладнення.

Глибокі тріщини на п`ятах

Причини появи глибоких тріщин на п`ятах обумовлені постійним ходінням у відкритому взутті або, ще краще, босоніж. Зазвичай тріскаються п`яти в літній період, а й взимку це не є винятком: уявляєте, які відчуття доводиться випробовувати тим людям, яким «пощастило» ходити так в зимового взуття. Тріщини на п`ятах з`являються і в ряді інших випадків, тому перш ніж займатися їх лікуванням, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

Відео: Лікування тріщин на п`ятах-легко, швидко і ефективно

Одна з поширених причин потрісканих п`ят - це грибок. Інфекціяначінает розвиватися у вологому середовищі. Слід гадати, що і місця проживання грибкової інфекції теж вологі. Це і лазні, і басейни, і душові кімнати. Зростає і розмножується ця інфекція в тому випадку, якщо у вас волога взуття або підвищена пітливість ніг. Також в групі ризику знаходяться і люди, які страждають порушенням кровообігу в ногах, зайвою вагою, анемією, деформацією стоп і ті, хто приймає антибіотики. При цьому уражаються не тільки п`яти, але і складки між пальцями ніг - з`являється лущення, тріщини, свербіж, почервоніння, можливо і відшарування шкіри. У цьому випадку негайно звертайтеся за допомогою до лікаря-дерматолога. Для профілактики інфекції використовуйте протигрибкові препарати до і після відвідин «вологих» місць.

Крім грибкової інфекції, тріщини на п`ятах можуть провокувати такі шкірні захворювання, як псоріаз, дерматози, нейродерміт, порушення в ендокринній системі організму, нестача вітамінів А і Е, порушення функціонування шлунково-кишкового тракту. Носіння тісного взуття, синтетичних шкарпеток і колготок теж провокують появу глибоких тріщин на п`ятах. Ще одна серйозна причина, по якій наші п`яти можуть «розламуватися», - це цукровий діабет.

Якщо при огляді тріщин на п`ятах ви помітили, що вони стали не тільки глибокими, але і запалилися, з`явився свербіж, а шкіра стала червоніти, лущитися і опухати, то це означає, що у внутрішній шар шкіри потрапила інфекція. В цьому випадку терміново звертайтеся за допомогою до лікаря! Вам буде призначено антибактеріальне лікування. Якщо ж ніяких больових синдромів немає, а шкіра на п`ятах суха і трохи потріскана, то у вас так звана рання стадія занедбаності. У цьому випадку лікар не обов`язковий, оскільки вам допоможуть народні засоби. Ви запитаєте, як позбутися від цього неподобства? Дуже просто!

Існує величезна кількість рецептів проти тріщин шкіри на п`ятах. Наприклад, для зволоження можна протирати їх соком свіжих томатів, і чим частіше, тим краще. Якщо у вас не можливості придбати свіжі помідори, скористайтеся томатним соком. Але увага! Сік обов`язково повинен бути не солоним. Про жодні томатних пастах і соусах не може бути й мови, в іншому випадку ви зробите тільки гірше.

Компрес з капусти також буде ефективним зволожуючим засобом. Прив`яжіть свіжий лист капусти до п`яти на ніч, а вранці зніміть, змастивши її зволожуючим кремом. Не забувайте і про лікувальні властивості меду! Прикладіть медовий компрес до тріщин на п`яті на ніч. Вранці зніміть компрес і промийте п`яти теплою водою, після чого змажте їх дитячим зволожуючим маслом. Закріпіть широкий лейкопластир на обробленій ділянці шкіри. Це збереже вологість шкірного покриву. Увечері повторіть процедуру.

Ще один натуральний продукт, готовий допомогти вам позбавитися від тріщин на п`ятах, це ріпа. Відваріть половину ріпи, потріть її і нанесіть кашку на п`яти, залишивши її на 1,5-2 години. Потім змийте «Ріпне ліки» з ніг і надіньте шкарпетки. Повторюйте процедуру протягом семи днів.

Ще один перевірений вид «домашнього» лікування тріщин шкіри п`ят - ванночки для розпарювання. Їх застосування розм`якшує грубу шкіру. Також можна приймати щоденні півгодинні ванночки з гарячою сироватки кислого молока. Отже, наберіть в тазик теплу воду (не надто гарячу), опустіть туди стопи ніг, потримайте їх у воді від 10 до 15 хвилин. Вийміть ноги і протріть їх рушником (бажано, паперовим). Після цього візьміть мелкодисперсную пемзу і акуратно почистіть нею п`яти, видаляючи размягченную ороговілу шкіру. Не перестарайтеся! Як тільки видаліть грубу шкіру - нанесіть на п`яти живильний компрес. Як і з чого це робити, читайте вище!

Крім усього перерахованого вище, будь ласка, не нехтуйте правилами особистої гігієни. Не лінуйтеся якомога частіше мити стопи ніг. Жінкам варто відмовитися від синтетичних колготок, а чоловікам - від синтетичних шкарпеток. Ваші ноги не повинні потіти. Слідкуйте і за своїм харчуванням, а точніше, за наявністю в ньому вітамінів А і Е. Якщо ваші п`яти все ж «тріснули», то в боротьбі з цією проблемою вам допоможе тільки комплексне лікування.

Відео: Тріщини на п`ятах - За живе! Сезон 3. Випуск 26 від 11.10.16

Тріщини на п`ятах у чоловіків

Причини появи тріщин на п`ятах чоловіків часом просто банальні. Більшість представників сильної статі в літній період особливо не «заморочуються» з взуттям і носять шльопанці. Деякі взагалі можуть ходити босоніж. Як ми з`ясували вище, саме літній період найбільш уразливий для цього захворювання: спека і сухе повітря роблять свою справу. Крім того, чоловіки особливо і не стежать за станом своїх ніг. Вони можуть по кілька днів ходити в одних і тих же шкарпетках, а це вже серйозний ризик підхопити грибкову інфекцію! Адже на відміну від жінок, що намагаються зберегти свої ноги красивими, здоровими, а найголовніше, молодими, чоловікам це, на жаль, «до лампочки».